Hvordan facebook ødelegger forhold: 15 ting å huske

Folk har et kjærlighets / hat-forhold til Facebook. Og mange forhold i det virkelige liv ødelegges på grunn av Facebook - ikke la ditt være det neste.

Vi har sett det hele på Facebook: fra flørting, til datoer, til kamper, til samlivsbrudd. Vi har alle hatt minst en venn som har forholdene hennes på Facebook som om det er noe fra et reality show - og faktisk brøt den vennen ut på grunn av * du gjettet det * Facebook. Se hvordan sosiale medier kan ødelegge forhold og hva du kan gjøre for å unngå det.

Hvordan Facebook ødelegger forhold

# 1 TMI. Å dele for mye informasjon om deg selv kan være skadelig for sikkerheten og personvernet ditt, så vel som irriterende for folk som ser på nyhetsfeedene sine og bare ser deg hele tiden. Denne oppførselen er enda mer problematisk når du er i et forhold. Offentlige online visninger av kjærlighet * OPDA, hvis du vil *, kan være akseptabelt, men bare til en viss grad.

Din partner kan være lurt å holde forholdet * og kjemper * privat og sette grenser for hvor mye folk får lov til å snuse seg inn i forholdet ditt. En del av det fine i forholdet ditt er at det bare er deg og partneren din, så det er virkelig best å holde noe av det hemmelig.

# 2 Å avsløre for mye. Du kan avsløre for mye i forholdet ditt selv uten ord. Å avsløre for mye kan ta form av at du legger ut sexy og suggererende bilder som du har det bedre å sexting til partneren din. Dette kan vekke sjalusi og usikkerhet fra partneren din, spesielt hvis du har mannlige venner - eller til og med fremmede, hvis bildene dine er offentlige - som liker og kommenterer bildene dine.

Å sette kroppen din ut på en suggererende måte, når den skal holdes privat og bare for partnerens øyne, kan utløse negative følelser fra partneren din og føre til at du kjemper med hverandre.

# 3 Underholdende ekser. Å chatte og sende meldinger, så vel som å svare svar på kommentarer fra det motsatte kjønn fra fortiden din, kan gjøre partneren din urolig, mistenkelig og helt sjalu. Å kommunisere med en eks, i alle former, kan være et veldig berørt tema for din nåværende bae, og det å snakke med eksen din på sosiale medier, foran alle, har potensial til å ydmyke din nåværende flamme.

# 4 Vipper ut. Partneren din legger ut noe tilfeldig og tilsynelatende ufarlig, men allikevel tenker du det. Hver gang de legger ut noe på sosiale medier, enten det er maten deres * Hvem spiste du middag med? *, Deres selfie * Hvor var du på det bildet? *, Et sitat * Hva er det alt om? Handler det om meg? *, Eller noe annet, du er alltid nødt til å tro at det handler om deg eller ditt forhold. Du vil finne deg unødvendig på tærne, eller rastløs på grunn av spøkelsene du har tryllet. Gå tilbake, slapp av og la dem være det.

# 5 Passive-aggressive innlegg. Å legge ut på Facebook i stedet for å snakke direkte med partneren din kan gjøre vondt verre, i stedet for bedre. Å legge ut vage statuser og sitater på Facebook, og håpe at din ganske glemte og tette partner vil legge merke til og forandring kommer ikke til å virke.

Åpen kommunikasjon er nøkkelen i ethvert forhold, så hvis du har et problem med partneren din, snakk med dem direkte i stedet for å legge ut om det på sosiale medier. Dessuten vil dine småløp og subliminale meldinger ikke oppnå annet enn å irritere vennene dine.

# 6 Facebook-tid i stedet for kvalitetstid. Du vet når du er i senga, og i stedet for å snakke om hvordan dagen gikk og oppdatere hverandre, er dere begge sammenklemt på telefonene? Eller i stedet for å nyte en hyggelig date sammen, tar partneren din travelt et bilde av måltidet ditt og tar selfies mellom bitt?

Overdreven tid med Facebook tar moro og spontanitet ut av øyeblikket, spesielt hvis du ikke kan nyte ferien sammen med partneren din fordi de heller vil ta selfies og bilder i stedet for å hygge seg sammen. Bruker mye tid på å bekymre deg for hva du legger ut, tapper intimiteten ut av forholdet ditt og ut av tiden du skal tilbringe sammen.

