8 Nyttige måter å slutte å være et selvbilde på

Den verste typen mennesker å være i nærheten er egosentriske. Hvis du er skyld i å være en, må du endre deg nå, eller risikere å miste alle som betyr noe.

Egosentriske. Individualistisk. Selvabsorbert. Selvopptatt. Innbilsk. Vet alt. Egomaniac.

Kall det hva du måtte, men de betyr alle de samme tingene. Å være selvsentrert kan være flott for deg, da det setter deg i sentrum av oppmerksomheten, men for alle andre er det et skikkelig mareritt.

Det mange selvsentrerte mennesker ikke er klar over, er bare hvor selvsentrerte de egentlig er. Det er sannsynligvis fordi de sterkt tror at de ikke kan gjøre noe galt… fordi de er for opptatt i sin egen storhet til å til og med legge merke til det. Helt ubehag, er det ikke?

Men tenk på det. Denne uendelige syklusen gir perfekt mening, og den forklarer hvorfor og hvordan noen mennesker rett og slett er uutholdelige og kan aldri se ut til å antyde at selv Dalai Lama ikke kan tåle å være rundt dem.

Det er ikke nødvendig å være skrytende. Det er ingen grunn til å informere andre om hvor mye du har gjort, eller få det til å virke som om du er den eneste som er i stand til å få det til. Kom over det.

På slutten av dagen er det ingen som bryr seg om hvilken pris du vant, hvor mye penger du tjente, hva du brukte på bilen din, hvor mange politikere du kjenner, hvor flott håret ditt ser ut eller hvilke karakterer du fikk. Det de vil bry seg om, er hvor bra du fikk dem til å føle deg, og stol på meg når jeg sier at selvsentrerte mennesker sjelden får folk til å føle seg bra.

Du har sannsynligvis blitt fortalt ved mer enn én anledning om hvor irriterende du er, hvor bra du kan være, hvor vond, hvor egoistisk, hvor frekk. Det er på tide å bore i den tykke skallen din at det sannsynligvis er en grunn til at folk reagerer så negativt mot deg. Rent og greit er det fordi du utstråler negativ energi.

Folk har en tendens til å være veldig utilgivende når det gjelder dårlige førsteinntrykk. Hvis du ikke prøver å endre deg, vil du gå glipp av viktige forbindelser og muligheter, for ikke å snakke om å bruke resten av livet ditt til meningsfylte forhold til elskere, venner og familie.

Hvordan slutte å være en slik egoistisk person

Her er 8 tips om hvordan du kan slutte å være så selvopptatt, eller i det minste være mer bevisst på holdningen din, slik at du kan ta de nødvendige skritt for å endre den.

# 1 Begynn å ta hensyn til hvordan folk reagerer på deg. Hvis du tar et sekund å slutte å fokusere på deg, vil du kunne si om noen føler seg opprørt, irritert eller bare kjedelig. Vær oppmerksom på tonefallet deres og om svarene deres er kurt. Dette er tydelige indikasjoner på at de er på randen av å gå bort.

Så glemmende som følelser er, ikke glem å ta hensyn til kroppsspråket deres. Nonverbal kommunikasjon er like viktig når du måler hvordan noen føler for deg. For eksempel, hvis menneskene du er med har armene krysset, lener deg bakover og ikke tar mye øyekontakt med deg, er de ikke store fans av samtalen, eller deg, for den saks skyld. Positive indikasjoner inkluderer rikelig med øyekontakt, som lener seg mot deg og står med føttene litt fra hverandre, med armene løst på sidene. Deltakelse i samtalen er også et godt tegn.

Husk at det ikke bare er hvordan folk reagerer på deg i øyeblikket, men også når du er fra hverandre. Ta dine venner og kolleger, for eksempel. Initierer de kontakt og møter deg? Er du en av de beste inviterte hvis det noen gang er samvær?

Å være oppmerksom på om folk ønsker å tilbringe tid med deg er også et annet fortellende tegn på om de liker deg. Selvsentrerte mennesker kan synes det er vanskelig å innrømme og alltid tenke at de er partiets liv, men den tittelen er vanligvis selvutnevnt.

# 2 Sett deg i den andre personens sko. Si at du er ute med noen på kaffe, og de forteller deg om den dårlige dagen de hadde. Tenk på hva du vil høre som svar hvis du var den som delte.

Vil du at den personen skal kapre samtalen og gjøre alt om dem? Vil du at den personen skal ignorere alt du nettopp sa og bringe opp et helt ubeslektet emne? Ønsker du at den personen skal spotte på det som skjedde med deg og skryte av hvordan de overvant en enda mer traumatisk dag? Høres ikke for hyggelig ut, ikke sant? Vel, det er akkurat slik andre føler det når du prøver å gjøre alt om deg.

