17 måter å leve et enkelt liv og finne mer tilfredshet

Å leve enkelt og nøysomt spiller en viktig rolle i å være takknemlig og fornøyd. Det er kanskje ikke lett med det første, men livet ditt vil føles mye bedre.

Å leve nøysom gjør deg ikke til en billigskate. Det betyr heller ikke at du ikke verdsetter luksusen du har gitt. Tvert imot, det å leve enkelt og nøysomt signaliserer en ny tid med å være mer bevisst omgivelsene, jorden, helsen din og din generelle lykke. Det er ikke nødvendig å overspente eller kaste bort noe når du ikke trenger det.

Jeg sier ikke at du må øve på et ekstremistisk tankesett ved å flytte til en hippiekommune og bo ute resten av dagene i et tre. Alt jeg sier er at du bør endre noen ting i hverdagen for å gjenspeile det faktum at du er klar over farene du og jorden står overfor.

Det er ikke bare miljøet du bør bekymre deg for; det er forskjellen som de 7 milliarder menneskene på denne planeten står overfor. Flyktninger sulter mens du bruker hundretusener på en en-dagers bryllupsfest. Hvor er meningen i det? Materialisme, individualisme og behovet for å vise seg frem er kreftformer som spiser bort i første verdenssamfunn.

17 endringer i et enkelt, sparsommelig og et lykkeligere liv

Selv om du ikke kan stoppe alt selv om du prøvde det, kan du gjøre en liten forskjell i måten du lever ditt liv på, fordi ordtaket "litt går langt" gir full mening her. Forhåpentligvis, når andre ser at du gjør en positiv forandring, vil de påta seg å gjøre det også og på sin side påvirke andre til å gjøre det samme. Her er 17 enkle måter å leve enkelt, være mer nøysomme og finne mer tilfredshet i livet.

# 1 Ikke kast bort noe. Gjennomsnittlig person genererer rundt 1570 kilo avfall per år. Gå inn på nettet og finn liv i hackingsider for ideer om gjenvinning av hjemmet. Fra å forvandle den ripte gamle wok til en planter, til å gjøre resirkulering til grønt håndverk for barna dine, mulighetene er uendelige. Dette gjelder også for mat. Ikke kast ut blåmerket frukt - lag noen hjemmelaget syltetøy eller fritters i stedet.

# 2 Lag dine egne produkter. Du vil bli sjokkert over antallet kjemikalier som brukes til å lage dagligdags produkter som deodorant, sjampo, kremer og husholdningsrensere. Å lage dine egne ting sans kjemikalier er ikke bare billigere, det er også sunnere. I stedet for å kjøpe en liten flaske med kjemikaliebelagt deodorant, lager du for eksempel din egen ved å blande 5 ss kokosnøttolje, 4 ss natron og 4 ss maisstivelse.

# 3 Velg en ny transportmåte. Bensinprisene kan ha falt, men på lang sikt gjør det ikke miljøet eller lommeboka noen favoriserer. Hvorfor legge igjen et så stort karbonavtrykk, bare slik at du kan pendle til den kjedelige jobben din? I stedet for å kjøre, velger du å ta offentlig transport, skaffe deg scooter eller sykkel eller gå. Hvis du virkelig ikke kan gi fra deg komforten til en bil, så samkjøring.

# 4 Brygg din egen kaffe. Å betale 4 dollar daglig for crappy kaffe er ikke verdt det. Du kan like godt tørke rumpa med de pengene. Begynn å brygge din egen kaffe hjemme og legg den i en kolbe. Det vil ta noen ekstra minutter, men du vil glede deg over det, spesielt hvis du velger spesielle brygger. De koster kanskje litt mer enn øyeblikkelig dritt, men samlet sett mye mindre enn hva den kjedebutikken belaster deg.

# 5 Dyr dine egne urter. Urter er skandaløst priset og de rimeligere tørkede smaker bare ikke bra. Hvis du er velsignet med hageplass, ta det på deg selv å starte en urtehage. Bor du i en leilighet? Det er ingen unnskyldning, for til og med leilighetene gjør det mulig å dyrke potteurter.

