Hvordan heie frem partneren din

Det er noen dager hvor du kan finne partneren din dyster og trist etter en lang og dårlig dag på jobben. Så hjelpeløs som du kan føle til tider som disse, er det noen måter å muntre opp kona eller mannen din og få dem til å føle seg godt om seg selv.

Alle av oss har våre gode dager og dårlige dager. Og så er det de dagene som får deg til å ønske at du aldri hadde blitt født.

Så hvordan sikrer du at personen du elsker føler seg bedre når de glir over en av disse terrordagene? Her er noen nyttige tips.

Få partneren din til å føle deg viktig

Når partneren din føler seg nede og ute, lider de definitivt av lav selvtillit.

Det kan være på grunn av en tiff med sin beste venn eller en dårlig dag på jobben, men de vil fortsatt ha lyst til å krype i sengen og aldri komme seg ut.

Så det er opp til deg å sørge for at kjæresten din føles viktig og nyttig.

Ta dem med til favorittrestauranten deres eller ta frem fotoalbumet og minne dem på alle de fantastiske prestasjonene deres, eller de lykkelige tider du har delt.

Les kroppsspråket deres

Det vil være tilfeller der kameraten din ikke vil fortelle deg hva som er galt eller gjøre noe for det. Så ta opp kroppens ledetråder, nedlagte skuldre, en beseiret positur, den aggressive gnisten i øynene, etc. Ikke ta opp problemet, da det bare vil gjøre det vanskeligere for dem å åpne seg. I stedet må du forsikre deg om at du gjør alt for å snu den rynkningen på hodet.

La partneren din vite hvor mye de betyr for deg

Det er utrolig hvor langt en “jeg elsker deg” kan gå. Når du føler at ingenting muligens kan bli verre i livet ditt, er alt du trenger en påminnelse om å gjøre dagen din.

Det gjelder alle inkludert partneren din. Så fortsett, gjør dagen deres.

Grunnen til å bekymre deg?

Hvis partneren din er deprimert i mer enn to uker, eller hvis de viser suicidale symptomer, kan du be om psykologisk hjelp så snart som mulig. Depresjoner kan ramme en person på måter som omverdenen ikke har noen anelse om. Noen ganger kan det bare være en nedgang. Men hvis du opplever at partneren din ikke åpner seg uansett hva, kan du be dem betro seg til noen andre, eller tilby å få profesjonell hjelp. Men vær alltid veldig subtil og kjærlig mens du tilbyr de negative forslagene.

Lytt til partneren din

Å lytte er en kunst. Det betyr ikke å tømme midt i partnerens lufteøkt bare for å gi periodiske sympatiske "hmm" -lyder, eller å gi stadige forslag. Poenget er å få dem til å innse at selv om verden falt fra hverandre, vil de fremdeles ha deg. Men noen ganger er de kanskje ikke i humør til å snakke. Så hvis de vil ha litt plass, må du sørge for at du gir dem det, men la dem få vite at du er der, når de vil snakke.

Ikke grev dem til å fortelle deg hva som er galt, for det vil ikke få kjæresten din til å føle seg bedre. De vil fortelle deg når de er klare.

Gi din partner en massasje

Et ryggstykke eller en fotmassasje kan gjøre underverker for ens disposisjon. Når du er bekymret eller engstelig, spenmer musklene i kroppen vår, spesielt de på skuldrene, seg og danner knuter. Å massere disse knutene i glemmeboken kan ikke bare gjøre underverker for kameraten din blues, men også for forholdet ditt.

Å vite hvordan du kan muntre opp kona eller mannen din kan være et følsomt tema, så bruk disse tipsene som nødvendig og få dem til å forstå at det bare er en dårlig dag, og at morgendagen blir bedre igjen.