Kan Alkohol være sunt? Studie krav Ingen mengde sprit er bra for deg

I henhold til de utgitte retningslinjene for amerikanerne for 2015-2020, betyr moderat drikking to drinker om dagen for menn, og en drikker en dag for kvinner. Men Universitetet i Washington globale helseprofessor Emmanuela Gakidou, Ph.D., sier denne standarden for sunn drikking er baloney. En eller to drinker om dagen er ikke sunn, fortalte Gakidou Omvendt i august, og hun er medforfattet en studie som "knuser" den myten.

Gakidous konklusjon, publisert i The Lancet, er en av de mest overraskende tingene vi lærte om menneskers helse i år, hovedsakelig på grunn av den langvarige ideen om å drikke alkohol kan noen ganger være en sunn handling. Tidligere rapporter hevdet at "moderat" drikking var bra for hjerte og sirkulasjonssystem, og en rekke studier har vist at svært begrenset drikking kan være gunstig for kroppen. Men vitenskapen skifter - og ting ser ikke bra ut på frodige.

Denne historien er # 16 på Omvendt S 25 mest overraskende menneskelige oppdagelser laget i 2018.

Analyse utført av Gakidou og hennes team viste at den beste mengden alkohol å drikke er ingen alkohol i det hele tatt. Forskerne innarbeidet 694 datakilder på individuelt og befolkningsnivået alkoholforbruk, 592 retrospektive studier om risiko for alkoholbruk, og data fra 2016 Global Burden of Diseases studie. Den årlige analysen, som så på helseutfall mellom 1990 og 2016 for 195 land og territorier, viste at 12 prosent av de mannlige dødsfallene mellom 15 og 49 år var knyttet til alkohol. Samlet sett fant forskerne det noen mengden alkoholbruk var knyttet til forverrende helsemessige forhold; og jo flere folk drikker, jo mer sannsynlig vil de møte negative helsekonsekvenser.

"Vi fant et helt batteri av kreft, skader og psykiske lidelser som er forbundet med alkoholbruk," forfatter forfatter Max Griswold, Ph.D., fortalte Omvendt.

Dette er ikke å si at folk bør absolutt slutte å konsumere noen mengde alkohol. Poenget er at hvis du velger å drikke, vet at det er risiko, og forstå at drikkepudse ikke gjør deg noen helsemessige fordeler. Vi spiser ikke kake og tenker at det er bra for oss - å ha en øl bør ikke behandles noe annerledes.

Som 2018 vinder ned, Omvendt fremhever 25 overraskende ting vi lærte om mennesker i år. Disse historiene fortalte oss rare ting om kroppene våre og hjernene, avdekket innsikt i våre sosiale liv, og opplyst hvorfor vi er så kompliserte, fantastiske og rare dyr. Denne historien var # 15. Les den opprinnelige historien her.