Hvordan svare på et avslag og gjøre det rette selv om det gjør vondt

Når du legger deg der ute og blir lagt ned, kan du være trist, sint eller verre. Men å vite hvordan man skal svare på et avslag er en del av livet.

Når du er i sjokk og vondt, hvordan kontrollerer du reaksjonen din? Det kan ta litt tid å lære å svare på avslag, men du kan være rolig, kul og samlet.

I møte med en avvisning kan følelsene dine ta over, noe som får deg til å gjøre eller si noen ting du senere vil angre på. Men hvis du kan ta avslag med klasse og stemning, vil du ikke bare føle deg bedre, men også komme av som både moden og respektfull.

Vi er alle blitt avvist

Avvisning er en del av livet. Hvis det ikke er et romantisk avslag, er det profesjonelt, og å lære å håndtere det på den beste måten er en viktig livstime.

Vi har alle fått avslag en gang eller to. Kanskje vi ble brutt opp med, eller kanskje har du et nei til ditt første date forslag. Du kunne bare ha tilbudt deg å kjøpe noen drikke eller bedt om nummeret sitt uten positiv respons. Men å lære å svare på et avslag som det vil gjøre deg til en mer selvsikker person.

Hvordan svare på et avslag

Når det gjelder å bli avvist, er det noen ting du vil gjøre, og andre du absolutt vil unngå. Å pinlige deg etter et avslag vil bare gjøre hele situasjonen mye verre. Uansett nivået på avslag du nettopp har tålt, her er noen ting du ikke må gjøre situasjonen litt jevnere og enklere.

# 1 Ikke vær passiv aggressiv. Det er menneskets natur å unngå konfrontasjon. Så når du blir avvist, men opprørt over det, i stedet for å åpenbart konfrontere personen med hvorfor, er du passiv aggressiv. Og saken med denne oppførselen er at du ikke alltid er klar over at du gjør det.

Hvem du spurte, hvis de avviser deg, kan oppførselen din endre seg. Kanskje det er mindre sannsynlig at du gjør en tjeneste for den kollegaen, gir et stort tips, eller du kan til og med unngå øyekontakt. Du kan være høflig og hjertelig i plansynet, men at underhånds uhøflighet vil feste.

Bare fordi du ikke fikk utfallet du håpet på, gir deg ikke retten til å være frekk, selv på en mindre eller subtil måte.

# 2 Vær respektfull. Hvis noen avviser en dato, et ekteskapsforslag, eller til og med nekter å gi deg nummeret sitt, uansett situasjon, vær respektfull. Selvfølgelig, hvis dette er en forespørsel om at en første date skal være respektfull, skal det selvfølgelig være enkelt. Si "åh, ok ikke noe problem, " og gå bort.

Men hvis du blir avvist etter å ha hatt en seriøs forbindelse, vil du sannsynligvis ha svar og grunner. Du fortjener dem. Men det er en måte å få svarene på mens du er respektfull. Selv om du er rasende, ta en pust, ro deg ned og snakk. Du kan gråte og skrike senere, når du er alene.

# 3 Ikke dvel med hvorfor. I en alvorlig situasjon er menneskets natur å bo på hvorfor du ble avvist. Og selv om det vanligvis er mer komplisert enn noe du gjorde, men heller forholdet som en helhet, uansett hvor mye lukking du får, vil det feste for litt.

Hvis noen avviste deg etter en første date, noen flørtete tekster, eller bare ikke var interessert i å snakke i baren, la det gå. Det kan være en million og en grunn til det. Flertallet av dem har sannsynligvis ingenting med deg å gjøre. Så ikke tro at du gjorde noe galt, at du er stygg eller lignende.

Og om de gir en grunn eller ikke, hvis du vil vite hvordan du skal svare på et avslag på riktig måte, respektere beslutningen deres og gå bort. De skylder deg ingenting. Selv om du er den hyggeligste personen i verden, har de rett til å avvise deg. En avvisning er ikke et personlig angrep på deg. Prøv å ikke ta det på den måten.

# 4 Husker du prøvde. Vær stolt av deg selv for å ta en risiko og legge deg selv der ute. Ja, utfallet er kanskje ikke det du ønsket, men du ga det en gang, og det er noe å feire.

Det er ikke lett å spørre noen ut, men du gjorde det. Du visste ikke hvordan det ville ende, men du tok risikoen. Og nå er du blitt avvist, men hva så? Livet går videre.

