Hvordan ha bedre sex: 13 måter å endre måten du elsker på

I litt av en sex rut? Ikke bekymre deg, det skjer med nesten alle oss, og det kan bli bedre. Slik kan du ha bedre sex og krydre det igjen!

Sex er en morsom gammel ting, er det ikke? En dag kan du ha livets absolutt beste sex, og deretter den neste, det er tvunget, vanskelig og litt kjedelig. Hvordan går sexlivet ditt fra varmt og lidenskapelig til "Jeg har hodepine, kanskje i morgen?"

For noen par føles det som om dette nesten skjer over natten, men for andre kan det være en langsom avvikling. Du går gjennom bryllupsreise perioden, vet du, de store månedene der du gjør det hvor som helst og overalt, flere ganger om dagen, på rare og fantastiske steder.

Og bare å se på hverandre kan slå på deg så mye at du ikke kan vente med å komme deg et sted og rive hverandres klær.

Så begynner det å avta. Du har den første kvelden hvor dere faktisk begge føler deg ganske knust, så du bestemmer deg for å "kose deg." Dette åpner en døråpning der du skjønner at du ikke trenger å gjøre det hver dag, og noen ganger er pizza og et Netflix-overstadig faktisk langt mer tiltalende.

Sexlivet ditt går ned til noen ganger i uken, det er fremdeles bra, og du har fortsatt en og annen vill natt med lidenskap. Du overbeviser deg selv om at alt er bra.

Neste trinn er hvor det blir ganske ille, ideen om sex flere ganger om dagen er i utgangspunktet avskyelig. Ideelt sett planlegger du all sexen din slik at du vet nøyaktig når du må samle opp energien for å gjøre det.

Du begynner å tisse med døra på badet, og når du kommer til aktiviteter på soverommet, er det langt din foretrukne måte å gjøre det kort og søtt i misjonærstilling. Du begynner å bry deg mindre om om du orgasme… og slik fortsetter det.

Mens mange råd der ute vil si at det er helt normalt at dette skjer, er sannheten at vi bør være bekymret når sexlivene våre begynner å bli mer belastende enn noe annet. Selvfølgelig er hvert par forskjellige, og forutsatt at du både er lykkelig og seksuelt fornøyd, kan du ha sex en gang om dagen eller en gang i året.

Imidlertid innrømmer mange par at de foretrekker å ha mer sex, og at de blir bekymret for det faktum at sexlivet deres, som pleide å være noe de ville skryte og rødme om, nå er noe de helst ikke vil tenke på alle.

Hvordan ha bedre sex

Et godt sexliv er sunt og kan ha en direkte innvirkning på hvordan forholdet ditt fungerer. Par som har regelmessig sex, føler seg mer koblet til hverandre, prøver mer på hverandre og føler seg generelt lykkeligere.

Så hvordan har du bedre, hyppigere og mer tilfredsstillende sex? Her er 13 tips for hvordan du kan ha bedre sex!

# 1 Kommuniser. Kommunikasjon er nøkkelen til god sex. Hvis du føler deg frustrert over sexlivet ditt, er det sannsynlig at partneren din føler deg akkurat på samme måte. Så, vet du hva du bør gjøre? Jøss, du har det. Snakk med dem! Å fortelle partneren din nøyaktig hvordan du føler deg er det første trinnet. Prøv å gjøre dette utenfor soverommet og gjør det positivt i stedet for negativt.

# 2 Fortell dem hva du vil, og lytt til hva de vil. Selvfølgelig er god kommunikasjon også viktig når det gjelder å finne ut nøyaktig hva partneren din vil ha i sengen. Det kan være at i løpet av de første månedene fikk all spenning og lidenskap deg gjennom. Og nå som det er over, sitter du igjen og lurer på hva du skal gjøre mot hverandre.

Det er overraskende mange par, når du blir spurt: "hva liker partneren din i sengen, " som faktisk ikke vet svaret. Ikke vær en av dem. Finn ut hva som virkelig får dem til å gå og få det til. Det føles kanskje litt som hit-and-miss med det første, men så lenge du viser at du er villig, er du på vei til å finne ut hvordan du kan ha bedre sex.

