Hvordan være pen: atypiske hemmeligheter for å eie din vakre deg

Vi er alle pene, men det er øyeblikk hvor du ganske enkelt ikke føler det. Vi lurer på hvordan vi skal være pene. I disse øyeblikkene, ta kontroll over hvordan du føler deg.

Det var øyeblikk der jeg ikke kunne se på meg selv i speilet. Var det fordi jeg var stygg? Nei, jeg vet at jeg er pen, men den gangen følte jeg det ikke. Hvis du synes du er lite attraktiv fordi nesen er for stor eller øyenvippene dine er for lette - nok med den tullingen. Vi er alle pene, men når jeg sier ordet pent, mener jeg hele pakken. Slik er du pen inne og ute.

Hvordan være pen: Mer enn bare skinnende kaker

Da jeg så på meg selv i speilet, følte jeg meg ikke pen. Jeg følte ikke at jeg hadde en vakker sjel. Jeg følte ikke at jeg var et godt menneske, og trodde heller ikke jeg var fysisk attraktiv. Din 'skjønnhet' er direkte korrelert med hvordan du føler deg, ikke nødvendigvis hvordan du ser ut. Gir det mening? Hvis du vil være pen, kan du sikkert pusse håret og gjøre tennene hvite, men det krever mer enn bare det.

Det er mer enn å smelle på et par høye hæler.

# 1 Det starter med selvtillit. Hvis du ikke er trygg på deg selv, vil du ikke se deg selv som en attraktiv person. Det hele starter med selvtillit. Nå kan du få tillit på forskjellige måter.

Du kan bli god til noe spesifikt, for eksempel sang, baseball - hva du måtte ønske. Du kan også få selvtillit gjennom støtte fra mennesker rundt deg, dine venner og familie. Til slutt får du selvtillit gjennom utseendet ditt. I utgangspunktet utvikler du selvtilliten din gjennom å forbedre deg selv.

# 2 stolt over utseendet ditt. Jeg sier ikke at du trenger å ha på deg sminke eller begynne å lære å gå i høye hæler. Å være pen har denne konnotasjonen at du trenger å se ut som en Barbie Doll som er fullstendig dritt.

Å se bra ut betyr ikke at du skal samsvare med samfunnets standarder. Å se bra ut betyr å kle og ta vare på deg selv på en måte som gjør at du føler deg selvsikker og sexy.

# 3 Fokuser på det du har. Stol på meg, jeg vet med en gang hva feilene mine er, i det minste de fysiske. Jeg har ennå ikke fullstendig innrømmet min personlighetsfeil. Poenget er at du må fokusere på de positive sidene ved deg. Hvis du stadig blir fiksert på dine feil, hvordan vil du vise din skjønnhet for andre? Alle har feil, så kom deg over det.

# 4 Ikke sett skjønnhet som en konkurranse. Dette er grunnen til at kvinner blir rotet sammen. Vi har blitt tvunget til å oppføre oss som skjønnhet, og menn er konkurransedyktige premier. Hvis du trener hardest, er du den skikkeste som gjør deg varm. Hvis du bruker masse sminke, er du vakrere enn noen annen kvinne.

Det hele er søppel. Du kan ikke se skjønnhet som noe som er en pris. Alle har allerede skjønnhet, det varierer ganske enkelt fra person til person.

# 5 Ta vare på kroppen din. Dette betyr ikke at du trenger å trene hver dag, to ganger om dagen. Selv om jeg anbefaler deg å gjøre en slags fysisk aktivitet, vil du ikke miste muskler. Du må ta vare på kroppen din, du får bokstavelig talt bare en.

Å ta vare på kroppen din gjennom sunn mat og trening viser at du verdsetter deg selv som får frem skjønnhet. Når du ser noen som bryr seg om seg selv, ikke på en narsissistisk måte, ser de bedre ut til deg.

# 6 Vær deg selv. Dette er den beste måten å lære å være pen på. Hør, jeg er på Instagram hver dag, jeg ser hvordan kvinner ser ut i dag. Nå sier jeg ikke at de ser lite attraktive ut, men at alle prøver å passe inn i denne formen. Hver jente vil se ut som Kim Kardashian, og på slutten av dagen er de ikke henne. Du er ikke henne. Vær deg selv.

# 7 Kompliment mennesker. Jeg vet, du hadde sannsynligvis ikke forventet dette. Du tenkte sannsynligvis at jeg ville si at du skulle godta et kompliment, som du burde! Å gi er mer givende enn å motta.

Å komplimentere andre, noe som er vitenskapelig bevist, gjør deg til en lykkeligere person. Du blir oppfattet av andre og deg selv at du er et mer attraktivt menneske når du komplimenterer noen andre. Det er… hvis de er ekte komplimenter.

# 8 Ler. Jeg kjenner så mange jenter som ikke smiler på grunn av rynker eller fordi de vil se mystiske og sexy ut. Ærlig talt, som gir en dritt. Hør her, livet er kort. Hvorfor bruke det på å prøve å imponere folk som ikke vil være i livet ditt ti år nede i veien?

I tillegg finner menn kvinner som ler for å være mer attraktive. Så hvis det ikke gir deg mer incitament til å le, så vet jeg ikke hva som vil det.

# 9 Sjekk ut badstuen. For det første er badstuer kjempefine. For det andre hjelper de deg med å skille ut giftstoffer fra kroppen din gjennom svette. Hvis du føler deg stresset, kan du ta turen til badstuen. Det hjelper deg med å roe deg ned, slappe av og ikke ha de irriterende stressutbruddene. Hvis du er utsatt for stress og får hudutbrudd på grunn av det, treffer du badstuen.

# 10 Skjær sukkeret. Nå har du sannsynligvis hørt alle de negative aspektene som kommer fra sukker — betennelse, for tidlig rynker, kviser, vektøkning, tretthet. Hvis du vil ha mer energi og føler en mangel på selvtillit på grunn av huden din, så kutt sukkeret.

Stol på meg, om en uke vil du merke forskjellen. Ingen fruktjuicer, ingen godteri, ingen bearbeidet mat - bare hold deg til frukt og grønnsaker.

# 11 Ha sex. Å ha sex er en stor selvtillitsforsterker, spesielt når personen virkelig er i deg. Pluss at når du har sex, slipper kroppen din hormoner som gjør at du føler deg yngre og lykkeligere. Hva mer kan du be om? Det er på tide at du begynte å ha sex. Du kan bokstavelig talt knyte deg til å føle deg pen.