Получите $ 17,000 на AUTOPILOT в пассивном доходе-заработать д...
Innholdsfortegnelse:
Å bruke en bærbar datamaskin kontinuerlig kan være vondt i nakken eller øye. Det kan også påvirke din generelle helse og velvære. Her er din guide til å sikre at du eliminerer alle helsefarene til en bærbar datamaskin.
Klikk her for å lese introduksjonen: Bærbare datamaskiner og dens innvirkning på helsen din
Her er noen av trinnene ved hjelp av hvilken bærbar datamaskin kan brukes uten å gjennomgå traumet av dens dårlige effekter. Bærbare datamaskiner er helt fine når de brukes riktig. Det er mange måter du kan gjøre deg tryggere og mer komfortabel mens du håndterer verden på fanget.
Få en stor skjerm
Folk forholder ofte en storskjerm med film-buffs. Men i virkeligheten hjelper du å velge en bærbar datamaskin med en større skjerm å unngå den stressende holdningen som blir resultatet på grunn av anstrengelse for å se teksten på en mindre skjerm. Men hvis du alltid er på flukt, kan en stor skjerm virke som en ekstra bagasje. De mindre skjermene er nyttige i mobilinnstilling. Selv om du må velge en liten, må du forsikre deg om at teksten på skjermen er lett synlig. Et annet faktum her, jo større skjerm, jo større er tastaturet, noe som gjør det enklere å bruke og ikke kremmer nakken eller håndleddet. Hvis du ikke kan kjøpe en storskjermet bærbar PC, kan du øke skriftstørrelsen for å unngå å anstrenge øynene.
Nivå mot øyet
Skjermen skal være på samme nivå eller vinkel som øynene dine, slik at du ikke trenger å bøye eller rotere hodet for å holde øynene på skjermen. Hold den bærbare datamaskinen ideell fra en underarms lengde.
Bruk en separat mus
En egen mus gir deg litt frihet til å bevege håndleddene bedre. Du kan holde musen ved siden av den bærbare datamaskinen som hjelper deg med å holde håndleddene flate og sparer deg for personskader.
Bruk et separat tastatur
Skjermen og tastaturet til den bærbare datamaskinen er veldig nærme, noe som tvinger deg til å feste ansiktet ditt på skjermen. Derfor utøver det et trykk på øynene, noe som resulterer i belastning og puffede øyne. Du kan koble til et separat tastatur og plassere det på en måte som gjør at skulderen din skal være rett. Albuen skal være 90 grader mot tastaturet.
Ta en pause
Ta korte pauser annenhver time og hold øynene fra skjermen hver halvtime i et minutt eller to. Gjør regelmessige pauser til en vanlig rutine. Hvis du beveger deg rundt, er det mye mindre stress på musklene og leddene dine. Regelmessige pauser vil lindre overkroppsspenningen.
Lene litt
Klikk her for å fortsette å lese: Tips for å redusere bærbare datamaskiner og skader
Episk studie av Apple Watch-brukere kan avsløre en lys fremtid for slitasje
I september avslørte Apple at de hadde fått FDA godkjenning for to hjertefrekvens sensing teknologier, noe som gjør dem til en av de første merkene for å få støtte fra FDA, og papir utgitt i American Heart Journal forteller oss hvordan de gjorde det
Joker: Heath Ledger's Dark Knight Casting er en leksjon for Hollywood i dag
Når han ser tilbake på 'The Dark Knight' på sin 10-års jubileum, gir Heath Ledger sin rolle som The Joker perfekt mening. Det er den rollen han ble født å spille og den vi alltid vil huske ham for, men et tiår tidligere, det var faktisk ganske kontroversielt avstøpning - og Batman-fansen var ikke fornøyd med det.
Kjærlighetstimer den bærbare datamaskinen kan lære et kynisk hjerte
Hvis du ikke har sett The Notebook på en stund, ta en kopi og se den nå! Den er fullpakket med kjærlighetstimer som kan smelte selv det mest kyniske hjerte!