18 måter å bli mer spontan på i livet

Samfunnet har lært oss at livet handler om å våkne, jobbe, sove og gjøre det på nytt. Er det ikke noe galt med den ligningen?

De fleste av oss er bundet til noe. Arbeid, regninger, ektefelle, barn, pantelån, virksomhet, gjeld. Det er alltid noe som hindrer oss i å slippe fri og gjøre akkurat det vi vil, når vi vil. Som franskmennene sier: "C'est la vie." Det er bare livet, og det er ikke mye vi kan gjøre med det hvis vi ønsker å forbli som ansvarlige voksne.

Det er imidlertid ikke verdens ende. Husk alltid at det du gjør nå bare er midlertidig, helt til du finner ut hvordan du kan følge lidenskapen din og få betalt for det samtidig. Inntil da er det ingen grunn til at livet må være et dystert og kjedelig sted.

Du skal være så lykkelig som du muligens kan være, og en måte å gjøre det på er å være mer spontan. Hvis du slutter å planlegge og faktisk begynner å leve, vil du oppdage at livet er så mye mer interessant enn det var, og stol på meg når jeg sier at du vil finne det vanskelig å gå tilbake.

Jeg hadde for en stabil jobb, tjente anstendige penger, hadde et flott team og fikk beskjed om at jeg hadde en lys fremtid foran meg. Imidlertid fikk den kløende prosessen med å leve det samme livet dag etter dag etter dag kløe for å reise meg i motsatt retning. Så lykkelig som jeg var på jobben min, innså jeg at det måtte mer til for livet enn det.

Etter mye tanke og mye støtte våknet jeg en morgen og bestemte meg for at den skjebnesvangre dagen ville være dagen jeg sluttet, og det gjorde jeg. To år senere er jeg nå frilansforfatter som har økonomi, og enda viktigere, tiden til å reise og til slutt leve et liv som jeg jobbet så hardt for å oppnå.

Historien min kan være noe ekstrem for mange av dere å svelge, men moralen i historien er at hvis du tar risikoer og gjør deg opp for å gjøre noe spontant, vil du programmere tankene og hjertene dine til å gjøre det du trenger for å lykkes. Uansett hvor stort eller lite målet ditt er, kan du komme dit hvis du går etter det.

Hvordan leve et mer spontant liv

Å bli en mer spontan person er absolutt ikke en enkel bragd, så her er 18 enkle ting du kan gjøre for å leve et mer spontant liv. Forhåpentligvis vil disse trinnene oppmuntre deg til å gjøre noe mer når du endelig er klar til det.

# 1 Rist opp rutinen din. Det trenger ikke å være noe drastisk som å rope på sjefen din eller plukke opp renseri i undies. Du kan begynne med noe enkelt, som å gå et annet sted for morgenkaffen eller ta en ny rute hjem fra jobb.

Når du gjør noe annerledes, åpner du øynene og tankene dine for nye muligheter. Du vil da føle deg mer tilbøyelig og mindre redd for å prøve nye ting. I tillegg er det ikke å vite hva som er rundt hjørnet, ikke sant?

# 2 Gjør noe nytt hver dag. Enten det er å plassere en annen rekkefølge når du er ute på det daglige kaffekjøretøyet eller ta på deg den skjorta som du aldri hadde noen tillit til å ha på deg, må du bryte ut av komfortsonen din. Det er ingen grunn til å planlegge for det, bare gå med strømmen. Når muligheten byr seg, ikke nøl og bare gjør det.

# 3 Be den hottien ut. En annen måte å være mer spontan i livet er å ikke være redd for å bli avvist. Et godt eksempel er å spørre deg. Årsaken til at du ikke har gjort det ennå, er fordi du er redd for å bli avvist, ikke sant? Neste gang du er i stand til, kan du be den hottien uten å bekymre deg for mye om konsekvensene.

Folk elsker det når de er gjenstand for andres ønske, og du kan være sikker på at knusningen din vil bli smigret at du hadde mot til å spørre dem ut. Selv om du blir avvist, så hva? I det minste får du bygge et bånd med knus, og muligens til og med et vennskap. Det vil gi deg god plass til å prøve igjen. Husk at hvis du aldri prøver, vil du aldri vite det.

