Hvordan gjenkjenne følelsesmessig ustabile mennesker for mindre drama i livet

Når du møter nye mennesker, må du se etter tegn til en følelsesmessig ustabil person. Hvis du ikke holder øye med disse tegnene, vil livet ditt være fullt av drama.

Hør her, det har vært tider hvor jeg har vært følelsesmessig ustabil. Det er øyeblikk i livet der du vil slite og være utsatt for utbrudd og tristhet.

Det er normalt å ha en følelsesmessig periode i livet ditt. Vi kommer alle til å oppleve vanskeligheter, men det er annerledes enn å være følelsesmessig ustabil. Når noen er følelsesmessig ustabil, reagerer de hele tiden til det ekstreme. Selv om det absolutt aldri er et kjedelig øyeblikk, viser det at denne personen lider av alvorlige problemer.

Hvordan man kjenner noen er følelsesmessig ustabil

Emosjonell ustabilitet er vanligvis et resultat av en personlighetsforstyrrelse, men det kan også oppstå hvis en person lider av depresjon, traumer eller angst. Poenget er at emosjonell ustabilitet kan være toppen av isfjellet til noe mye dypere og alvorlig. Hvis dette er tilfelle, vil de trenge profesjonell hjelp. Du kommer ikke til å kunne håndtere dem.

Dette betyr ikke at følelsesmessig ustabile mennesker er dårlige, det er de ikke. Det er imidlertid ikke lett å være rundt noen som er følelsesmessig ustabil. Du vil oppleve mange vanskeligheter, spesielt når du ikke forstår hvorfor de oppfører seg på en bestemt måte.

Ved å kjenne tegnene til emosjonell ustabilitet, vil du kunne henvende deg til dem på en annen måte og peke dem i riktig retning for å søke profesjonell hjelp. Spesielt hvis de også sliter og er usikre på hva de skal gjøre.

# 1 De er uforutsigbare. Når det gjelder dem, har du ingen anelse om hvordan de kommer til å reagere når du forteller dem gode og dårlige nyheter. Vil de frike seg? Vil de være rolige? De er et jokertegn. Hvis du får en reaksjon som ikke er en normal forventet reaksjon, er dette et enormt tegn. Dette kan for eksempel være hvis de ler av et upassende miljø eller blir sinte over ingenting.

# 2 De tar impulsive avgjørelser. Når noen er følelsesmessig ustabil, blir handlingene deres sett på som impulsive. Fordi de opptrer av følelser, er de dårlige til å løse problemferdigheter og slite med å håndtere følelsene. Noe som igjen gjør at de ser impulsive ut.

# 3 De er veldig lunefulle. Jeg snakker ikke om å være sprø når du er sulten, og etter å ha spist, er du i bedre humør. Dette er ekstreme humørsvingninger. Det er som å være på en berg- og dalbane. De kan bli veldig sinte eller deprimerte over de minste tingene. Hvis dette ser ut til å skje ofte, er det et tegn på emosjonell ustabilitet og må tas opp.

# 4 Alle forholdene deres er ustabile. Du er ikke den eneste som ikke forstår oppførselen deres. Det virker som om de har ustabile forhold i alle aspekter av livet. Hvis de har korte vennskap som vanligvis ender i en dramatisk episode, kan det hende at de ikke er følelsesmessig stabile.

# 5 De er ikke konsekvente. De har ingen flyt eller retning i livet sitt. Generelt sett er de ikke satt sammen. Når det gjelder følelsene deres, er de ikke konsekvente. Dette er grunnen til at de er så uforutsigbare.

# 6 De føler seg berettiget. Når noen er følelsesmessig ustabil, føler de at verden må dreie seg om dem og deres behov. Hvis du legger merke til den ekstreme atferden som er matchet med berettigede uttalelser, vel, da er de følelsesmessig ustabile.

# 7 De kan ikke roe seg. Når de først er opprørte, er det det. De kommer ikke til å behandle følelsene sine og komme videre. I stedet skal de la følelsene bygge seg inni dem, og de vil forbli sinte. Når små hindringer kommer i veien, er det en ekstrem reaksjon som kan vare i flere dager.

# 8 Hvordan er familien deres? Det er ikke sikkert at du er i nærheten av denne personen til å finne ut av det, men hvis du blir kjent med familien, er det flott. Du kan lære mye om mennesker ved å se på familien deres. Hvis familien er dramatisk, kan de ha utviklet disse ferdighetene fra dem.

# 9 De er ikke empatiske. De har ingen problemer med å bli sinte når situasjonen involverer dem, men hvis det ikke gjør det, bryr de seg ikke. De er ikke interessert i å høre om problemene dine, og er heller ikke interessert i å vise støtte. Hvis samtalen alltid trekker tilbake til dem, er de følelsesmessig ustabile.

# 10 De kan ikke kontrollere følelsene sine. De fleste mennesker er i stand til å kontrollere følelsene sine. Imidlertid har følelsesmessig ustabile mennesker problemer med å inneholde følelsene sine, og dermed surrer de ut rundt menneskene rundt seg. De klarer heller ikke å håndtere følelsene sine, noe som betyr at hva enn de føler i det øyeblikket vil vise. De kommer ikke til å lagre det til senere.

# 11 De har vært i et av og på forhold. De har vært av og på med partneren sin i mange år, og ingenting har endret seg. Partneren deres må gå på eggeskall rundt seg, og sørge for at de gjør alt bare for å gjøre dem lykkelige. Følelsesmessig ustabile mennesker kan ikke opprettholde et romantisk forhold på en sunn måte.

# 12 De gjør ikke feil. Det gjør de, men de vil aldri innrømme det. I stedet vil de peke fingeren mot noen andre og gi unnskyldninger for oppførselen sin. Verden er imot dem, det de gjør har ingen relasjon til livet deres.

Når det gjelder venner og potensielle partnere, vil det å vite tegnene til noen som er følelsesmessig ustabilt hjelpe deg å velge de rette menneskene du vil omgi deg med.