Rio svømmere må nå velge mellom å vinne og i utgangspunktet være forgiftet

I meget vitenskapelige termer er Rio de Janeiro vannkvalitet et sted mellom veldig icky og skremmende brutto: OL-idrettsutøvere trenger tilsynelatende bare å innta tre teskjeer av vannet for å bli voldsomt syk.

Vannkvalitetsproblemer er ikke et enkelt tilfelle av en bortkommen bakterie her og der: det er bokstavelig rått menneskelig kloakk som lukter dårlig. I lys av dette blir olympiske idrettsutøvere gitt noen interessante råd: Ikke legg hodet under vann.

Alle som har vært i en åpen vannkilde vet at inntak av tre teskjeer er litt uunngåelig. Idrettsutøvere som konkurrerer i både triathlon og marathon svømming hendelser står nå overfor en unappealing conundrum: Holder de hodene over vann hele tiden for å kutte ned på hvor mye ickiness de vil uunngåelig forbruke uansett, på bekostning av deres ytelse? Eller går de rett og slett med å gå for det og risikerer å løpe av podiet midtmedalje-aksept for å spy giftig skum ut av begge ender?

Hvilke sykdommer kan folk få hvis de svelger noen av Rios skitne vann? http://t.co/fMNaQypItm pic.twitter.com/aNSnUxpShF

- CBS News (@CBSNews) 6. august 2016

Åpenvanns svømmere har muligheten til å benytte seg av ulike slag i løpet av hendelsene, men under normale omstendigheter vil de tilbringe mye tid med hodene sine under vann. Svømming i en triatlon er ikke som å svømme i et basseng av mange åpenbare grunner, men en av dem er at du må "synke" - det er ingen vegger eller svarte linjer som vil fortelle deg hvor du er, så du re trekker hodet opp mye for å sjekke posisjonen din. Men ifølge Karl Riecken, prestasjonsprøvekoordinator ved Nasjonalt opplæringssenter, er det kanskje hvert fem til ti slag - resten av tiden er svømmerens hode sannsynligvis under vann.

"Du svømmer vanligvis med hodet under vann mesteparten av tiden," sa Riecken. "Det tar krefter å holde hodet ut; når hodet ditt kommer opp, dine hofter går ned, det skaper mer dra. Det kommer definitivt til å bremse dem ned hvis de må holde hodet oppe hele tiden."

Kombinasjonen av slag som en vannsvømmer sysselsetter vil variere avhengig av treningsstil og individuelle styrker og preferanser, men et vanlig valg er et vannpolo-lignende slag, hvor idrettsutøveren kan holde hodet helt ut av vannet eller bare beholde deres øyne over vannlinjen, avhengig av forholdene (hvilken retning kommer bølgene fra, hvor høyt, hvor de står i forhold til konkurrenter osv.) En "kajakk" -slag innebærer at en atlet beveger armene raskere enn de ville i et basseng- stilslag, hvor fokuset ville være mer på lengelse enn fart; Når de står overfor eksterne elementer som strømmer og andre svømmere som ikke er adskilt av baner, sier Riecken, de har ikke muligheten til å fokusere på effektiviteten av et lengre slag.

Det er vanskelig å sette et nummer på handicap-idrettsutøvere som velger å holde seg over vannet, men kanskje Riecken anslår at det kan bety minst 10 prosent langsommere sluttbinding. kanskje opptil 25 prosent.

"Hvis du tenker på slagmekanikken, når de skyver ned foran for å løfte hodet opp, er det en betydelig mengde energi som er tapt der," sa Riecken. "Mange av disse elite svømmere trener for disse worst case scenarioene, så forhåpentligvis kan vi bare se et par prosentpoeng langsommere. Men absolutt behøver de ikke å holde hodet oppe i lengre tid."