# 5 Ikke gjør det med deg. Som jeg sa tidligere, er det vanligvis ikke noe om deg å bli avvist, selv om det føles som det. Ofte hadde noen en dårlig dag, kommer seg ut av et forhold, eller til og med er i et forhold. Og om de fortalte deg det eller ikke, avvisning handler ikke om deg.

Tenk på det slik: Hvis du ikke får en jobb du søkte på, er det sannsynligvis ikke at du manglet noe, men at det bare var noen andre som passet bedre. Det betyr ikke at du ikke får noen jobb, bare at den ikke var riktig for deg. Så du går videre og søker på nytt.

# 6 Godta det. Denne personen avviste deg. Aksepter det. Hvis du lurer på hvordan du skal svare på et avslag, ikke prøv å overbevise dem om noe annet. Ikke prøv å ombestemme deg. Ja, noen mennesker vil komme rundt, men med mindre de fortsetter å flørte eller vise tegn de er interessert, godta at de ikke er interessert og gå videre.

Det kan høres hardt ut, men noen ganger tar en hint av å svare på et avslag riktig.

# 7 Ikke drikke eller velte. Bare fordi du har blitt avvist, gir deg ikke en unnskyldning for å ha syndefest. Så druk ikke sorgene dine i alkohol eller klag til vennene dine hele natten.

En avvisning er ikke verdens ende. Det er en forbipasserende fartshump du har fått over, og nå trenger du ikke å se deg tilbake.

# 8 Lær av dette. Selv om du sannsynligvis ikke gjorde noe galt, kan du lære av enhver avvisning. Da jeg var yngre ble jeg avvist etter en stund og visste ikke hvorfor. Men når jeg analyserte atferden min, skjønte jeg at jeg kom for sterk. Jeg ville bli spent på å se noen, og det ville freak guys ut.

Nå sier jeg ikke å skjule hvordan du har det, men bare ta deg god tid. Hvis du alltid blir avvist etter den tredje datoen eller etter å ha gjort et spesifikt grep, kan du vurdere å endre ting fremover.

# 9 Ikke la det fraråde deg i fremtiden. Når du blir avvist så mange ganger, kan det føles som om det er på tide å gi seg. Stol på meg at jeg har vært der. Du spør deg selv hva hele poenget med å legge deg ut der er hvis du bare skal la deg svikte.

Men hvis du vil ha et forhold, kan du ikke bare vente på at din perfekte person skal være med. Du må ta en risiko og legge deg selv der ute. Du kan være redd for å bli avvist, men uten å ta den risikoen vil du heller ikke kunne bli akseptert.

# 10 Se The Bachelor . Dette kan virke som en merkelig, men hvis du er bekymret for at du tar avslag dårlig, er det bare å binge en sesong eller to av The Bachelor eller The Bachelorette . Når deltakerne blir avvist, reagerer de på alle slags måter. Og noen ganger å se på svarene er som å se i et beklagelig speil.

Noen menn og kvinner forlater med nåde, noen få tårer og en slags, "Jeg ønsker deg alt godt." Men andre blir sinte, viser uhøflige kommentarer og nekter til og med å si farvel eller bli vandret ut. Ta notater. Hvis du slynger deg for hvordan noen reagerer på et avslag, kan du prøve å unngå den oppførselen.

# 11 Ikke vær frekk. Ja, jeg har allerede berørt dette, men det er viktig. Du vet aldri når du vil krysse stier med noen i fremtiden. Å avslutte ting på en positiv eller i det minste høflig tone er alltid best. For ikke å nevne, det lar deg føle at luften er klar og ingen har dårlige følelser.

Å være frekk mot noen på grunn av følelsene sine er ikke rettferdig. Og selv om du kan føle deg som offeret, viser uhøflighet som svar på en avvisning bare for dem at de tok den rette avgjørelsen. Hvordan noen reagerer på et avslag sier mye om hvem de er. Og hvis du er stygg som svar, viser det at du ikke takler de vanskeligere delene av livet.

# 12 Gå videre. En ting som følger med å lære å svare på et avslag, enten det skjedde en eller flere ganger, er forventningene. Du blir vant til et mønster og forventer at folk avviser deg. Men alt dette gjør er å sette deg opp for å mislykkes. Hvis du går inn for å forutse det verste, vil det verste skje.

I tillegg, hvis du forventer at alle du introduserer deg for, blir kjent med eller går ut på dato for å avvise deg, river du ned din egen selvtillit.

Hvis du vil vite hvordan du skal svare på et avslag, tar du det med et saltkorn. Vet at det å bli avvist ikke er et banebrytende på deg. Svar med respekt. Husk at det er noen der ute som ikke vil avvise deg.