Menn får sesongmessig påvirkningssykdom også, men de blir ikke diagnostisert

Du vet at vinteren kommer når arbeidsdagen din er bokført av mørke og mørke. Mens det er normalt å bli bummed ut av den nordlige halvkuleens stemningsbelysning, opplever mennesker med sesongbasert affektiv lidelse, eller SAD, skiftet på verste måte. SAD påvirker både menn og kvinner, men det store flertallet av diagnoser og forskrifter faller til kvinner. Forkast mennene som sliter med sesongen?

Canadas offisielle SAD-behandlingsretningslinjer gjør kjønnsforskjellen ganske klar: "Nesten alle studier hittil har vist en kvinnelig overvekt i denne tilstanden." Men årsakene Hvorfor er ikke åpenbare. Når man tar hensyn til alle studier, antyder retningslinjene at kvinnelige forhold mellom SAD-diagnoser kan være så høyt som 4 til 1. Det er fristende å spekulere på at kvinner bare mer sannsynlig blir bummed ut av det kalde og mørke, men gjør det ville kreve cherrypicking dataene.

Slår ut SAD-diagnosemønsteret er en del av et mye bredere kjønnsperspektiv. Verdens helseorganisasjon rapporterer at menn er mindre tilbøyelige til å bli diagnostisert med depresjon enn kvinner, selv når de har lignende score på standardiserte diagnostiske tester og presenterer de samme symptomene.

Ikke at alle forskjeller kan alle bli chalked opp til partiske leger. Før folk kan få diagnoser, må de søke hjelp i utgangspunktet. Fordi menn er mindre sannsynlig å snakke, er det egentlig så overraskende at de ikke blir diagnostisert så ofte? (Nei, nei det er det ikke.)

Å spørre Hvorfor menn er mindre villige til å avsløre bekymringer om depresjon er å invitere spekulasjoner; data er begrenset. Det vi vet er at det er faktiske forskjeller i måten menn opplever depresjon. Ifølge National Institute of Mental Health er menn mer sannsynlig å bli trette og irritert og miste interessen for de tingene de elsker, inkludert sex. Trette kjønnsklisjer gjør det ikke helt enkelt for menn å erkjenne - enda mindre avsløre - disse symptomene.

Den gode nyheten er at effektive terapier for SAD eksisterer. Lysbehandling, medisiner som Wellbutrin og psykoterapi har alle vist seg å være effektive. Det viktigste er bare å lære folk å være proaktiv om å søke behandling, en vanskelig leksjon gitt at passivitet er et symptom og kulturen rundt mannligheten oppfordrer å klage på det kommende mørket.