Hvordan finne meningen din når du føler at livet er meningsløst

Vi har alle tider som vi føler at livet er meningsløst. For å finne mening, må du ta deg tid til å ta bevisste beslutninger som fungerer for deg.

Det er dager hvor jeg føler at jeg er den eneste som sliter med å føle at livet er meningsløst. Jeg har utvilsomt sett og sett på ting som har endret meg uopprettelig, men det jeg endelig har kommet til rette er at jeg ikke er den eneste. Ingen gjør det gjennom dette livet uskadd eller uskadd, det er helt sikkert. Noen ganger føler noen ganger at livet er meningsløst.

Hver gang jeg går på et eiendomssalg og ser meg rundt som mennesker gjennomgår en persons liv og eiendom av alt det som betydde noe for dem med en slik kaldhet, tror jeg for meg selv, er det det? Når vi er borte, er det alt dette vi har igjen i kjølvannet?

Jeg mistet faren min veldig tidlig i livet, mannen min enda tidligere, og har måttet se datteren min lide under en genetisk tilstand bare for å bli fulgt av kreft som krevde at hun måtte gjennomgå nesten 40 operasjoner.

Jeg vil fortelle deg at det var mange, mange ganger, at jeg lurte på hva det handlet om. Er det noen hensikt med oss ​​å være her, og hvorfor må livet fylles med en slik hverdagslighet bare for å lide og så forlate det?

10 måter å slutte å tenke at livet er meningsløst

Men ved siden av de forferdelige tingene som har skjedd i livet mitt, har jeg de øyeblikkene som alltid vil være innprentet i hodet mitt. Som de gangene du sitter på stranden, eller er ute og gjør noe gøy, tar pusten dypt, ser deg rundt og tenker… ting kan ikke bli bedre enn dette.

Det øyeblikket, akkurat der, er det som gjør livet verdt å leve. Selvfølgelig blir de typisk fulgt av barna mine som skriker til hverandre og hele saken faller fra hverandre.

Hvis du tror at livet er meningsløst, kan du tolke hva "mening" er. Alle du berører, du berører for alltid. Hvert minne du har, bra eller dårlig, har mening. Og alt du gjør mens du er her, gjør livet meningsfylt. Hvis du føler at livet er meningsløst, kan det være at du ser på gale steder.

Slik slutter du å tenke at livet er meningsløst.

# 1 Frivillig. En av de beste måtene å få deg ut av et hjul eller for å vise deg at livet ikke er så meningsløst som du føler akkurat nå, er å melde deg frivillig. Å se andre mennesker som er dårligere enn deg, kan snu deg tilbake til virkeligheten og få deg til å se at det er sølvfor, uansett hvor ille ting blir. Noe så lite som å få noen til å smile kan vise deg den sanne meningen med livet.

# 2 Tilbring dagen med barna dine… eller andre barn. Barn er som små oppdagelsesballer. Ønsker du ikke noen ganger at du kunne ha den fantasien, den tilgivelsen i hjertet og den enkelheten? Hvis du vil huske hva livet handler om, kan du tilbringe litt tid med et barn.

Barn ser alle tingene som vi ikke klarer i livene våre. Når de bryter det hele for oss, minner de oss om hva livet egentlig handler om - ikke huset, bilen eller regningene, men den lille undringen som vi flyter rundt oss overalt.

# 3 Bruk tid på et sykehjem. Hvem er det bedre for å forklare meningen med livet enn de som har levd sitt og nærmer seg slutten? Hvis du vil slutte å tenke at livet er meningsløst, kan du bruke dagen på å snakke med noen som ikke har annet enn minnene og et fullt liv å gjenfortelle.

Jeg kan garantere deg at tingene de snakker om ikke er 401k, deres nye BMW eller hjørnekontor. De vil fortelle deg tider fra de var små, tidene de tilbrakte med familien, og de små minnene som holder en stor plass i hodet og hjertet.

# 4 Ring en gammel venn bare for å ta igjen. Når du begynner å tenke at livet er meningsløst, er det sannsynligvis fordi du ikke har funnet mye glede i livet ditt i det siste. Det er superenkelt å bli fanget opp i hverdagslige ting i livet, bli distrahert av sosiale medier eller stirre en dataskjerm.

