HVEM F**N ER PAPPA'N DIN! | Who is your daddy
Native Hawaiians, Pacific Islanders, ikke-spanske svarte og multi-racial-ikke-sypanikere rapporterte alle like mye av søvnen i en ny studie av Centers for Disease Control. Folkene som får mest søvn? Det ville være de som er hvite, høyskoleutdannede og gift.
Sentrene for sykdomsbekjempelse og forebygging har i sitt pågående oppdrag å minne amerikanerne om å hvile, en ny studie som viser hvor vanskelig det er for oss å navigere i minefeltene av distraksjoner (fôring av virtuelle katter, arbeidsstress, nye webserier) på vår vei til sengs. Som en nasjon trenger vi mer søvn.
I dag annonserte CDC at en av tre amerikanere ikke får nok søvn. Når man ser på befolkningen i USA, er det ca 106,3 millioner rastløse, puffy-eyed mennesker som ikke får minst 7 timer om natten, anbefaler American Academy of Sleep Medicine og Sleep Research for "optimal helse og velvære."
Dette er den første studien som ser på selvrapporterte søvnvarigheter fra folk i alle 50 stater og District of Columbia. Av statene sover folket i South Dakota best (72 prosent får minst syv timer) mens hawaiier er det verste (bare 56 prosent snooze tilstrekkelig). CDC fant også at den lavere andelen av voksne som ikke fikk syv timers søvn, ble klynget i de sørøstlige delene, langs Appalachian-fjellene.
Tidligere studier har vist at dårlig søvn setter en i fare for alvorlige medisinske tilstander som hjertesykdom og diabetes, og fungerer som katalysator for bilulykker og industrikatastrofer.
Hvis du legger til det morsomme, har separate forskerteam funnet i februar at søvnløshet også gjør at du bruker sosiale medier mer og gjør at du er mer sannsynlig å gi deg en falsk bekjennelse.
Hvis du vil forandre søvnsansvaret til sjefen din, bør du vurdere å vise dem denne nugget: CDC anbefaler at arbeidsgivere tilpasser arbeidsplanene slik at ansatte kan få mer søvn.
Google ønsker å stoppe VR fra å gjøre folk lov som Jerks
Internett har en tendens til å bringe det verste ut i folk - juks, trolling og misbruk alle trives online. Google ønsker å sikre at når virtuell virkelighet fusjonerer de fysiske og digitale verdener, virker folk ikke som jerks. Derfor startet selskapet Daydream Labs, en liten gruppe dedikert til å observere hvordan folk ...
Beklager å forstyrre deg Spoilers: De hvite fasene bak de hvite stemmeene
Hvis du har problemer med å matche de hvite stemmer til de hvite ansiktene i Beklager å bry deg, har vi dekket deg. Her er identiteten til hver hvit stemme etter tegn i Beklager å bry deg. Her er alt du trenger å vite om skjermbildet for offscreen.
Hvordan få folk som deg: 35 tips for å sjarmere absolutt hvem som helst
Du er kanskje en av de menneskene som lurer på hvordan du kan gjøre folk som deg, men med disse 35 tipsene kan du sjarmere absolutt hvem som helst!