Hvordan fikse en

Hvis du er den som løper, er det på tide med et inngrep før slutten er nær. Les videre hvis du lurer på hvordan du fikser et ensidig forhold.

Er du alltid den som tekste først, eller som foreslår datoer og netter ute? Har du den fnise følelsen av at du investerer i dette forholdet mer enn partneren din? I så fall, min venn, du er midt i et ensidig forhold. Du lurer sikkert på hvordan du fikser et ensidig forhold.

Ensidige forhold kan være ekstremt ødeleggende og oppskakende for den som gjør alt å gi, mens den andre tar, tar, tar. Ingen vil føle seg undervurdert eller ikke tatt vare på. Hvis det er slik et forhold er ment å føle seg, hvorfor skulle noen egentlig ønske å være i ett i utgangspunktet?

Nei, forhold skal visstnok være like. OK, på bestemte dager kan du gi litt mer og partneren din kan gjøre det samme på en annen dag, men det er bare livet. Når ubalansen ser ut til å være en permanent eller pågående ting, er det på tide å sette seg opp og ta varsel. Hva skjer hvis du ikke gjør det? Du tillater deg i utgangspunktet å gå en rute mot total ulykkelighet og bli tatt for gitt. Du fortjener mye bedre enn det.

Den gode nyheten er at det noen ganger er et inngrep som kan utgjøre en forskjell. Det kommer selvfølgelig an på om den som ikke legger vekt på er villig til å endre.

Hvordan kan du si om forholdet ditt er ensidig

Første ting først, hvordan kan du faktisk fortelle om det virkelig er en tydelig ubalanse i forholdet ditt? Du kan ikke bare hoppe til konklusjonen at du er i et ensidig forhold bare fordi partneren din ikke har vært så oppmerksom. Kanskje de var stresset på jobb, eller så har de noe på tankene.

Se på forholdet så langt som en helhet. Har det alltid vært slik? Var de langt mer oppmerksomme i begynnelsen, så når de 'fikk deg', forandret alt seg?

Dette er en så vanlig situasjon, og de fleste av oss har opplevd på et tidspunkt. Problemet er at når du har følelser for noen, er det vanskelig å bare gå bort. I så fall kan du lære å fikse et ensidig forhold og sette en plan i verk.

Ta det handlingen hvis du opplever eller føler noen av følgende punkter regelmessig.

- Du er alltid den som planlegger, for eksempel kvelder ute, lunsjer, helger borte, og de kommer aldri med egne forslag

- Du er alltid den som sms eller ringer først

- Du har ikke møtt familie eller venner ennå * Husk at dette er helt normalt hvis du bare har vært sammen i noen uker til en måned *

- Du føler at følelsene dine blir tatt for gitt, dvs. at de aldri spør hvordan dagen din var eller viser deg noen bekymring hvis du føler deg nede

- Du er alltid den som spør dem om de har det bra, hvordan dagen deres var, om de trenger noe osv.

- Du føler deg ikke verdsatt

Så hva er svaret? Vil du gå bort eller prøve å fikse det?

Slik fikser du et ensidig forhold før du ringer tid

For det første, ved å gi deg dette resultatet av hvordan du fikser et ensidig forhold, er jeg på ingen måte talsmann for at du godtar forholdet som det er. Det må være din beslutning om du er glad for å prøve å fikse det, og hvis du virkelig føler at det ikke er verdt det, kan du gå bort med hodet høyt.

Det jeg sier er at det veldig godt kan være at partneren din ganske enkelt ikke skjønner hvordan du har det. I dette tilfellet er det kanskje verdt ett skudd? Bare du kan bestemme, men jeg har selv vært i denne posisjonen, og jeg bestemte meg for å prøve å ordne det.

Forholdet kom til en naturlig slutt et år etterpå, men det hadde ikke med denne grunnen å gjøre. Jeg var glad jeg hadde samtalen fordi den faktisk forbedret ting en stund.

Det er seks trinn til denne prosessen.

# 1 Tenk nøye. Den første delen handler egentlig om å identifisere hvordan du føler deg. Tenk nøye før du gjør noen trekk her; er du sikker på at dette ikke bare har pågått i en uke eller to? Kan det være en annen grunn? Leter du etter ting som ikke er der? Noen ganger, hvis du har blitt behandlet dårlig i et tidligere forhold, kan det være for enkelt å plassere den samme etiketten på et nytt forhold. Tenk på det og vær tydelig.

# 2 Kommuniser på en tydelig måte. Når du vet hvordan du føler deg, sett deg ned med partneren din og kommuniser hvordan du føler deg. Hold følelsene dine utenfor det hvis du kan, men hvis de flyter utover ikke bekymre deg for det, er du rett og slett ekte. Forklar så tydelig du kan om hvordan det får deg til å føle deg. Unngå å peke skylden med ord som 'du gjorde dette…'; i stedet si 'jeg føler…'.

# 3 Identifiser om de er villige til å endre. Fra samtalen du nettopp har hatt, vil du kunne fastslå om de er villige til å endre seg eller ikke. Hvis de tydelig avviser poengene dine, så er det så oppskakende som det kan være, er det best å gå bort nå. Du fortjener ikke å få skylden for ting du ikke har gjort, og du fortjener absolutt ikke å be om oppmerksomhet. Gå bort med hodet opp.

Hvis de virket åpne for endring, eller de kanskje ikke engang var klar over at de opptrådte på den måten og kanskje ba om unnskyldning, gjør det klart hva du vil og se hvordan det går.

# 4 Konsentrer deg om bare en ting. Etter at du har hatt samtalen, vil du sannsynligvis være på vakt, lete etter tegn på forandring eller annet. Du brenner deg ut hvis du gjør dette. Hold deg i stedet til ett problem om gangen. Foreslår de datoer oftere? Når du har funnet endring i den avdelingen, flytter du til et annet område. SMSer du deg først ved anledninger? Ikke overvelde deg selv, eller dem, med en liste over punkter du vil adressere.

# 5 Se etter nummer én. Gjennom hele denne prosessen, etter at du har gitt uttrykk for bekymringene dine, vender du oppmerksomheten mot deg selv. Gjør tingene du liker, bruk tid med venner og gå ut og kos deg. Bruk tid ut av forholdet så vel som i det. Dette vil tillate deg å omgruppere deg og komme deg etter måten du følte deg før samtalen fant sted.

Det kan også gjøre at partneren din ser at du ikke legger eggene dine i en kurv, for å si det slik. Ironisk nok, ved å fokusere på deg selv, vil det sannsynligvis snu fokuset ditt mot deg også.

# 6 Det siste spørsmålet. Hva gjør du hvis du ikke ser mye i veien for forbedring? Hvor lenge lar du det være? Hvor lenge blir du? Dette er spørsmål du må vurdere nøye. Etter den første samtalen og i ukene etterpå, hvis du ikke ser noen forandring, eller kanskje det var en liten forandring og så gikk det tilbake til slik det var før, bestem deg for om dette forholdet virkelig er for deg eller ikke.

Hvis de ikke legger vekt på følelsene dine, er det ingen lykkelig fremtid i fagforeningen din. Dessverre er det virkelig så enkelt. Du kan ikke fortsette å ha den samme samtalen om og om igjen. Du vil høres ut som en fast plate, og det er ikke noe gøy i det.

Hovedpoenget er at det å vite hvordan man fikser et ensidig forhold heller ikke kan være ensidig. Hvis de ikke kan se hva som er foran dem, er det eneste du kan gjøre å vinke farvel til hånden. Det skylder du deg selv.