# 4 Koble til igjen med gamle venner. Enten det er din gamle studiekamerat eller kollega fra første jobb, det er ingenting galt med å gjenopplåse forsømte forhold. Du vil bli overrasket over hvor meningsfylt møte med en gammel venn kan være.

Det fine med å henge med mennesker som du ikke har sett på en stund, er at du aldri vet hvor det kan føre til og hva du vil snakke om. Alt vil virke friskt og nytt, langt fra de samme gamle historiene du diskuterer med dem du ser regelmessig.

# 5 Ta kontakt med de rundt deg. Du vil bli overrasket over hvor interessante menneskene rundt deg er. I stedet for å møte med din vanlige vennegruppe eller reise hjem for en natt med TiVo, kan du invitere din kollega, nabo, studiegruppemedlem eller noen andre du ser på regelmessig basis * men ikke ha et vennskap med * ute for en drikke.

Du må innrømme at det er litt uortodoks, men det er der moroa er. Det er absolutt ingenting galt med å bli kjent med "bakgrunnsfolkene" i livet ditt.

# 6 Gjør hva du vil. Redd for å konsumere den deilige croissanten, fordi du er på diett? Vil du ikke ta en ekstra dag med ferie, fordi du er redd kollegene dine vil se på deg som et lat teammedlem? Forlegen for å ha på deg rosa, fordi du ikke vil at vennene dine skal tro at du ikke er mandig?

Glem reglene, og bare gjør hva som helst som gjør deg lykkelig. Livet er for å leve, så lever det høyt og stolt. Bare vær sikker på at du ikke skader deg selv eller noen andre i prosessen.

# 7 Hopp på et fly. Å reise er en av de beste måtene å mate hjerte og sjel på. Jo mer tid du bruker på å se hva verden har å tilby, jo mer sannsynlig vil du føle at rutine bare ikke passer for deg. Menneskene du vil møte, mat du vil smake, lukter du vil møte, og severdigheter du vil se vil helt sikkert gi deg en fornyet følelse av undring. Denne følelsen av eventyr vil være sikker på å gi en hånd i den generelle spontaniteten.

# 8 Begynn å si ja. Enten det er en invitasjon til en fest der du ikke kjenner andre enn verten, en invitasjon til å drikke med kollegaer som du ikke er veldig nær, eller til og med noe så tilfeldig som å si ja til å hjelpe naboen din med å flytte noen bokser, bare begynn sier ja.

Det vil åpne deg for nye opplevelser, nye mennesker og situasjoner utenfor din komfortsone. Selv om det er en gang, vil du alltid se tilbake på opplevelsen og huske den som noe spennende som er utenfor normen, og du vil føle deg mer tilbøyelig til å gjøre det igjen. Det slår sikkert gjentagelse, ikke sant?

# 9 Slutt å tvile på deg selv. Jo mer du føler at du ikke kan gjøre ting, jo mer sannsynlig vil du ikke gjøre det. Når du prøver å prøve noe nytt som du ikke er komfortabel med, desto mer sannsynlig vil du bryte ut av din kjedelige rutine. Krydre livet ditt ved å fortelle deg selv at du kan gjøre det, og det vil du gjøre.

# 10 Arbeid eksternt. Jo mindre tid du bruker på kontoret bak et skrivebord, jo mer produktiv blir du. Det kan være å jobbe hjemmefra, jobbe fra en kafé eller jobbe i en park. Bare ta deg selv ut av det kjedelige kontormiljøet så ofte, og se hvor mye godt det vil gjøre for tankene dine og arbeidet ditt.

Jeg vet at det er umulig å overbevise sjefen din om å la deg begynne å jobbe hjemmefra, så hva med å be om et par timer fri på en ikke så travel dag for å jobbe fra en kafé rundt hjørnet? Foreslå denne ideen til sjefen din, og se hva som skjer videre. Du kan bli overrasket over hvor mye inspirasjon du kan få ved å ta deg selv ut av et miljø som du er så vant til.

I min siste jobb hadde vi en manager som tok hele teamet ut til en kafé i nærheten noen timer hver uke. Endringen i miljøet fikk kreative juice til å flyte, og han sverger at de får gjort mer i løpet av noen få timer på den kaféen enn dager på kontoret.

