Nike VaporFly: Forsker viser at de virkelig er den beste elitløpeskoen

Det er ikke all markedsføring: En løpesko faktisk kan gjøre deg raskere, hvis det kan slå den delikate balansen mellom vekt og komfort. Atletisk gigant Nike mener at den har perfekt sprukket den koden, selv om den tok en studie i Sports medisin å overbevise forskere om at produktet virkelig var den raskeste skoen i verden.

I 2017 lanserte Nike Zoom VaporFly 4%, en $ 250 sko som skryte et spesialisert skum og noe omstridende karbonfotplate. På den tiden hevdet Nike at VaporFly "redefinerte følelsen av rask", og støttet sin påstand med en sponset vitenskapelig studie som viste at det reduserte innsatsen som elite-løpere utøvde med fire prosent - derfor kalles det VaporFly 4.

Grand Valley State University bevegelsesvitenskapelig professor Kyle Barnes, Ph.D., var en av anmeldere av det Nike-sponsede papiret. Selv om han sier det var godt utført, ville han personlig ta en nærmere titt. Viktig er at hans arbeid, skissert i den nye studien, er ikke sponset av skoselskapet.

"Hvis du følger mediene på denne skoen, er det mye påtrykking fordi den opprinnelige studien ble finansiert av skoselskapet, sier Barnes Omvendt. "Jeg trodde det var behov for selvstendig forskning."

Barnes 'studie på 24 idrettsutøvere fra Grand Valley State Track team bekreftet Nike-studiens funn. Som den opprinnelige studien viste denne også at skoene økte løpende effektivitet med 4,2 prosent - utlånsbevis til ideen om at det virkelig er den beste maratonskoen rundt.

Forbedring på den opprinnelige studiekonstruksjonen gjorde han en endring i protokollen som belyste et uutforsket aspekt av VaporFlys. Han sammenlignet dem med spor pigger - og selv der, viste de seg å være overlegen.

The New Track Spike

"Hvorfor kunne ikke folk som kjører litt tregere bruke det også for kortere avstander, som 10K, 5K?" Barnes sier. "Vi har idrettsutøvere her som bærer dem for en kilometer på banen."

For å teste om VaporFlys gjorde sine sporter idrettsutøvere mer effektive, ba Barnes om å gjøre fire runder for å kjøre til tre forhåndsbestemte hastigheter. Hver gang hadde de et annet par joggesko: uvektet VaporFlys, vektet VaporFlys (som Nike-studien sammenlignet med tradisjonelle marathoning sko), Adidas Adizero Adios 3 (ADI) (en maratonskoen), og viktigere spor pigger. I løpet av forsøket hans var hans løpere omtrent 2,6 prosent mer effektive da de løp i VaporFlys enn når de kjørte i spisspissene.

Se dette innlegget på Instagram

Jeg kan ikke fortelle deg sist gang jeg måtte ta onsdag kveld og ikke gjøre en dobbel. Jeg har bare noen få nøkkelferdigheter igjen, men flertallet av arbeidet er gjort. Tid til å stole på prosessen og begynne å visualisere løpedagen. I denne siste YouTube-episoden @patrick_lemieux gir en titt på tankene våre i @chimarathon Link i bio 📷 @talbotcox Takk til mitt fantastiske team. @ the.island.house @nike @sleepnumber @peteandgerrys @polarglobal @trainingpeaks @oakley @iamspecialized

Et innlegg delt av Gwen Jorgensen (@gwenjorgensen) på

Det tallet betyr mer til en professor i bevegelsesvitenskap enn til en kollega-sporterutøver som har trent i spikes for hele sitt. "Helt ærlig var noen av våre idrettsutøvere skeptiske," sier han. "Men det er ganske enkelt å overbevise noen når du har vitenskapelige data som sier at du er seks prosent mer effektiv i denne sko enn den spissen."

Selv om Nike ikke har sagt at VaporFlys kunne erstatte sporstifter helt, har noen eliteløpere - ikke bare marathoner - allerede gjort bryteren. For eksempel sportet den tidligere olympiske triathlete Gwen Jorgenson tilpasset VaporFlys modifisert med en spike plate for 10K på US Track and Field Championships. Barnes tror at høyhastighetsskofeltet er ledet i den retningen: "Jeg har nettopp blitt overrasket over at jeg ikke har sett flere mennesker som gjør det," sier han. "Jeg tror du kommer til å se et skifte i fremtiden."

Mens Barnes definitivt virker solgt på VaporFlys for sine løpere, har han fortsatt tvil om hvordan det kan påvirke hastigheten for vanlige folk. Den største forskningen på høykaliberløpere, sier han, har blitt gjort på idrettsutøvere som kan løpe utvilsomt fort: Den gjennomsnittlige 5K personlige posten for mennene i studien hans var 14 minutter og 25 sekunder.

Hans neste studie vil sette disse høyhastighetsskoene på foten av rekreasjonsløpere for å se om vi alle kan dra nytte av det som faktisk kan være den raskeste skoen der ute.