Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?
Kanskje du ikke kunne hjelpe, men send den teksten til din ex, eller kanskje du tvangsslitret det fjerde smultring. Alle har følt det fortryllende etter å ha gitt impulsiv oppførsel, men det er alltid vanskelig å dempe det neste gang. Nå har din kollapsende viljestyrke hjelp, fordi det er bevis på at et snortbart hormon kunne styrke din tilbakeholdenhet.
Du har hørt om oxytocin, selv om du ikke er klar over det: Kallenavnet "kremkemikaliet", "kramhormonet" og "kjærlighetsdrogen", er det naturlig forekommende hormonet involvert i postkroppelig snuggling, mor-baby bonding, og blant mange andre aspekter av menneskelig intimitet, flotte orgasmer. Nå, takket være ny forskning fra Harvard Medical School og Massachusetts General Hospital, kan vi muligens legge til kurvende impulsiv oppførsel mot oxytocins resumé.
I en pilotstudie som ser på effekten av oksytocin på impulsive spisere - ti overvektige og overvektige menn, spesielt - oppdaget teamet at snorting av en syntetisk oksytocin nesespray hindret behovet for å gi inn i trangen til å spise ved å øke selvkontrollen. Presentert sine studier på den 98. årlige møtet i det endokrine samfunnet, forklarte forskerne deres databaserte metode: Etter trening deltok deltakerne til å trykke på et tastatur tastatur hver gang et visuelt symbol dukket opp, vendte de spillet på dem og fortalte dem ikke å svare på disse symbolene. I det vesentlige prøvde de evnen til å dempe impulser - og deltakere som snortet oxytocin var mye bedre å gjøre enn sine saltvann-sniffende kolleger.
Forskere har allerede kjent at oksytocin kan hjelpe til med å behandle fedme - de har bare ikke vært sikre hvordan det funket. Europa har allerede hoppet på stoffets båndvogn, og godkjente Novartis-produserte nesespray for å bidra til å kontrollere matinntak og vekt. Men stateide, oxytocin er bare tilgjengelig som et intravenøst eller injiserbart legemiddel kalt Pitocin, som brukes til å indusere arbeidskraft, ikke øke selvkontrollen. For øyeblikket er sprøyten bare godkjent for kliniske studier.
Det ser ut til at det kommer til en stund før vi snørter ting før vi slår opp en åpen bar eller sender ut barrages av opprørende tweets - studien var bare en liten og fokusert bare på menn - men resultatene på i det minste, vise løfte om sammenslutningens evne til å øke selvkontrollen. Atferd knyttet til overspising er i stor grad forankret i impulsivitet; Hvis sprøyten kan hjelpe oss med å si nei til mat, kan det kanskje hjelpe oss med å si nei til våre exes og Twitter også.
Kattevitenskap: 2 Nøkkelenes oppførsel kan fortelle deg om din Furry Feline er ulykkelig
"Hvordan kan du fortelle om katten din er glad og liker deg?" Katter kan ikke fortelle oss hvordan de føler seg, men hvis vi ser nøye på sin atferd, kan vi trene mye. En ekspert på dyreadferd og velferd forklarer noen av de viktigste betegnelseskiltene å se etter.
Black Justin Bieber besøker 'Atlanta' og gjør et poeng om dårlig oppførsel
Austin Crute gjør USAs mest omtalte popstjerne regner med hans privilegium.
Hjerneform evolusjonen sammenfalt med fødsel av moderne oppførsel
For å fullt ut forstå hvordan vi utviklet seg til å bli moderne mennesker, hevder forskere at vi må forstå våre forfedres hjerner bedre. Ny fossil analyse viser at menneskelige hjerner ble rundt tusenvis av år etter at de nådde sin nåværende størrelse, noe som påvirket oppgangen til moderne oppførsel.