Yinyoga for mere livskraft og mindre angst | Hverdagsyoga
Detaljene:
- En enkel, men kraftig app som hjelper deg med å lindre stress og håndtere angst, selv når du er på farten.
- Et strømlinjeformet grensesnitt som fungerer som personlig trener og velvære rådgiver rett på telefonen.
- Du kan nå dine mål og forbedre fokuset med bare 2-3 minutters økter.
- Tilgang til kraftige ressurser som blogger og videoer som vil holde deg motivert.
Hvorfor du vil ha det: Det har blitt bevist gang på gang at lindring av stress og eliminering av angst er to av de viktigste tingene du kan gjøre når det gjelder å leve et lykkelig og produktivt liv. Aware hjelper deg med å gjøre nettopp det, gjennom guidede meditasjonssesjoner som vil hjelpe deg med å utvikle ferdighetene du trenger for å leve et mer fredelig, oppmerksomt liv. Den tilbyr til og med daglige påminnelser for å sikre at du ikke faller bak.
Avtalen: Vanligvis priset til $ 74,99, du kan lande en levetid abonnement på denne livsforandrende appen for bare $ 29-over 60% rabatt-for en begrenset periode.
Aware Mindfulness: Lifetime Abonnement - $ 29
Omvendt Kan motta en del av salget fra innlegget ovenfor, som ble opprettet uavhengig av Inverss redaksjonelle og annonseringsteam.
Nøkkelen til å lindre stress kan faktisk være på telefonen
Aura Health er laget av topplærte meditasjonslærere og terapeuter, og tilpasset ved banebrytende AI, og hjelper deg med å lindre stress og angst ved å gi korte, vitenskapsbaserte oppmerksomhetsøvelser hver dag. Aura bruker maskinlæring for å tilfredsstille deg og dine spesifikke behov.
Lindre muskel og felles ømhet med denne $ 16 massøren
Sable Electronic Pulse Massager fungerer via elektrodeputer for å hjelpe muskel- og leddsmerter med lavfrekvente pulser. Du kan velge mellom 16 intensitetsnivåer og 5 massasjemodi, avhengig av dine symptomer, og det kommer med 4 pads slik at du kan adressere mer enn ett område samtidig.
Her er hvordan du kan kjempe stress og angst med din iPhone
Aura hjelper deg med å lindre stress og angst ved å levere korte, vitenskapsbaserte oppmerksomhetsøvelser hver dag. Laget av de beste meditasjonslærerne og terapeuter, og tilpasset av banebrytende AI. Aura er den eneste appen som bruker maskinlæring for å tilfredsstille deg og dine spesifikke behov