Kokainavhengighet kan behandles med øvelse, forklarer forskere

Kokain er et kraftig vanedannende stoff, men det er ingen universelt godkjent måte å behandle kokainavhengighet på. Flere medisiner laget for å behandle andre sykdommer, viser potensial for å stoppe trang for slag, og forskere utvikler enda en "kokain-vaksine", men de behandler seg ikke snart her. I mellomtiden, forskerne bak en nylig Behavioral Brain Research Studie argumenterer, vi kan behandle avhengighet med en intervensjon som hver person har tilgang til: trening.

I studien presenterer New York-baserte forskere bevis på at trening kan forhindre tilbakefall i kokainavhengighet. Når en person er på kokain, øker stoffet nivåer av hjernedop dopamin, en nevrotransmitter som bidrar til å kontrollere hjernens belønning og glede sentre. Dopaminforsterkningen forsterker individets ønske om stoffet, og langvarig bruk reduserer en persons evne til å føle seg fornøyd fra andre kilder.

Det er også godt etablert at kokain primer hjernens stressvei, noe som fører til at kokainbrukere blir hyperaktive i stressende situasjoner. Når en person prøver å slutte med kokain, blir stress et problem fordi det lett kan bli en utløser for narkotikabruk og tilbakefall. Drugs, studie medforfatter og Albany Medical College postdoctoral forsker Lisa Robison, Ph.D. forteller Omvendt, er en "slags dobbelt whammy fornærmelse." Ifølge hennes forskning er en måte å bekjempe den fornærmelsen mot mosjon.

"Hva er kult for trening er at det er en to-til-en-avtale!" Robison sier. "Øvelse har vist seg å både forbedre funksjonen av belønningsveien og redusere stressresponsene. Trening presenterer et naturlig og kostnadseffektivt middel for å bekjempe stoffmisbruk, og har en rekke andre fordeler for fysisk og psykologisk helse."

I tidligere arbeid viste Robison og hennes kollegaer at trening kan endre den mesolimbiske belønningsbanen for å reparere skadene som følge av narkotikabruk. Den belønningsveien utviklet seg til å styrke oppførsel som fremmer overlevelse, som å spise og skape sosiale obligasjoner. Når noen blir avhengige av et stoff som kokain, blir den belønningsstien høylyttet.

Forskerne utforsket videre forholdet mellom belønningsveien, kokain og trening ved å undersøke vanedannende oppførsel av kokainavhengige rotter som gjorde eller ikke trente. Rottens kontrollgruppe ble holdt i sine bur, der de ble stilles stille. Den andre gruppen, som ble plassert på tredemøller, gikk hovedsakelig i oppstartsleir. Fem dager i uken i seks uker kjørte de rotter på tredemølle i en time.

Lagets analyse viste at de utøvende rotterne var mindre tilbøyelige til å oppsøke kokain, selv når de var stresset og ikke hadde hatt kokain i lang tid. Dette antydet at trening kan bidra til å forhindre stress-indusert rusmiddelfall, og at vanlig aerob trening kan være en nyttig del av et omfattende kokainavhengighetsgjenopprettingsprogram for mennesker.

"Det har vært et stort arbeid i menneskelige studier som viser at fysiologiske og psykologiske reaksjoner på stress kan forutsi at en persons sannsynlighet er for å gå tilbake," sier Robison. "Vi vet også at øvelsen lindrer stress og angst hos mennesker. Så legger dette sammen, i tillegg til våre funn i dyreforsøk, foreslår det at redusert stressrespons hos personer med rusmiddelforstyrrelser med noe som mosjon, burde føre til lavere tilbakefall."

Interessert i øvelsesvitenskap? Sjekk deretter denne videoen på myten om å ta 10 000 trinn: