Slik elsker du ubetinget: slutt å skru opp og begynn å elske i stedet

Vi forventer mye av vår betydningsfulle andre, familie og venner i kjærlighetens navn. Men på slutten av dagen, vet vi ikke hvordan vi skal elske ubetinget.

Hvor mange av oss har egentlig hørt uttrykket "ubetinget kjærlighet" den siste tiden? Enda bedre, hvor mange av oss vet ærlig hvordan vi skal elske betingelsesløst? Ikke mange av oss, og det er trist at verden har glemt det.

Ubetinget kjærlighet er det som fremmer tanken om kjærlighet. De fleste av oss søker etter kjærlighet, og venter på at det øyeblikket skal skje. Men når vi får det, skruer vi opp. Det er ikke det at vi ønsket å slå sammen, men vi vet rett og slett ikke hvordan vi skal takle kjærligheten.

Nå med online dating-apper som Tinder, får vi stadig flere alternativer, og sammenligner hvem som vil gi oss mer oppmerksomhet, og når vi ikke liker det, sveiper vi til venstre. Dette har gjort oss paranoide, og etterlatt oss til å teste hverandres kjærlighet. I prosessen har vi mistet ideen om ubetinget kjærlighet.

Slik elsker du ubetinget

Ikke la dette fraråde deg. Selvfølgelig er det en av de tøffeste prosessene å gå gjennom, men det er den mest givende. For å elske ubetinget, vil det ta mye arbeid, tid og tålmodighet. Men det er fullstendig gjennomførbart.

La oss glemme presset fra sosiale medier, samfunnet og familiene våre. Den eneste måten å elske ubetinget er ved å elske deg selv. Ja, det høres cheesy ut, men det er cheesy fordi det er sant.

# 1 Du må elske deg selv først. Du har hørt dette gang på gang, men hør, vi sier det av en grunn. Du kan rett og slett ikke gi andre kjærlighet når du ikke elsker deg selv. Hvis du hater deg selv, hvordan kan du tenke at du kan gi ren og positiv kjærlighet til noen andre?

Det er veldig enkelt: du kan ikke gi det du ikke har. Selv om det er enkelt, er dette noe av det vanskeligste du noensinne vil gjøre.

# 2 Det handler ikke om ord. Vi tror at for å vise kjærlighet, må du fortelle folk at du elsker dem. Det er absolutt en måte å uttrykke kjærlighet på, men det beste ubetingede uttrykket av kjærlighet er gjennom handlinger. Hvem som helst kan si 'Jeg elsker deg', men noen som gir ren kjærlighet vil alltid vise det. Store eller små handlinger, det spiller ingen rolle. Bare vis det.

# 3 Spørsmål alltid deg selv. Du burde tenke for deg selv, "Gir jeg mest mulig kjærlighet jeg kan gi denne personen?" Det kan være vanskelig å måle hengivenhet, og noen mennesker er ikke like kjærlige som andre. Men hvis du gir mest mulig kjærlighet til en person, så gir du ubetinget kjærlighet.

# 4 Det er ikke en jevn tur. Her er tingen, vi tror at når vi begynner å elske ubetinget, blir ting enkelt, en jevn tur. Når du først blir mer akseptert av deg selv, vil du merke at du føler deg lykkeligere, lettere og mer komfortabel. Men dette betyr ikke at det er over.

Du blir stadig konfrontert med situasjoner som vil være ubehagelige. Men å elske ubetinget gjennom dem er viktig.

# 5 Form sunne grenser. Hør, bare fordi du elsker ubetinget, betyr ikke det at du ikke skal ta vare på deg selv. Hvis du vil være i stand til å elske åpent, sett deg sunne grenser med deg selv først. For hvis du ikke er på et bra sted, vil du ikke kunne elske ærlig.

# 6 Ærlighet er nøkkelen. Hvis du vil vite hvordan du kan elske ubetinget, må du være ærlig med deg selv og den andre personen. Hvis du virkelig elsker noen ubetinget, vil du være kommunikativ på en ærlig måte. Nei, jeg sa ikke stump ærlighet, heller mild ærlighet.

# 7 Ikke alle fortjener ubetinget kjærlighet. Det er riktig. Jeg vet at det er vanskelig å lese, men det er sant. Hvis noen ikke behandler deg riktig, ikke respekterer deg og får deg til å føle deg dårlig, er de ikke forelsket i seg selv. Nå, hvis de ikke elsker seg selv, hvordan vil de da elske deg?

# 8 Forstå hvordan folk aksepterer kjærlighet. Selv om du kanskje elsker å bli klemt og kysset, er det ikke alle som liker det. Folk elsker annerledes. Det er ikke denne ideen om en størrelse som passer alle, som vi alle antar at kjærligheten er. I stedet kommer kjærlighet i forskjellige former, men det er ditt ansvar å tilpasse kjærligheten til andre.

# 9 Det handler om tilgivelse. Dette er muligens noe av det vanskeligste å gjøre. Hvem vil tilgi noen for urettferdighet? De fleste av oss liker å sole oss på følelsen av sinne og bruke den til å gi oss drivstoff på en negativ måte. Selv om du kan gjøre det, kommer det ikke til å føre deg til ubetinget kjærlighet. I stedet blir det en alder av deg.

# 10 Godta dem for hvem de er. Hvis du vil gi noen ubetinget kjærlighet, må du akseptere deg selv for den de er. Du kan ikke virkelig elske noen hvis du bare tenker på måter å endre dem på eller hvordan de kan forbedre seg selv. Du må godta feilene deres fordi det meste av tiden ikke vil endres.

# 11 Vær kommunikativ. Det er viktig at du fokuserer på å kommunisere med menneskene du er glad i. Men dette handler ikke om å fortelle noen 'Jeg elsker deg.' Når jeg snakker om kommunikasjon, snakker jeg om alt. Se hvordan de føler seg, hva de trenger osv. Kanskje de trenger mer kjærlighet eller at de føler seg følelsesmessig blokkert, det er her du kommer inn. Snakk om disse tingene og skap et ubetinget bånd.

# 12 Du må trene daglig. Hvis du vil lykkes med å gi og motta ubetinget kjærlighet, vil du trenge å jobbe for det. Dette er ikke noe du kan lære om en dag, det vil ta tid. Så hver dag bør du gjøre minst en handling uten å ville ha noe til gjengjeld. Det kan bety å hjelpe noen til å flytte, betale for en fremmed kaffe, hva som helst.

# 13 Øv selvkjærlighet. Ja, du praktiserer ubetinget kjærlighet hver dag, men hva med deg selv? Du må bruke tid på å utvikle egenkjærlighet til deg selv. Husker du da jeg sa at du ikke kan gi ubetinget kjærlighet med mindre du elsker deg selv? Vel, det er da teori må utføres. Hver eneste dag, bruk et øyeblikk på å elske deg selv.

# 14 Omsorg mindre. Du vet kanskje ikke hva jeg mener nøyaktig. Vel, kjærlighet handler om å ta vare på noen, men du skal ikke bry deg bare når noe er i din egeninteresse. Ubetinget kjærlighet handler ikke om å gjøre ting for å tjene deg.

# 15 Gjør kjærlighet til et valg. Hvis du vil elske ubetinget, må du gjøre kjærlighet til et valg. Bestem deg aktivt for at du skal jobbe med deg selv og forholdet for å skape ubetinget kjærlighet. Hvis ikke, vil du ikke ha stasjonen og tålmodigheten til å fortsette.

Du kan se hvordan du kan elske ubetinget. Det handler om å virkelig verdsette og elske noen uten egeninteresse.