Hvordan være grasiøs og elegant i 10 enkle trinn

En grasiøs kvinne tiltrekker seg oppmerksomhet og henter respekt fra alle menn. Finn ut hvordan du kan være grasiøs og elegant og wow noen eller noe sted du går til.

Kunsten å være grasiøs er ikke en egenskap som bare brukes til å imponere en fyr eller se bra ut på en sosial sammenkomst.

Det er nøkkelen til et bedre liv.

Menn elsker en grasiøs kvinne.

Kvinner misunner en grasiøs kvinne.

Det er lett å være grasiøs. Det eneste du trenger å gjøre er å følge ti små trinn.

Hvordan være grasiøs og elegant

Å forstå hvordan man er grasiøs er fylt med selvreflekterende leksjoner som trenger oppmerksomhet.

Hvis hele ideen om å tilbringe tid foran speilet, etterligne og late som om du har en samtale eller lære å smile og kvise, setter deg i gang, vel, kommer du til å ha det vanskelig å lære å være grasiøs.

Du er din egen kritikk. Og du kan lære å være grasiøs bare hvis du er forberedt på å se på deg selv i speilet og plukke dine egne feil.

Tross alt lærte ikke alle de perfekte kjendisene å gå med et grasiøst svaneaktig gang når de tok sitt første babytrinn.

# 1 Vær oppmerksom på din egen kropp

Selv om du sitter, kan du føle de forskjellige delene av kroppen din? Vet du nøyaktig hvor tærne eller ryggen er? Kan du visualisere kroppsdelene dine uten å se på det? For å være grasiøs, må du være fullstendig klar over kroppen din uansett hvor du er. Hvert trekk du gjør bør være beregnet og presist.

# 2 Ta dansetimer

Lær ballett eller annen form for dans som salsa som legger vekt på grasiøs og beregnet flytende kroppsbevegelse. Selv om du er klar over hvor kroppsdelene dine er, kan det hjelpe deg å være klar over kroppen din, men det krever forståelse av jevn bevegelse for å bevege deg og bære deg med nåde.

Til å begynne med, stå foran speilet og jogge et sted. Ser du kroppen din bevege seg vanskelig, eller får den deg til å ligne en idrettsutøver? Du tror kanskje at du beveger deg perfekt mens du jogger på stedet eller løper rundt, men det tar å se i et speil for å se hvor klønete uprofesjonelle løpere virkelig er.

# 3 Fleksibilitet og yoga

Å lære å være fleksibel kan gjøre underverker for din holdning. Ta noen yogatimer og se om du liker det. Hvis du er seriøs med god kroppsholdning og total kroppskontroll, kan yoga hjelpe deg med å bli bedre, mentalt og fysisk. Det er ingenting i verden som kan hjelpe deg med å kontrollere kroppen din og være fullstendig klar over den bedre enn yoga.

# 4 Øv på en god holdning

Uansett hvor du er, gå med en rett rygg som føles komfortabel. Mens mange jenter foretrekker å lære å gå rett med en bunke bøker over hodet, kan du hoppe over det hvis du tror det er over toppen. Men prøv det minst en gang for å virkelig forstå hvordan det føles. Det er tross alt den beste testen å finne din virkelige holdning.

Stå foran speilet og spør deg selv om du liker det du ser når du står med rett rygg? Føler du deg trygg og komponert?

# 5 Se og lær av andre mennesker

Alle av oss har noen få forbilder som vi liker av forskjellige grunner. Beundrer du noen for hvordan de ser ut eller måten de går på? Eller kanskje er det deres selvtillit? Mennesker som virker selvsikre og fulle av energi har alltid en flott holdning. Det er ingen unntak her.

# 6 Mister det fettet

Her er det ingen skjevheter at overvektige kvinner er ubehagelige. Men du må forstå hvordan det å være grasiøs fungerer. Du kan bare være grasiøs hvis du er fullstendig klar over kroppen din og fullstendig har kontroll over den. Du kan kontrollere musklene dine, men du kan ikke kontrollere fettet i kroppen din fordi de ikke egentlig kan kontrolleres av tankene dine.

Så hvis du har deler du ikke kan styre, må du jobbe så mye hardere for å se grasiøs ut. Det er lettere å bare kaste fettet ved å delta i yoga- eller dansekurs. Du vil ha det mye morsommere, se bedre ut og være grasiøs, samtidig.

# 7 Manerer mens du setter deg ned

Vær oppmerksom på hva kroppen din gjør uansett hvor du er. Ikke kast deg selv tungt ned på et sete. Ta deg tid til å sette deg ned i en beregnet væskebevegelse og gå grasiøst tilbake. Uansett hva du gjør, må bevegelsene dine være glatte som en danserutine. Og ikke spre bena etter å ha satt deg, i stedet kryss føttene.

# 8 Høres vakker og høflig ut

Alle blir trukket til en høflig høyttaler som får den andre til å føle seg komfortabel. Snakk mildt og hør forsiktig ut. Ikke snakk for fort, kjefte eller hengi deg til råbevegelser. Se deg selv i speilet og øve på det glade smilet ditt. Det kan definitivt smelte hjerter.

# 9 Gå som en stjerne

Gå målrettet med en oppreist rygg. Ikke dra eller stemple føttene dine, og vær ikke pirrende eller nervøs. Ta deg god tid før du tar det første skrittet i stedet for å gå noen ganger og bestemme hvilken vei du skal gå. Beveg deg med nåde, enten du løper eller går.

# 10 Ikke vær klønete

Kløne mennesker har ingen kontroll over kroppen sin. De har ingen anelse om hvor bred rumpe er eller hvor hissende barmene er. Ikke vær den kvinnen. For å teste klønet ditt, kan du spille et lite humlesjekk og se om du kan kontrollere kroppen din. Vil du bli bedre, spill spillet på tærne. Hvis du kan stå høyt selv etter en runde av spillet på tærne, er du definitivt grasiøs!

Hvis du virkelig vil vite hvordan du er grasiøs, kan du stole på disse 10 trinnene. Det vil hjelpe deg å forstå hvor grasiøs du virkelig er og hvor grasiøs du virkelig kan være!