Slik koser du deg med livet og gjør det minneverdig

Verden er full av spesielle øyeblikk og opplevelser som bare venter på å bli utforsket. Og disse lykkestykkene er ikke gjemt på en dyr øy eller en stor diamantring. Det er rett ved siden av deg, og det er rundt deg. Finn ut hvordan du kan nyte livet hver eneste dag på den enkle måten.

Klikk her for å lese de seks første tipsene om hvordan du kan være lykkelig i livet.

Det er små øyeblikk av lykke bortgjemt i hvert eneste øyeblikk i livene våre.

Ikke legg bort morsomme tider og ferier for senere, bare slik at du kan jobbe hardt hele tiden.

Slik koser du deg hele livet

# 7 Hold deg unna dårlige venner

Du kan tilbringe tid med venner og møte mange mennesker. Men til tider kan noen venner faktisk føre til at du får mer smerter og få deg til å føle deg frustrert hele tiden.

Synes du at du stiller opp med folk hele tiden?

Eller er det en bestemt venn som ikke gidder å følge med på ordene sine?

Hemmeligheten bak å vite hvordan man kan glede seg over livet er å nekte å stille opp med folk som vil kaste vekten sin rundt deg. Hvis noen ikke ringer når de lovte å ringe, eller de fortsetter å avbryte dato etter dato, kan du gå videre. Du vil skape et bedre liv, og hvis det betyr å sette foten ned, så vær det.

Du vil ikke gå på akkord med noe som bare vil gjøre deg frustrert og elendig, ikke sant? Så ta frem støvsugere og rengjør skapet ditt av støvet som ikke gjør annet enn å plage deg hele tiden.

Ved å ta noen få venner av livet ditt, kan det føles tomere, men livet ditt ville være lykkeligere.

# 8 Bli sunn

Dette er sannsynligvis det største krysset av alle sjekklister til lykke. Alle vil være i bedre form, men noen uker eller måneder inn i et strengt kosthold, og vi vil være hvor som helst, men på treningssenteret. De fleste av oss mangler motivasjon og drivkraft til å slå jernet daglig.

Prøv å følge en rutine med å trene eller løpe rundt i parken i noen uker. Du ville innse hvor energisk og lykkelig det ville gjøre deg bare etter at du prøvde det. Når du får pulsen til å klatre, vil du føle deg bedre, selvsikker og så full av endorfiner at du slutter å bekymre deg for hvordan du kan glede deg over livet.

# 9 Mer kvalitetstid

For bare et par tiår siden var livet salig perfekt. Utveksling av post tok noen dager og lese bøker mens du la deg hengekøyen var daglig rutine. Men ting har endret seg. Avslappende er en drink etter jobb, og det å utveksle e-post tar sekunder. Livet går raskt i dag, og tiden for avslapning eksisterer bare ikke med mindre du er en multitaskingsgud.

Men selv i disse hektiske tider kan du stoppe livet ditt og gå til side hvis du vil glede deg over livet. Tilbring helgen på å slappe av eller snakke med dine kjære. Tiden går for raskt, og før du vet ordet av det, kan du bli gammel og tapt uten andre minner enn å telle penger.

Det er deilig å få suksess, men på bekostning av lykken din? Det er bare ikke verdt det. Suksess er fornuftig når du har kjære å dele det med. Og ta en pause nå og da ville gjøre deg lykkeligere og føle deg mer knyttet til dine kjære.

# 10 Hvordan du kan nyte livet med de enkle tingene

Gode ​​tider varer ikke alltid for alltid. Du har kanskje brukt det siste halvannet året på å jobbe hardt og leve i ikke-kommunikative liv bare slik at du og partneren din kunne spare opp den ekstra biten til en ferie i sommer. Men du må huske at gode tider ikke alltid trenger å vente på det perfekte høye øyeblikket.

Ta tak i de ordspråklige enkle tingene i livet. Del flere solnedganger, spaserturer og middager med levende lys i hagen bak sammen. Bruk litt tid på bare å minne om de gode gamle dagene, eller snakk om de spesielle øyeblikkene du husker godt. Noen ganger kan de enkleste tingene gi oss mer glede enn den dyreste ferien i Paris eller en ferie i Bora Bora. Vær mer oppmerksom på hva som skjer hele året i stedet for en eller to spesielle dager.

# 11 Lær noe nytt

Nå kan dette virke som å gå tilbake til skolen eller et prosjekt i kunstklassen. Men det er det egentlig ikke. Livet ditt blir ikke verdsatt av penger. Det verdsettes av opplevelser og øyeblikk. Svært få mennesker skjønner det, før det er for sent.

# 12 Ta beregnet risiko

Er du misfornøyd med jobben din? Eller er du ulykkelig med kjærlighetshåndtakene dine? Det spiller ingen rolle hva det er, men tiden for å endre alt det som er nå. Hvorfor nøye deg med mindre når du vet at det kan bli bedre. Hvis du virkelig vil vite hvordan du skal glede deg over livet, må du ta et beregnet sprang av tro.

Hvis du alltid har ønsket å gjøre noe, gjør det. Hvis det innebærer en stor beslutning, snakk med dine nærmeste og gjør noe for å få ballen til å rulle. Vi elsker å fantasere om drømmene våre, men disse fantasiene kan også være veldig frustrerende når du mislykkes. Arbeid mot målene dine, ett skritt av gangen. Milepælene dine trenger ikke rakett oppover på en gang. Start enkelt og sett små milepæler for deg selv, slik at du kan oppnå den ene biggie du har sett så lenge.

Det er lett å sutre og klage om hvor urettferdig liv er eller hvor ulykkelig du er, men det du trenger å forstå er at lykke bare er en sinnstilstand og forandring er i dine egne hender.

Hvis du vil vite hvordan du kan glede deg over livet, må du luke ut alle de små tingene som plager deg. Og fyll deg selv med glade øyeblikk og glade opplevelser som kan vare livet ut.