Ariana Grande gir deg goosebumps fordi pop sanger er et stress test

Kanskje du er presset opp mot en dato, ser på Nationalens ubarmhjertige sammenbrudd i "Redd for alle." Kanskje du er alene i soverommet ditt, lytter til James Blake, lider av "Et sak av deg." Kanskje du baker i sommervarmen som Phish slår seg gjennom en utbredt versjon av "The Lizards." Det skjer raskt: en crescendo løper under huden din, og du føler stikket på stigende tannhud. Du føler deg ellers normal, men du mistenker at det kanskje skjer noe.

Tid for å bekrefte den mistenksomheten: På et følelsesmessig nivå skjer et helvete mye.

I midten av Venn-diagrammet av følelser utløst av erfaringer - bære angrep, sex og leve Bonnie Raitt-sett - er et enkelt fysiologisk / følelsesmessig fenomen: stress. Alle disse tingene skaper hjernen i følelsesmessig overdrive i varierende grad, utløser frigivelsen av nevrotransmittere som adrenalin og dopamin, som støter på hjernen og prikker huden.

Evolusjonelt sett er det fornuftig at goosebumps er kroppens umiddelbare respons på stress. Det har blitt foreslått at hårete dyr, stresset ut av kulde, utviklet goosebump-reflekset for å holde seg varm; Utgivelsen av adrenalin forårsaker de små musklene rundt hvert hår til å trekke sammen, trekker huden tett og tvinger hvert hår til å stå på enden, noe som gjør rom for mer varmluftsluft til å trekke seg nær og isolere kroppen. Goosebumps har også en tendens til å spre seg som respons på fysisk trussel; alle som noensinne har sett en sint katt pels stå på slutten har sett evolusjonens adrenalin-drevet mekanisme for å gjøre dyret virke større enn det er.

For det meste er vi ikke lenger furrige dyr som møter rovdyr og ekstrem forkjølelse, men Homo sapiens i 2016 har sine egne, riktignok lavmælt, stressorer å håndtere. Hvis du tenker på sanger som direkte angrep på våre følelser, går vi inn i kamp hver gang vi slår på Spotify. Den riktige sangen - det vil si den typen som utløser hevelse av følelser - kommer til å utløse hjernens frigjøring av den nevnte adrenalin og flush av goosebumps.

Noen angrep er iboende mer direkte enn andre.Å bryte ned Adeles "Noen som deg" og Adele s "Hei" - egentlig, noen sang av Adele - har vist at hennes vokalstil er spesielt godt å fremkalle spenning. Som Wall Street Journal påpekt, hennes sang inneholder en appoggiatura, en ofte dissonant dekorativ notat som "lener" inn i hovednotatet i melodien for å fremkalle dem føler; det er den lille tonedypen - det gjør hun ofte gjentatte ganger - da hun synger den uttrukne "deg" på koret til "Noen som deg" som skaper følelsen av spenning og oppløsning som utløser et stressrespons etterfulgt av en følelse av katarsis.

University of British Columbia psykolog Martin Guhn forsøkte å bryte ned elementene i det musikalske "chill response" i en 2007 studie. Sanger som inneholdt store, uventede hopp i dynamikk - fra høy til myk, eller omvendt - ga folk goosebumps; det gjorde også sanger som inneholdt overraskende harmonier, hopper i frekvens og uventede endringer i melodi. Mer enn noe, det er det drama som fremkaller følelsesmessige - og fysiologiske - responser. Forventningen av oppløsning kan noen ganger være like givende som selve løsningen (mer om det senere).

Forstyrret dekning av Simon og Garfunkels "Lyd av Stilhet", med sine brune harmonier, orkestriske hovelser og plutselig dybde i volum, faller inn i denne kategorien (det kan hevdes at dette dekselet er mer dramatisk enn originalen); De uventede harmoniene mellom myk vokal og sensuelle strenger på Rhye's "Open" - en helt annen sang - har samme dramatiske effekt. Vokaler trenger ikke engang å være en del av ligningen: Den akselererende polyfonien av twanging gitar solos, lagdelt med opphopning av trommer på sammenbrudd av kvinners "Shaking Hand", er uten tvil like følelsesmessig intens som Jason Molinas racing tid signatur på "Farvel Transmission."

Selvfølgelig er meningen bak en sang og de minner vi knytter sammen med dem like kraftige på å utløse goosebumps som sangens musikalske struktur selv. Hvis du, som tusenvis av tenåringer som ble eldre i 2004, ikke kan psykologisk skille Jeff Buckleys "Hallelujah" fra Ryan Atwoods hjerteskjærende kjøretur fra O.C., selvfølgelig sangen kommer til å gi deg kulderystene. Fenomenet er i siste instans subjektivt.

Det som er universelt er at vi alle begjærer det stikket av goosebumps, selv om det gjør, i en fysiologisk forstand, herald begynnelsen av følelsesmessig stress. Hastigheten av adrenalin - ansvarlig, i noen tilfeller for tårene, svette palmer, racingpulsen og ja, goosebumps - er ofte ledsaget av frigjøring av dopamin, en nevrotransmitter involvert i belønningssystemet. Ett papir inn Natur, og noterte musikkens evne til å "vekke følelser av eufori og trang", foreslo at vi under visse sanger treffer "peak emotional arousal" - som er når hjernen frigir dopamin. (Forresten gjør hjernen ganske mye det samme etter at vi har gjort narkotika, gamble og gå sky-dykking.) Selv de forventning av den belønningen frigir dopamin gjennom en helt separat mekanisme. Det føles bra å slå den toppen, og det føles også godt å vil å treffe den toppen.

Evnen til å inducere goosebumps gjør ikke nødvendigvis en sang bra, men det gjør det meningsfylt - enten du er bevisst eller ikke. Dette kan være et nyttig verktøy for musikkvurdering. Du kan ikke på et kognitivt nivå anta eller vil innrømme at Ariana Grande er en cappella-versjon av "Dangerous Woman", kunne fremkalle en ekte følelsesmessig respons; men hvis ekko av hennes røykfylte sopran utløser en flush av rystelser mot din vilje, så føler hjernen dine alle følelsene, enten du vil ha det eller ikke.

Kroppen din kjenner deg bedre enn du gjør.