Hvordan være en fri ånd: kunsten å oppleve livets flyt

Det er så lett å føle seg stresset og overvunnet med angst i dagens verden, så å lære å være en fri ånd virker som den eneste måten å fungere på.

OK, så du tenker sannsynligvis "Brett, hva pokker er en fri ånd ?!", og du ville være helt gyldig når du tenker det. Dette begrepet har blitt kastet rundt mye i det siste, jeg vil ikke lyve for deg. Men heldigvis for deg, kommer jeg til å sette opp litt lys over denne situasjonen ved å forklare hvordan jeg kan være en fri ånd.

Hva er en fri ånd?

En fri ånd er noen som går med livets flyt. Denne typen enkeltpersoner er vanligvis fullt ut komfortable med seg selv. De aksepterer alt for det de er og fortsetter med dagen sin. Vanligvis er de veldig positive. Friluftsmennesker gjør hva som helst som gjør dem lykkelige, er fornøyde og holder det bedre enn de fleste. De fleste av disse menneskene ser ting annerledes * urban ordbok *.

Gir mening? For å lære å være en fri ånd, må du først lære hva det vil si å være en fri ånd. I følge urbane ordbøker betyr det egentlig at du selv er en selvstendig person. Du vil finne det gode i hver dag, og tenke på dårlige situasjoner. Jeg vet ikke om deg, men dette virker som en fantastisk måte å leve på. Jeg personlig gjør mitt beste for å være så frisk som mulig. Så langt har det fungert ganske bra for meg, tror jeg.

Hvorfor du bør lære å være en fri ånd

OK, så nå vet du hva det vil si å være en fri ånd, og kanskje du tenker "hvorfor?" La meg si det! Når du ombestemmer deg for å se positiviteten i verden, begynner fantastiske ting å skje. Hørt om “loven om attraksjon?” For å oppsummere det, betyr det i utgangspunktet at du tiltrekker deg det du er. Hvis du tenker positive ting, vil positive ting komme din vei.

Mange mennesker, inkludert meg selv, tror på å manifestere storhet; Hvis du fortsetter å si og dele at du vil lykkes i karrieren din, har universet en måte å få det til. Det er et enormt fenomen i verden fra sent. Det er utrolig interessant å se hvor effektiv det kan være for mange mennesker.

Så hvorfor skulle du lære hvordan du kan være en fri ånd? Fordi livet blir lettere når du lar det være lettere. Det er så enkelt som det.

Hvordan være en fri ånd i 5 enkle trinn

Nå, tenker du kanskje, er det bare fem trinn? Jeg vil si, ja, det er liksom poenget. Å være en fri ånd trenger ikke å være vanskelig, faktisk burde det ikke være det. Tenk mindre, gjør mer.

# 1 Det hele begynner i tankene dine. Det er sant, dere. Du kan ikke forvente å leve et lykkelig, sunt, oppfylt liv, hvis du ikke tror at du fortjener det, eller at du noen gang vil oppnå det. Husker du at Law of Attraction vi snakket om? Det gjaldt først og fremst tankene dine. Det handler om perspektiv.

For eksempel, hvis en dårlig ting skjer om morgenen, pleide jeg å la det påvirke resten av dagen. Jeg vil muntlig si “Åh, flott, en fantastisk måte å starte dagen på” og det ville være slutten på det. Fra det tidspunktet, ville hver lille ting som skjedde bli plettet av min negative holdning. Noe lite som å knekke en spiker eller slippe noe på gulvet ville forlate meg å si "Selvfølgelig, bare en annen ting å gå galt." Jeg var så negativ, og det begynte å plette hele livet mitt.

Nå, hvis jeg våkner og noe dårlig skjer, tvinger jeg meg selv til å tenke annerledes. Jeg ler av det, og sier "Det er greit, dette er lite." Endre hvordan tankene dine ser verden, og verden selv vil endre seg.

# 2 Slipp fortiden. Noe som alltid har vært en enorm barriere for å bli en fri ånd, er muligheten til å gi slipp på tidligere feil, og det er virkelig fornuftig. Tenk på det: Hvis du stadig harper på fortiden, vil du ikke være i stand til å omfavne fremtiden, og enda viktigere, nåtiden. Lev i øyeblikket, og det blir stadig lettere å være en fri ånd.

# 3 Ikke hold nag. Jeg brukte en stor del av begynnelsen av tjueårene med å holde nag mot mennesker som bare ikke var verdt min tid eller energi, men jeg valgte bevisst å bruke timing på å hate dem. Kanskje er "hat" et sterkt ord, men du får det jeg mener. Hvis du holder et nag mot noen eller noe, sløser du bevisst energien din. Energien din er veldig verdifull.

Ikke legg energien din i noen eller noe som ikke fortjener det.

# 4 Ta deg tid til å koble deg på nytt med naturen. Mitt største råd er å ta del i ”grunnøvelsesøvelser”. Er du ikke sikker på hva grunnstøting er? I utgangspunktet er det handlingen om å berøre bar hud til jorden. Det enkleste middelet til å gjøre dette er å bare gå barfot, men du kan gjøre dette på en hvilken som helst måte som innebærer å berøre huden din til bakken. Noen liker å legge seg eller sitte i gresset med bar hud.

Jording, også kjent som jording, er kjent for å redusere stressnivået, øke immunforsvaret ditt, og lar deg koble til igjen med naturen.

# 5 Se på den positive siden av livet. Livet ser mye bedre ut når du ser på den positive siden av det. Når du lærer å være en fri ånd, er dette et av de viktigste trinnene. Å lære å få negative tanker til å hvile og invitere positive i deres sted er avgjørende ikke bare for din fornuft, men for å leve livet som en fri ånd.

Jeg vet at det kan være vanskelig å gjøre det. Det er avgjørende at du tvinger deg selv til å tenke positivt. Etter hvert vil det bli andre natur og du trenger ikke å jobbe så hardt for det.