Attraktiv svensker Go "Plogging" mens du gjør Goblin-Like "Trash Runs"

En av 2018s mest "2018-ish" treningstrender var jogging mens du plukket opp søppel. I Sverige kalles det "plogging", en sjarmerende, anglicisert mash-up av "jogging" og plocka oppa, Det svenske ordet for "plukker opp". I USA kalles det "søppelkjøring." Eller "velg" n "-kjøring." Eller "trashercize." Som ærlig høres det ut som om det er treningsklær.

Plogging oppstod først i 2016, startet - eller i det minste merket - av Erik Ahlström, etter at han flyttet fra en feriested til Stockholm. Ahlström ble etter hvert slått av mengden søppel han gikk forbi under vanlige løp - så han begynte å plukke den opp underveis, ofte sportslige hansker. Snart organiserte Ahlström samfunnsløyper i hele byen, giftet seg med miljøvennlige forsøk med fornuftige mengder trening.

Praksisen vokste ut fra den langvarige svenske filosofien om lagom, Goldielocks of lifestyle tenets. Betydning "ikke for mye, ikke for lite" lagom verdier moderasjon; det herler glede for eksistens, uten å bli forført av lokke av forbruk. Ved plogging oversetter disse prinsippene å plukke opp noen søppel (ikke hver eneste del), mens du jogger (ikke sprint). Det handler om å være ute i verden, mens du aksepterer at det er blitt en verden som er ødelagt av søppel.

Se dette innlegget på Instagram

Hva er #plogging? Ordet plogging kommer fra "plocka opp" (svensk) plukke opp og jogge. Folk går for en løp og henter søppel på samme tid. Plogging har blitt veldig trendy over hele verden, for eksempel i land som #Austria, #Mexico og #Thailand. Vil du prøve det? Bli med på byen din 27. april. For ytterligere informasjon, hold innstillingene 😉💚🏃🏻♀️🏃🏼♂️

Et innlegg delt av Plogging World (@ploggingworld) på

Selvfølgelig var det bare et spørsmål om tid før amerikanerne fant en måte å ødelegge denne objektivt sjarmerende passetiden. Kanskje ikke overraskende, når plogging har gjort seg over dammen og på våre søppelfylte kyster, flyttet fokuset fra å kommunisere med naturen til fleksibiliteten og ab treningene man får mens man bukker over til hengende leppestift-fargede kaffekopper. Det utviklet seg fra "litt av hver" til "flere av begge deler."

Andre plogging-fellesskap ser ut til å ha beholdt den vibe som Ahlström skisserte, og faktisk har grupper begynt å dukke opp i England, Thailand, India og Australia, så vel som USA. Det er en trening som er avhengig av eksistensen av kull, som i 2019 betyr ganske mye overalt. Og det er en øvelse som giftes med flere av de store globale trenetrender som forventes for neste år. Gruppegruppe og funksjonell trening (treningsøktene som tjener til å forutse oss for hver dags aktiviteter) har begge blitt uthevet som verdensomspennende trender for det kommende året etter ACSMs Health & Fitness Journal. Walt Thompson, president for American College of Sports Fitness, fortalt Omvendt at den siste økningen av gruppetrening kan tilskrives besetningsmediteten til en bestemt generasjon.

"Psykologi professor venner har fortalt meg at den tusenårige generasjonen er tiltrukket av stor gruppeopplæring fordi de fortsatt kan trene, men også kan gå seg vill i mengden," sa Thompson. "Som de forteller meg, er et tusenårig karakteristisk." Og med trillioner plaststykker som for tiden flyter i våre hav, føles det som å ha en håndfull av søppel, ganske bra.

Dessuten gir det å vise deg søppelhullet i kreativt arrangert mosaikk for virkelig gode Instagrams. Og hvis vi trener, og det er ingen Instagram-post å dokumentere vår oppnåelse, har vi noen gang virkelig trent?