Utvid horisonten: hvordan du kan gå ut og leve livet til det fulle

Det er ikke noe som svart og hvitt foruten de tingene vi definerer oss selv. Hvis du vil utvide horisontene dine, så utfordre alt!

OK, i dag klasse, skal vi snakke om hvordan du kan utvide horisontene dine. Nei, seriøst, hvis du vil være lykkelig, må du noen ganger utvide horisontene dine ved å gjøre ting du vanligvis ikke ville gjort, se ting fra en annen persons perspektiv og slutte å tenke at det er noe som svart og hvitt. uten grått i mellom. I denne verdenen er det alle forskjellige fargenyanser.

Slik utvider du horisonten - 7 atferd for å hjelpe deg med å endre

Hvis du lurer på hvordan du kan utvide horisontene dine, er det så enkelt som å tenke på hvordan du normalt gjør ting og gjør det motsatte, eller i en tangens. Det er tider i livene våre når vi kan sitte fast i et hjulspinn, eller føle at vi har truffet en murvegg. Sannheten er at det eneste som noen gang kan begrense noen er seg selv. Det er alltid alternativer; du må bare åpne øynene for å se dem.

Her er noen måter å utvide horisontene dine.

# 1 Stopp selvbegrensende. Mange ganger holder vi oss fast ved å tro på falske barrierer. Enten du tror noe fra erfaring eller fordi noen fortalte deg "sannheten", selvbegrensende forestillinger kan forhindre deg i å leve livet til det fulle og prøve ting som du normalt ikke ville gjort.

Selvbegrensende tro er de tingene vi aldri utfordrer; vi bare aksepterer dem som sannhet… enten de er eller ikke er det.

Hvis du for eksempel tror at du umulig kan klatre et fjell, så gjett hva? Du vil sannsynligvis aldri klatre på et fjell. Du har begrenset hva du kan gjøre med troen på at du ikke kan.

# 2 Skyv deg selv. Hvis du vil utvide horisontene dine, er det ikke lett. Vi gjør ting på en viss måte fordi de er forutsigbare, vi vet utfallet slik at de ikke er skumle, og de er lettere enn å gå veien mindre tilbakelagt.

# 3 Gå utenfor komfortsonen din. Grunnen til at vi ikke gjør ting i livet, er at de ikke er "komfortable." Det betyr at de får deg til å føle deg urolig, eller at de ikke er under din kontroll. Hvis du vil utvide horisonten, må du være i orden med å ikke føle deg trygg, vite hvordan avslutningen går, og i stedet bare kaste varsomhet mot vinden.

Dette er alle ting som er ugunstige for hva mennesker er programmert for. Fordi vi ble overlevd, gjør det oss ukomfortabelt å gå utenfor det vi synes er komfortable.

Det betyr ikke å sette deg selv i skade eller ikke være trygg, men det betyr å sette deg selv i posisjoner som føles rare, eller vanskelige og vedholdende. Du vil bli overrasket over hvor raskt mennesket kan tilpasse seg for å få ubehagelige ting til å føle seg komfortable. Det er det som utvider horisontene dine handler om.

# 4 Lukk munnen og lytt. Det meste av tiden er vi så opptatt med å fortelle alle hvordan ting er at vi aldri slutter å lytte. Hvis du vil utvide horisontene dine, er det greit å utfordre det noen sier, men det vil ikke fungere hvis du ikke er villig til å lytte og utfordre din egen tro.

# 5 Spør deg selv hvorfor? Jo eldre jeg blir, jo mer innser jeg at alt jeg tror jeg vet, kanskje ikke vet. Det kan bare hende at noen fortalte meg noe, og jeg godtok det som faktum. Gjennom hele levetiden har jeg gått fra en demokrat til en republikaner og tilbake igjen flere ganger.

I det øyeblikket du slutter å spørre deg selv hvorfor og utfordre livssynssystemet ditt, er det øyeblikket du slutter å vokse som menneske. For å stadig utvide horisontene dine, må du stoppe deg selv når du har noe du tar som faktum, og stiller spørsmål ved om det er det eller ikke.

# 6 Gjør det motsatte. Hvis du vil utvide horisontene dine, kan det være så enkelt som å gjøre det motsatte av det du normalt vil gjøre eller tenke. Når du ser en utveksling mellom to personer, ta djevelens talsmannsposisjon og gå med den.

# 7 Prøv å gå i andres sko. Som en hvit privilegert jente aner jeg ikke hvordan det føles å være afroamerikansk, en mann eller til og med noen som lever lønnsslipp for lønnsslipp… virkelig. Hvis du vil utvide horisontene dine, tar den muligheten til å se seg rundt, som å virkelig se seg rundt, og se hva man har og hva andre ikke har.

Ofte er vi så opptatt av å overbevise mennesker om at vi tjener det vi har, eller at vi fortjener det, at vi ikke slutter å se at andre er like fortjent. Og dette begrenser livet vi lever og måten vi oppfører oss på.

Å ha et lukket sinn tillater deg ikke å oppleve alle mirakler og fantastiske ting rundt deg. Bare det å se ting i svart-hvitt tar all farge ut av verden. Hvis du vil utvide horisontene dine, kommer det til å ta litt steg ut av komfortsonen din, lukke munnen og innlevelse fra din side.

Fordelene med å utvide horisontene dine er som å ta en pust av frisk luft. Den lar deg se alle tingene du har og være takknemlig for dem. Slutt å begrense tankene dine og sett det fritt til å forestille deg det ufattelige og å leve livet til det fulle.