Kroppsspråk på jobb for kvinner

Det er aldri lett for en arbeidende kvinne å fremstå som selvsikker og selvsikker uten å bære et ondt navneskilt. Men du trenger ikke egentlig å komme over som irriterende eller arrogant for å fremstå som selvsikker og kontroll over arbeidsplassen din. Her er noen tips for subtilt å utstråle selvtillit uten å overdrive det.

Kroppen din kommuniserer like mye som ordene dine, om ikke mer. Du snakker kanskje med autoritet og holder et fast poeng når du snakker, men med mindre du kontrollerer kroppsspråket ditt, er det vanskelig å bli tatt på alvor. Kroppsspråk generelt kan være likt begge kjønn, men det er noen få ting kvinner kan gjøre for å få en ren kant over kollegene.

Neste gang du kler deg ut og stirrer på speilet for den ytterste gangen, må du stoppe der. Ta en dypere titt på deg selv. Det er på tide å rangere deg selv på ditt selvtillit. Det er noen få ting som virkelig betyr noe i kroppsspråk og selvtillit, spesielt hvis du er kvinne.

Kleskode

Hvordan tror du at du kler deg, og hva tror du at du formidler gjennom klesstilen din? Du må vite at det å kle seg på riktig måte kan hjelpe deg med å pakke den jobben, men det er mye mer klærne dine kan gjøre for deg. Å kle seg i favorittantrekket ditt kan øke selvtilliten din mye mer enn andre klær. Når du føler deg nede, kan du skape en aura av selvsikkerhet ved å ha på deg et antrekk som ikke lar deg falme i bakgrunnen, men som tiltrekker oppmerksomhet og hjelper deg med å projisere et utgående utseende uten å være høy eller grov.

Prøv ut forskjellige klær og se hvordan du har det i dem. Velg hælfottøy over de andre for å få deg til å se høyere ut og projisere skremming. Du vil definitivt synes at du føler deg mye mer selvsikker i formalklær enn hos uformelle. De kaller dem ikke strømkledning for ingenting.

Stemme

Et av de viktigste verktøyene du kan utvikle for å bli selvsikker er stemmen din. Si noen få linjer og lytt til din egen stemme. En lav stemme er alltid assosiert med påstand. Og legg også merke til volumet du snakker med. Er du redd for å snakke opp? Snakker du hørbart? En kvinne kan være høyt og tydelig og fremdeles høres ut som en kvinne. Og en høyere stemme er mye mer selvsikker enn en ydmyk. Kvinner gir ofte bort det faktum at de er nervøse eller engstelige ved å snakke for raskt. Talefrekvensen din må være jevn, ikke for rask eller treg. Noen ganger er en lavere hastighet god for å understreke en viktig idé.

Vær alltid oppmerksom på kvaliteten på stemmen din. Ikke sutre bare fordi du føler deg hjelpeløs eller maktesløs. Og ikke noen gang babytalk på jobb. Du skulle ha mistet den vanen da du begynte å bruke klærne. Du tror kanskje det kan hjelpe deg når du manipulerer, men det får deg til å virke dum og stum. Og en annen ting du bør huske er å være fast når du føler deg ukomfortabel mens du sier noe. Det viser mye autoritet når du kan si noe uten å vise akavheten din.

Klikk her for å fortsette å lese: Hvordan være en trygg kvinne på jobben