# 3 Prøv 7 dager med sex. Hvis du vil vite hvordan du skal ha bedre sex, så gjør det hver dag i 7 dager - det er et enkelt som det. Du vet hvordan praksis gjør perfekt, og jo mer du gjør noe, desto mer blir det en vane?

Dette gjelder sex også. Hvis du ikke har sex så regelmessig som du vil, så ha sex i syv dager i strekk - det vil få deg tilbake til svingen av ting og forhåpentligvis reignitere ønsket ditt om hverandre.

# 4 Se på porno. Det er en oldie, men en goodie! Å se på porno kan virkelig bidra til å slå på dere begge og ha lidenskapelig, tankegående sex som aldri før. Hvis du ikke har gjort det før, kan det være lurt å lette dere inn i dette forsiktig.

Snakk om det sammen på forhånd, og prøv å finne en video som du tror vil fungere for dere begge. Ikke dykk rett inn i de fysiske tingene. Se litt på det først til du virkelig føler at du blir slått på, og deretter bare gå for det.

# 5 Prøv avholdenhet. En annen interessant teknikk er å faktisk forby dere fra å ha sex i det hele tatt. Hvis du er et par en gang i uken, men det alltid føles litt kjedelig, eller du ønsker å ha det mer, hvorfor ikke legge et sex måneders forbud mot forholdet ditt?

Så snart sex er tatt ut av ligningen, kan det føles veldig vanskelig å ikke ville gjøre det - noe å gjøre med forbudt frukt og alt det der. I slutten av måneden er du klar til å rive hverandres klær igjen!

# 6 Vær uselvisk. Ta sving for å virkelig fokusere på hverandre i sengen. Vie en hel sexøkt til partneren din, utforske kroppen deres og virkelig finne ut hva som driver dem vilt. Ikke la dem ta på deg før du har fått dem til å eksplodere med glede. Da kan du bytte rundt, og det er din tur for all moroa!

# 7 Bli kinky. Prøv litt trelldom, kom deg i smisking, ta turen til en sexbutikk, og se hva som synes du synes. Noen ganger trenger du bare noen små ekstrautstyr for å hjelpe deg med å komme dit - det er tross alt det de er der for!

# 8 Få romantikken tilbake. Gjør du partneren din føler deg elsket og spesiell? Sex er ikke bare fysisk, det er emosjonelt også. Forsikre deg om at du holder liv i romantikken i forholdet ditt og at kjønn naturlig skal følge.

# 9 Kle deg ut. Gode ​​gammeldagse dress up-økter kan være akkurat tingen å få dere begge super på. Spør partneren din om hva de vil synes er mest sexy, og overrask dem deretter ved å kle deg en kveld og forføre dem der og da.

# 10 Handle ut fantasiene dine. Fantasier kan bli realiteter hvis du stoler på partneren din med dem. Hvis du vil vite hvordan du kan ha bedre sex, så utfør dine villeste fantasier… det kan være alvorlig varmt!

# 11 Snakk skitten. Lurer du fortsatt på hvordan du skal ha bedre sex? Vel, prøv å snakke skittent. Skitten snakk er en stor turn-on for mange par. Hvis du føler deg usikker eller ikke er sikker på hvordan du skal begynne, bare ta den sakte, og du kan snart bygge opp til å hviske skitne ting i ørene dine.

# 12 Prøv nye stillinger. Hvis du sitter fast i den kjedelige gamle misjonærposisjonen, kan det være på tide å blande det litt opp. Invester i en kopi av Kama Sutra . OK, så noen av stillingene ser ut til å kreve at du ikke har noen ryggrad, men det er mye der inne, og du kan absolutt ha det gøy å prøve!

# 13 Ler mer. Sex trenger ikke å være så alvorlig. Jo tidligere du kan lyse opp og ha det gøy sammen på soverommet, jo mer sannsynlig er det at du slapper av, koser deg med det og vil gjøre det enda mer!

Sexlivet ditt skal være i stadig utvikling. Og selv om det ikke kan forventes at du skal ha latterlig, lidenskapelig, jordskoddende sex hver eneste gang, hvis du bruker disse tipsene for hvordan du kan ha bedre sex, vil du tenne bålet på kort tid!