Hvordan slappe av under sex: frigjør tankene og nyt orgasmer

Hva er vitsen med å ha sex hvis du ikke en gang kan glede deg over det? Det er på tide at du lærte deg selv hvordan du kan slappe av under sex og være i øyeblikket.

De fnise lårene, kumfjeset ditt, de vanskelige kokkene - vi har alle vært der. Men hvem sa at sex skulle være noe fra en Hollywood-film? Det er ikke. Sex handler om to personer som deler hverandre med hverandre. Hva betyr det? Vel, det er lett å forstå hvordan man kan slappe av under sex hvis man innser at sex antas å ha vanskelige øyeblikk, morsomme øyeblikk, sensuelle øyeblikk - alt sammen pakket.

Hvis du bruker mer tid på å bekymre deg for hvordan du ser ut mens du er på toppen av partneren din, har du ikke sex på riktig måte. Jeg mener, det er ikke en riktig måte å ha sex på, men hvis du er anspent, hjelper det definitivt ikke opplevelsen.

Ingen husker de gangene sexen var middelmådig, de husker bare de gangene de følte seg fri og fikk hjernen deres blåst bort.

Hvordan slappe av under sex - Frigjør tankene og nyt orgasmer

Jeg vet at sex kan være nervepirrende, spesielt hvis du er ny på det. Og det vil ta litt øving, men jeg tror du kan takle det. Så her er noen tips for hvordan du kan slappe av under sex.

# 1 Vet at alt er i hodet ditt. Selv om sex er fysisk, er det mer mentalt enn noe annet. Dette er hva du må innse. Hvis du ikke har en orgasme, er det ikke så mye fysisk som det er mentalt. Du må forstå at tankene blokkerer deg fra å oppfylle dine seksuelle ønsker.

# 2 Senk forventningene. Jeg snakker ikke om partneren din, jeg snakker om deg. Senk forventningene til deg selv. Du trenger ikke å gå gjennom alle positurer fra boken til Kama Sutra.

Bare jobb på babytrinn. Hvis du er ukomfortabel med å være naken foran noen, er det bare å la den personen ta på og kysse kroppen din. Så ikke vær så hard mot deg selv.

# 3 Gled deg selv i din egen tid. Hvis du er nervøs når du har sex med noen, bør du investere mer tid på å onanere på egen hånd. Lær hva som gjør deg orgasme og hvilke tanker som tenner deg. Når det er på tide å ha sex med noen, vil du ikke være så nervøs for det aspektet.

# 4 Hva er det som gjør deg nervøs? Hva er det med sex som gjør deg nervøs? Det er at den andre personen ser deg naken? Er det at du er bekymret for at du ikke skal få orgasme?

Jeg blir ærlig talt nervøs for å ha sex med noen nye. Jeg er bekymret for at de ikke kommer til å like kroppen min. Men etter hvert lærte jeg at dette er min usikkerhet.

# 5 Du må investere tid på sex. Du kan ha en quickie, det er greit, men hvis du vil vite hvordan du slapper av under sex, må du investere tid i det. Du må la partneren din utforske kroppen din og se hva som tenner deg.

Ikke vær så rask med å få det til fordi det kommer ingen fordel. Gå med flyten og ta all den tiden du trenger. Etter hvert vil du sakte slappe av.

# 6 Hold åpen kommunikasjon. Du må holde kommunikasjonslinjene åpne når du har sex. Forsikre deg om at partneren din vet at du liker det eller ikke… og omvendt. Kommunikasjon er viktig for ikke bare god sex, men også for at du kan slappe av og være til stede.

# 7 Husk deg selv på hvem du har sex med. Denne personen ønsker å ha sex med deg fordi de synes du er seksuelt attraktiv.

Nå, de kan være en one-night stand eller en kjæreste / kjæreste, men poenget er at de valgte å ha sex med deg. Det er ingen grunn til å bekymre deg for de små ufullkommenhetene du har fordi vi alle har dem. Men det hindret ikke denne personen i å ønske deg, så slapp av.

# 8 Vær i øyeblikket. Sinnet ditt kommer til å vandre på et tidspunkt, men det er greit. Det du trenger å gjøre er å prøve å være så mye i øyeblikket som mulig. Ikke tenk på de kvitrende lårene dine eller den bittelille fettet under haken. Ingenting av det betyr noe. Faktisk bryr ikke partneren din seg.

# 9 Gjør det du liker å gjøre i sengen. Hvis du liker å onanere, så onanerer foran partneren din. Hvis du skal kvele, så kveles eller blir kvalt. Hvis du vil vite hvordan du slapper av under sex, bør du fokusere på å gjøre ting som er behagelig for deg. Etter hvert kan du utvide det seksuelle repertoaret ditt på et tidspunkt, men det er ingen hast.

# 10 Forspill. Så mange hopper over forspillet og går rett inn i penetrasjonen. Jeg mener, det er bra hvis du vil ha en quickie, men ærlig talt, forspill er der det er på. Det er en fin måte å slappe av i tankene og bli oppmerksom på deg og partnerens kropp.

# 11 Det er greit å si nei. Hør, hvis du ikke vil gjøre anal, har du det ikke. Hvis du ikke vil, kan du ikke bare forhindre at dette skjer, men det fjerner all angst som begynner å utvikle seg. Det er kroppen din, slik at du kan velge hva du vil gjøre mot den.

# 12 Vær sjenert for å fantasere. Du kommer sannsynligvis ikke til å være fokusert hele tiden du har sex. Jeg mener, etter en stund begynner tankene dine å vandre og det er greit, du er bare menneske.

Så i stedet for å ha tankene dine fokusert på hvordan ansiktet ditt ser ut eller hvordan kroppen din ser ut akkurat nå, fantaserer du om noe. På den måten vandrer tankene dine til tanker som potensielt er positive for din seksuelle opplevelse.

# 13 Ikke vær oppmerksom på samfunnet. Jeg så på porno en gang, ja, det stemmer, en gang. Jeg kunne ikke gjøre det. Det gjorde meg så trist, og helt ærlig utviklet jeg et usunt bilde av meg selv etter å ha sett det. Jeg ser ikke ut som dem, jeg har ikke store bryster og en perfekt rumpe, og jeg vil heller ikke ha cum over hele ansiktet.

Du trenger ikke å være som de jentene, og jeg anbefaler at hvis du ikke vil være som dem, bare unngå det usunne bildet. Hvis du vil se på porno, er det tilgjengelige pro-kvinneporno som gir deg et mye mer realistisk syn på sex.

# 14 Ler av de vanskelige øyeblikkene. Hør her, ingen klarer det gjennom livet å være 100% alvorlig. Du må lære deg å le av deg selv og bevege deg forbi de vanskelige eller litt skumle verdige øyeblikkene.

Sex er ikke i noen regelbok som du må følge religiøst, det er det som er så vakkert med det. Det er ingen feil måte, så lys opp.