En ting som vil rykke deg tilbake til en tid da du hadde verden i håndflaten, er å finne den beste vennen som alltid fikk frem det beste i deg. Å koble til igjen med mennesker som betyr mest, er det livet handler om.

# 5 Lek krok. En av de største grunnene til at du kan føle deg som om livet er meningsløst, er fordi det er som Groundhog Day hver dag. Du jobber for å leve og leve for å jobbe. Det er virkelig bedre ting der ute enn å få nok til å komme forbi.

Hvis du vil finne meningen i livet som du mistet et sted underveis, kan du spille hektisk fra jobb for å gjøre noe du er glad i. Eller enda bedre, undersøk på nytt om du virkelig er i riktig karriere i livet.

# 6 Si "nei" til noe. Det er vanskelig å finne mening i livet når det bare er en forpliktelse etter den andre uten noen gang å gjøre noe gøy eller at du vil gjøre. Hvis du vil huske hva livet handler om, så slutter å si ja til alle og alt.

Hvis du prøver å gjøre deg lykkelig ved å gjøre alle andre rundt deg lykkelige, er det en sikker måte å sikre at du mister deg selv og meningen din. Den eneste plikten du har er å være deg selv. Så slutt å sette alle andre foran deg selv og finn ut hva som gjør deg lykkelig… så gjør det.

# 7 Dra på ferie alene. Ferie er flott, men noen ganger er det bare en annen distraksjon for å forhindre at vi oppdager hva det er vi ønsker i livet. Hvis du vil finne meningen i livet igjen, kan det hende du trenger å tilbringe litt tid med deg selv.

Å lære å like deg selv, finne ut hva du vil gjøre og bruke kvalitetstid på virkelig å vurdere beslutningene dine og hvor du vil dra i fremtiden, er en flott måte å finne mening i livet igjen og sette deg tilbake på kurs.

# 8 Gjør det du alltid har ønsket å gjøre, men alltid sette av. Jeg tåler ikke uttrykket livet er for kort, men sannheten er at det er for kort. Hvis du vil finne mening i livet, må du slutte å utsette livet og begynne å gjøre det du vil nå.

Slutt å sparke dine ønsker og behov ned i gangen og vente på at livet ditt skal begynne. Bare du kan endre ting for å finne ro og lykke, så slutte å legge tingene du ønsker ved veikanten, og skape endring i dag.

# 9 Legg bort de sosiale mediene. Det er vanskelig å finne mening i livet når ingenting er reelt. Du er den første generasjonen som vokser opp med sosiale medier, som jeg kan forestille meg gjør det vanskelig å vite hva som er det virkelige livet og hva som får meg til å tro.

Så mange Millennials jeg kjenner bruker mer tid på å skape sitt falske liv og viser folk hvor glade de er på siden med sosiale medier enn å leve sitt virkelige liv. Hvis du vil finne mening i livet, kommer du ikke til å finne den på internett. Sett ned datamaskinen og smarttelefonen og nyt livet du savner.

# 10 Finn ut hva som gjør deg lykkelig. Det kan hende du føler at livet er meningsløst fordi du ikke har funnet ut hva det er du vil gjøre i livet eller hva som får deg til å føle deg oppfylt. Noen ganger følger vi en vei fordi noen har overbevist oss om at det er det vi vil, eller vi bestemte oss for unge og stakk med det.

Hvis du føler at livet er meningsløst, gjør du kanskje ikke det du ble satt her for å gjøre. Det kan være på tide å undersøke valgene dine i livet på nytt og endre de som ikke gjør deg lykkelig.

Noen ganger er det vanskelig å finne mening i livet. Du er født, du dør. Det er ganske meningsløst når du tenker på det. Men, hvor er betydningen som finnes mellom de store begivenhetene?

Slutt å lete etter den store planen bak meningen med livet, og ta deg tid til å finne ut hva det er som får deg til å føle deg oppfylt, elsket og gi livet formål. Når du har funnet ut hva det er som gjør deg lykkelig og føler deg riktig, vil resten falle i kø.

Livet er ment å leve til fulle. Det betyr å ta bevisste valg basert på egne tanker, gjøre det som gjør deg lykkelig og ikke se etter lykke fra ting eller mennesker utenfor deg.

Jeg håper du nå har sluttet å tenke at livet er meningsløst. Du må bare ta deg tid til å stoppe, se deg rundt og finne det som mangler… og deretter fylle det.