# 11 Bli inspirert. Når du har noen å se opp til, er det en bedre sjanse for at du vil forfølge ting du aldri trodde du ville gjort. Den enkle ideen om at du kan gjøre det andre kan gjøre, er en av de største motivasjonskreftene der ute. Velg et idol og moter livssynet ditt i henhold til hvordan de gjør det. Det kan være en verdensleder, en positiv venn eller lederen av frivillighetsforeningen din.

Uansett hvem du bestemmer deg for å se opp til, må du huske å holde deg til inspirasjonene dine og fortelle deg selv at alt er mulig når du setter deg inn i det. Du vil da føle deg mer tilbøyelig til å takle spontanitet uten å bekymre deg for mye om å mislykkes.

# 12 Snakk med en fremmed. Oftere enn ikke pleier vi å trekke oss tilbake i skjellene våre når vi befinner oss i ukjent territorium og står overfor ukjente ansikter. Enten du er på en konferanse, i et fly eller i kø på DMV, ikke nøl med å snakke med en fremmed. Du vil bli overrasket over historiene noen har å fortelle.

# 13 Få deg til å smile. Sørg for å instinktivt gjøre deg lykkelig. Gjør noe som får deg til å smile daglig. Enten det unner deg den mangosorbet du har ønsket deg hele uken eller endelig har kjøpt flybilletten ut av byen, unn deg selv uten å tenke for mye på det.

# 14 Slå av dingsene dine. Når du ikke har noen distraksjoner i veien, vil du være mer villig til å reise deg og få gjort noe. Gå for eksempel over til parken og slå av telefonen.

Du vil finne at uten Facebook og Twitter for å distrahere deg, har du friheten til å faktisk absorbere omgivelsene dine. Du vil legge merke til ting du aldri har gjort før, som hvor rynket barken til det furutreet er eller hvor mange ekorn det løper rundt. Du kan til og med slå en samtale med din benkekamerat og få en ny venn.

# 15 Har åpne dager. Ikke planlegg for noe, og se bare hvor dagen tar deg. Det samme kan sies neste gang du er på ferie. I stedet for å stappe dagen med turistiske severdigheter, la en dag eller to være helt tomme for å utforske hva som er rundt deg. Reisende nær og fjern har sagt at det er tider som disse som lar dem lage de beste minnene, og ikke stå i kø på enda et museum.

# 16 Spis noe nytt. Du kan enten bryte rutinen din ved å gå til en ny restaurant i byen eller reservere et sted helt eksotisk. Har du noen gang prøvd malaysisk mat? Vet du hva peruansk mat til og med er? Enten det eksperimenterer med en ny oppskrift eller drar ut på en ny restaurant, overrask deg selv ved å spise og drikke noe nytt.

# 17 Få partneren din ombord. Enten det er din ektefelle, søsken, bestevenn eller kollega, få noen du elsker å endre livene deres til det bedre. Det tar to å tango, for ikke å nevne at det er spontan måte morsommere.

Du vil ikke være for flau til å lure deg selv hvis det er noen ved siden av deg som gjør det samme. Å reise, prøve nye ting og bare være en avrundet person vil være enklere med en kompis.

# 18 Bli kvitt kjedelige ting. Tidsfordriv som shopping, se på TV og surfe på internett er direkte tids bortkastede og bør ikke engang klassifiseres som hobbyer. Sørg for å kvitte deg med verdiløse aktiviteter, og nyt deg ting som vil lære deg noe nytt.

Tilfør verdi i livet ditt ved å bli med i en bokklubb, lære å surfe, lære å danse og så videre. Når du ikke har dumme distraksjoner som et TV-show å bekymre deg for, gir du deg selv mer tid til å gjøre ting du aldri trodde du ville gjøre.

Livet ditt er ment å bli levd, og ikke kast bort i å gjøre ting som gir deg ingen glede. Til tross for ansvarsoppgavene dine, er det ingen grunn til at du ikke kan injisere litt spontan moro i livet ditt for å gjøre det så mye mer verdt. Husk alltid de kloke ordene til den franske skribenten à mile Zola, "Hvis du spør meg hva jeg kom inn i dette livet å gjøre, vil jeg si deg: Jeg kom til å leve høyt."

Alle har potensial til å bli mer spontane. Slipp fri fra rutinen din og prøv noe nytt. Om noen tiår blir du virkelig glad for at du gjorde det.