# 7 Facebook-forfølgelse. Facebook kan også ødelegge sjansene dine for et nytt forhold. I stedet for den vanlige å bli kjent-scenen, vet du allerede mye om personen. Borte er en helt blind date, for så snart du vet navnet til personen, sjekker du dem ut på Facebook og finner ut alt det er å vite. Du dømmer umiddelbart personen ut fra hva du ser, uten å vite hva de handler om. Det samme kan gjelde for deg, ettersom personen du er sammen allerede har bedømt deg gjennom Facebook, før de faktisk så deg.

# 8 Facebook-offisiell. For noen mennesker er forhold ikke ekte med mindre de er "offisielle på Facebook." Det er utallige kamper om Facebook-statuser, når den ene parten endrer statusen til "i et forhold", og den andre forblir "singel." I sosiale medier er det alltid press for å la andre mennesker * lese: verden * vite hva statusen din er eller hva du gjør.

Hvis det ikke er på Facebook, eksisterer det ikke, og dette kan sies om forholdet ditt, også. Uansett hvor kjempeflott og lykkelig forholdet er, er du ikke fornøyd med mindre det er dokumentert på Facebook, noe som kan gi partneren din angst og til slutt gjøre at du ser overflatisk og usikker ut.

Hvordan forhindre at Facebook ødelegger forhold

# 1 Det er mer i forholdet ditt enn Facebook-statusen din. I stedet for å stresse deg ut hva du skal legge ut på sosiale medier, kan du prøve å se på forholdet ditt og partneren din. Finn ut hva som gjør forholdet ditt bedre og produktivt. Det trenger ikke være stedene du drar til, eller maten du spiser og legger ut på sosiale medier. Det handler om hvordan du behandler hverandre, selv uten at andre vet om det.

# 2 Vær gjennomsiktig. Dette viser at du ikke har noe å skjule for hverandre, og dermed øker mer tillit. Selv om det er greit å dele passord som en måte å forsikre partneren din om at du ikke driver med ape-virksomhet på Facebook eller på noen annen sosial medieplattform, er det fortsatt best å kjenne grensene dine. Å gi passordene dine til hverandre er en fin gest, men du trenger ikke føle at du må bruke det - eller enda verre, gå gjennom partnerens kontoer, meldinger og venner på sosiale medier.

# 3 Ikke vær venn med ekser. Exes bør være igjen i fortiden, da det fortsatt sjelden blir provosert av gode intensjoner å oppsøke dem. Hvis du må, kan du legge eksen din til vennens liste - men bare hvis partneren din har det bra. Tenk på hvordan du ville føle deg hvis bordene ble snudd, og det var partneren din som kommuniserte med eksen deres.

# 4 Ikke lufta skittentøy. Hva er verre enn å konstant legge ut om kjærlighetsvisning på Facebook? Legg ut om dine problemer og kamper med partneren din. Faktisk er det ingen som ønsker eller trenger å vite om disse. Du trenger ikke å fortelle hele verden detaljene om hvordan partneren din jukset mot deg, heller. Det kan skade partnerens følelser, samt gjøre forholdet ditt billigere.

# 5 Sett regler. For å unngå at partneren din porer over Facebook-nyhetsmaten sin mens du prøver å få tak i dem, må du sette regler om hvor mye tid partneren din bruker på Facebook, spesielt mens du er sammen. Du kan begge sette deg ned og snakke om dette, slik at du viser at du respekterer deres følsomhet og preferanser også. Diskuter sosiale medier nei for å unngå fremtidige uenigheter.

# 6 Kommuniser bedre offline. I stedet for å gjøre Facebook til ditt utløp for alle frustrasjonene dine, bør du utføre bedre kommunikasjon med partneren din. Tross alt er det de som kjenner deg bedre, og hvis de er kilden til problemet ditt, kan de bedre løse problemet. Selv om uttrykk er bra på Facebook, må alle problemer du har med partneren din håndteres offline.

# 7 Ikke gi rom for feiltolkning. Ord, spesielt i spor-of-the-moment innlegg, kan være åpne for forskjellige tolkninger. Dette stemmer også når du legger ut noe som partneren din tror kan være et problem med dem eller med forholdet. Tenk før du legger ut, og sørg for at du blir tydelig og artikulert. Ikke gi partneren din noe rom til å tolke eller bli såret av innleggene dine, og unngå innlegg som kan røre problemer, forvirring, flauhet, sjalusi eller til og med sladder.

Som enhver type teknologi, ligger ikke faren eller fordelen i seg selv, men på hvordan folk bruker * eller misbruker * den. Når det gjelder forholdet ditt, er det virkelig ikke Facebooks feil. Du er ansvarlig for hvordan du bruker sosiale medier og hvordan du lar det påvirke forholdet ditt.