Hvis du elsker noe, sett det fritt: hvordan gjøre dette riktig

Vi har hørt ordtaket før - hvis du elsker noe, frigjør det - men ikke mange av oss kan takle det. Så her kan du håndtere smertene.

Vi må alle ofre noe i livene våre. Vi må gi opp noe på et tidspunkt, selv om vi elsker det. Uttrykket, "hvis du elsker noe, sett det fri, " høres vanligvis når du refererer til en person du er forelsket i.

Realiteten av å la noen andre gå for at de skal finne lykke, strider stort sett mot alle instinkter vi har som mennesker. Vi har en tendens til å holde på tingene som gir oss lykke og kjærlighet fordi vi ikke vil være elendige.

Å sette andres lykke over din egen

Å være i stand til å se i speilet og si til deg selv at det er ikke lett å gjøre noen fri, uansett hvor mye det gjør deg. Men noen ganger er det nødvendig for at de skal finne lykke.

Dette er noe som ikke mange mennesker er i stand til å gjøre. Det er vanskelig å sette andres lykke over vår egen, fordi vi alltid har blitt lært å holde på dem som gjør oss lykkelige. Men for at noen andre skal finne ekte lykke, er dette noen ganger en realitet du må leve med.

Hvis du elsker noe, sett det fritt: 10 måter å takle dette på

Selv om det vil være vanskelig, og du vil gå gjennom perioder hvor du skulle ønske at du ikke ville ha sluppet dem, vil det bli lettere. Du vil ikke alltid føle vondt som dukker opp når du først lar dem gå.

Sannheten er at etter en tid vil du lære å være fornøyd med beslutningen din. Fram til den dagen vil du imidlertid sannsynligvis føle deg som absolutt dritt. Slik kan du takle disse følelsene og komme bedre ut av å ta det riktige valget.

Husk hvorfor du gjorde det. Folk blir så fanget på å angre på beslutningen sin, og hvor elendige de føler for det, at de ofte glemmer hvorfor de tok det valget i utgangspunktet. De slo seg opp. Men gitt sjansen til å gjøre ting på nytt, ville de faktisk ikke endre noe.

Å huske hvorfor du setter dem fri kan hjelpe deg med å forstå hvor mye det suger, og du vil huske at du gjorde det for en god grunn. Glem aldri grunnen til å frigjøre dem.

# 2 Vet at det var riktig beslutning. Til syvende og sist må du innse at valget du tok var det riktige. Hvis du virkelig elsket dem, og vil at de skulle finne lykke * og vite at det ikke kunne være med deg *, så måtte du frigjøre dem.

For eksempel, hvis du er sammen med noen som vil reise verden rundt og finne eventyr, men du er helt redd for å fly eller dra noe nytt - det vil ikke fungere. For at de skal kunne leve et lykkelig liv, må du la dem gå slik at de kan være den de virkelig er.

# 3 Finn glede i lykken. Det er så lett å bli fanget opp i smertene du føler fra å gi slipp på noe du virkelig elsker. Men du kan finne glede ved å vite at de på grunn av deg virkelig er lykkelige * eller blir *.

# 4 Hold deg opptatt med ditt eget liv. Den beste måten å håndtere denne typen situasjoner er å bare være opptatt. Ikke sitte hjemme alene og velte deg i din egen selvmedlidenhet. Kom deg dit og ha ditt eget liv.

Gå på kino, besøk sammen med venner og bli involvert i nye mennesker og aktiviteter. Å distansere deg fra enhver situasjon som kan føre til at du føler deg ensom og beklagende, vil gjøre underverker i å hjelpe deg med å takle dette.

# 5 Gi deg selv tid til å komme over det. De fleste blir frustrerte og enda mer opprørte over at de ikke kan komme over smertene med en gang. Ikke tenk sånn. Du må innse at hvis du elsket dem, vil det ta mye tid å komme deg videre.

Du må gi deg selv en viss tid til å takle det og gå gjennom sorgprosessen før du kan begynne å føle deg bedre.

# 6 Hold oversikt over prestasjonene deres. Du kan tenke at det virker kontraproduktivt å holde oversikt over personen du slipper for at de skal kunne finne sin egen lykke, men det er faktisk veldig gledelig.

# 7 Ikke dvel ved det som kunne vært. En annen ting som mange gjør etter å ha satt noe de elsker er å dvele ved det som kunne ha skjedd. De tenker så mye på hva “hva om” hvis de ikke lar seg gå videre.

Ikke tenk på fremtiden du kunne hatt, fokuser på fremtiden du kan gjøre for deg selv - og at de ønsker at du skulle ha det. Den tankegangen kan hjelpe deg med å håndtere virkeligheten med å la noen gå fra deg som du virkelig elsker.

# 8 Finn noe - eller noen - for å oppta tankene dine. Det er så mange måter du kan distrahere deg fra hvordan du føler deg, og å finne noe nytt eller noen nytt er noe av det beste.

# 9 Få støtte fra venner eller familie. Hvis du har det veldig vanskelig, kan det å snakke om hvordan du har det med nære venner eller familie hjelpe deg med å føle deg mye bedre. De kan gi deg innsikt, og til og med snakke om en tid da de måtte gjennom den samme tingen.

# 10 Godta beslutningen din og gå videre med livet ditt. Den beste måten å håndtere virkeligheten som kommer med uttrykket, "hvis du elsker noe, sett det fri, " er å akseptere det som sant.

Dette er noe som kan gi sinnet fred. Hvis du velger å godta den og akseptere skjebnen som følger med den, vil du kunne håndtere den med nåde og forståelse. Ting blir vanskelig for de som kjemper mot eget valg og legger ned det.

Den kalde, harde sannheten som følger med uttrykket, "hvis du elsker noe, sett det fri", er at det er en veldig vanskelig ting å gjøre. Imidlertid, hvis du lar dem gå og de kommer tilbake til deg, vet du at det er ment å være det.