Hvis du prøver å være mindre selvopptatt, er en måte å gjøre deg selv i den andre personens sko. Lytt til hva vennen din sier, smil, nikker og bidra høflig til samtalen ved å stille relaterte spørsmål og tilby lydråd uten å gjøre alt om deg.

# 3 Husk at folk også har sitt eget liv. Folk har sine egne oppturer og nedturer å takle. Det er helt normalt å ønske å være i selskap med mennesker du liker, men når disse menneskene rett og slett ikke har tid til deg, ikke hold det mot dem. De blir ikke rykk ved å nekte invitasjonen. De lever bare livene sine.

Ta alltid hensyn til situasjonene til menneskene du snakker med fordi du aldri vet hvor egoistisk du høres ut før du hører det fra noen andre. I tilfelle, ikke vær den dusten som tisper om deres "første verdensproblemer" til mennesker som har problemer med den virkelige verden å takle.

# 4 Bli kjent med menneskene rundt deg. Fra kolleger til naboer til parkeringsplassen du ser to ganger om dagen, vær vennlig. Synes du det ikke er rart at du ser disse menneskene med jevne mellomrom, men du vet ingenting om dem?

Anna på kontoret vet alt som har med deg å gjøre fordi du fortsetter å fortelle henne, men vet du noe om henne? Joe, som bor i leiligheten ved siden av din, feiret en milepælbursdag i går, men husker du hvor gammel han er? Alle kjenner sannsynligvis din livshistorie takket være historiefortellingen, men hvis livshistorie kjenner du virkelig? Bli kjent med menneskene rundt deg, så får du innsikt i tingene du har gått glipp av mens du var for opptatt med å fokusere på deg selv.

# 5 Vær stolt, men ikke skryt. Det er ingenting galt i å være stolt av prestasjonene dine. Det er ikke lett å oppnå noe i dagens meget konkurransedyktige verden, så med rette skal du være glad for det du har gjort. Når det er sagt, er det ingen som liker showoff. Vær alltid beskjeden når du publiserer suksessene dine.

En måte å gjøre det på er å gjenkjenne hjelpen du har mottatt, og takke de som var der for å løfte deg opp. I stedet for å ta full kreditt for å spikre den presentasjonen, kan du for eksempel legge til en ansvarsfraskrivelse der som sier noe som: “Takk til min mentor, Sarah, for at jeg aldri har gitt opp synet mitt og for å ha håpet på hjelp og råd når jeg trengte dem..”

# 6 Gjør noe fint for alle du bryr deg om. Du kan også sparke selvopptatthet mot fortauskanten ved å gjøre noe fint for de du bryr deg om uten å forvente noe tilbake. Du trenger ikke å gjøre noe ekstravagant. Enkle ting som minner dem om at du bryr deg om dem vil være nok.

Alt fra å sende dine beste kompiser et meme som minner deg om dem til å sende kollegene et postkort fra din årlige fluktdestinasjon, små gester som disse vil vise dem at du bryr deg nok om dem til å nå ut til dem.

# 7 Bli involvert i frivillighet. Frivillighet vil hjelpe deg raskt å komme til den smertefulle erkjennelsen av at det er langt viktigere ting i verden enn deg. Husk at det ikke er nok å donere penger fordi hjertet av frivillighet ligger i tiden og kreften du faktisk bruker for å hjelpe andre.

Enten du ender med å kjempe for dyrs rettigheter, menneskerettigheter, bevisstgjøring om HIV / AIDS, eller noe annet du føler deg spesielt lidenskapelig opptatt av, gir deg en hånd til de som trenger det, da det vil åpne øynene dine for en helt ny verden.

# 8 La de nær deg vite hva du gjør. Akkurat som å slutte å røyke eller permittere vodkaen, må du være 100% klar til å bli kvitt selvopptatthet hvis du vil endre. Du må også informere de nær deg at du drar på denne reisen, slik at de kan støtte deg og be deg hver gang det virker som om du faller tilbake i det gapende hullet i egoisme.

La dem få vite at det er i orden å ringe deg ut og fortelle deg. Bare husk å ikke bli fornærmet. Dette er alt for ditt eget beste, og du vil oppdage at verden vil være et mye mer behagelig sted å bo i når du endrer tankesett.

Husk alltid å øve beskjedenhet og være mer oppmerksom på de rundt deg. Å endre måten du tenker og måten du tilnærmer deg hverdagen er ikke det enkleste i verden å oppnå, men hvis du gjør en innsats, er det ingen grunn til at du ikke kan komme dit.

Alle trenger litt egenkjærlighet, men å elske deg selv til det å være egoistisk er ikke lenger sunt. Følg trinnene ovenfor for å sparke din egoisme til fortauskanten, og du vil oppdage at folk vil bli mer lydhøre overfor deg.