Beste Fitness Apps: Hvordan Dette A.I. Headset Endelig fikk meg på en tredemølle

Utallige timer med dataspill kan være bra for sjelen, men det er ikke bra for kroppen. Komme i gang kan være utenfor skremmende, spesielt hvis jeg liker maskiner i ditt lokale treningsstudio, så vel som alien maskiner. Jeg kunne alltid personlig trener, antar jeg. Men en profesjonell utdelte oppmerksomhet på treningsstudioet kan gi deg en bratt prislapp, noe som er akkurat hvorfor jeg oppnådde hjelp fra en robot trener.

Det er faktisk et par alternativer der ute, den tekniske dyktige helsen, fra stadig mer sofistikerte wearables til humanoide roboter som veileder deg i riktig form for en perfekt knase. For å hjelpe meg å utvikle seg fra sofa potet til Iron Man konkurrent, bestemte jeg meg for å prøve ut Vi A.I. Personlig trener (uttalt "Vee").

Dette Bluetooth-headsettet leveres med innebygd kunstig intelligens som er helt designet for at du skal kjøre raskere, lengre og tryggere. I utgangspunktet støttet med en av de mest vellykkede Kickstarter-stasjonene, er den siden lansert på alvor med en serie nye oppgraderinger som lar deg prioritere visse ting i treningsøkten, som om du vil understreke treningstrening eller din hjertefrekvens (Omvendt tok en tidligere versjon av enheten for en prøvekjøring tilbake i mars).

Mens vi ikke gjorde meg til en triatlete, klarte enheten å presse meg til å treffe tredemølle minst to ganger i uken. Dette headsettet var mest effektivt for å veilede meg gjennom noen grunnleggende om hvordan jeg ikke kunne skade meg selv under treningsøktene, men jeg ønsket at det tok "personlig trener" et skritt videre, for eksempel ved å lede meg gjennom strekker.

Hvordan sette opp Vi Fitness 'A.I.

Før du begynner med din nye personlige personleder, må du synkronisere headsettet til Vi Fitness app. Herfra vil det be deg om noen grunnleggende fysiologiske opplysninger om deg selv, og det vil spørre deg hva du vil komme deg ut av å trene. Hele denne prosessen er ganske enkel, og vi vil snakke deg gjennom hele greia.

Min favoritt del av produktet var evnen til å få meg motivert og holde meg i gang gjennom treningen.LifeBeam hyret en stemme skuespillerinne for å stemme Vi, så A.I. høres veldig menneskelig ut, som hjelper det høres ut som en ekte personlig trener med litt personlighet. Vi gir gode råd om hvordan du forbedrer strekningen din for å redusere knepine og gir deg sporadisk pep-snakk, mens dens A.I. overvåker hjertefrekvensen og skjemaet ditt og av og til sjekker inn for å fortelle deg hvordan du gjør det. Du kan justere hvor chattig hun er, også, hvis du føler deg som en mer ensom jogge.

Appen registrerer hjertefrekvensen, kjøreavstanden, kalorier som er brent, og avstanden er reist. Alt dette er lagret i et lettforståelig format. For å ta det et skritt videre, ville jeg gjerne se mer informasjon om strekk og et utvalg treningsrutiner i selve appen. Vi anbefaler at du strekker etter at du kjører, men forteller deg ikke hva som strekker seg.

Hodesettet

Hodesettet selv er ganske behagelig og kan enkelt brukes til ikke-trening. Før dette har jeg alltid brukt standard kablede ørepropper for stort sett alt; ved hjelp av Vi viste meg hvor irriterende livet uten Bluetooth egentlig er, spesielt under trening. Ikke lenger bekymre deg for ved et uhell å gi et ørepropp ut med en feil armbevegelse. Og jeg kunne endelig sette telefonen ned et sted i stedet for å ha det rundt i lommen min.

Mens de var gode for å løpe når det gjaldt andre øvelser, som pushups eller situps, var akkordene som knytter Vi's gummi ørepropper litt for korte. Hvis jeg snudde nakken min også i begge retninger, ville en av dem komme seg ut.

Alt i alt

Etter min første uke med Vi fortsatte jeg med å bruke hodesettet i en uke eller to til jeg bare begynte å kjøre på egen hånd. Etter en stund, vi råd fikk litt repetitive og jeg følte at jeg kunne kjøre to miles eller så uten hjelp av min A.I. venn.

Alt i alt, jeg skulle ønske vi tok litt mer til bordet, selv om det siden har redusert prisen til $ 129, og har planer om å introdusere nye typer treningsøkter og annen funksjonalitet i fremtiden. Alvorlige treningsnekter kan bli bedre betjent ved å vente på en mer robust enhet, men for de nOOb som bare prøver å komme i gang, finner du mye å like.