# 6 Slå av sentral luft og varme. Sentral luft og varme er et skandaløst konsept som ikke gjør annet enn avfall, avfall og avfall. Slå av det sentraliserte systemet og sett det for individuelle rom. Hvis systemet ditt ikke tillater individuell bruk, bytter du til bærbare varme- eller kjøleenheter.

# 7 Spis mindre. Jeg elsker å spise ute, men partneren min og jeg unner oss bare et måltid på en restaurant et par ganger i uken. Å spise hjemme sparer ikke bare penger, det lar deg også kontrollere hva som går inn i maten. Når du tilbereder dine egne måltider, trenger du ikke å bekymre deg for en overbelastning av arterie-tilstoppende smør eller infusjon av kreftfremkallende kunstig smak. Søk på nettet for sunne 30-minutters måltider og en-retters måltider.

# 8 Ikke planlegg måltidene dine. Ikke planlegg måltidene dine på forhånd, for da er du bundet til en dagligvareliste som er satt i stein. Når jeg er på supermarkedet, sjekker jeg hva som er til salgs og lager mentalt en meny. Produser i salg er ikke en dårlig ting. Det betyr ganske enkelt at tilbudsnumrene etterspør, og forhandleren prøver å bli kvitt det til en lavere pris før det går dårlig.

# 9 Unngå kjøpesentre. Kjøpesentre er utformet på en slik måte at uansett hvor fokusert du er når du går inn, vil du ende opp med å kjøpe dritt som du ikke trenger. Du er heller ikke 14-åring, så ikke behandle kjøpesenteret som en hangout-sone. Gå bare når du vet nøyaktig hva du vil - eller enda bedre, bare handle online for å unngå det helt.

# 10 Fjern rotet ditt. En av de beste måtene å leve ganske enkelt er å bli kvitt unødvendige ting. Organiser et garasjesalg og tjene en dollar eller to som selger ting du ikke har brukt i eons. Forstå at mindre er mer, og at du bør leve livet ditt på en minimalistisk måte.

# 11 Klipp opp kredittkortene dine. Stol på meg når jeg sier at kredittkort er djevelen. Klipp dem opp og bytt til debetkort i stedet. Når du bare kan bruke det du har, vil du være mer nøysom og gjennomtenkt over hva du bruker pengene dine på.

# 12 Planlegg reisene dine på forhånd. Å leve nøysom betyr ikke at du må slutte å reise. Du må bare lære å gjøre det på et budsjett. Kjøp for eksempel flybilletter på forhånd i kampanjeperioder. Velg CouchSurfing og AirBnB overnattingsmuligheter i stedet for hotell. Bedre ennå, planlegg en opplevelsesferie som krever at du går, leir og ikke er avhengig av å bruke mye penger for å ha det bra.

# 13 Kutt ned kjøtt. Jeg er en kjøttetende bonafide, men økonomiske begrensninger får meg til å konsumere mer belgfrukter, grønnsaker og tofu. Jeg må si, når de er ferdig tilberedt og tilberedt riktig, er de absolutt guddommelige og veldig mettende. Gå vegetarianer flere ganger i uken for å redde deg hundrevis hver måned.

# 14 Avbryt gymmedlemskapet. Få treningen du trenger utendørs eller fra komforten i ditt eget hjem. Hvorfor bry deg med tredemøllen, når du har parker og fortauer som er åpne for deg gratis? Ikke bruk "Jeg trenger vekter" som en unnskyldning, fordi det finnes et utall øvelser som bruker din egen kroppsvekt, også kjent som det beste gratis verktøyet du trenger for å komme i form.

# 15 Ikke kjøp gaver. Det er ingenting galt i å kjøpe noe fint til dine kjære, men ikke kjøp ting til folk som ikke vil sette pris på hva du har fått dem. Lag meningsfulle gaver for en brøkdel av kostnadene i stedet. Velg en ferdighet som stearinlys eller såpeproduksjon. Du vil spare mye penger, spesielt i kommersialiserte ferier når du forventes å bytte gaver med alle tilfeldige personer på jobb, PTA, din vandringsklubb og så videre.

# 16 Ikke bruk penger på underholdning. Så mye som jeg elsker filmene, er det ingen som benekter at de kan bli veldig dyre. En familie på 5 må dele ut over $ 50 for å se på at Minions mumler bort. Strøm eller last ned ujevne filmene og lagre kinoutturene for storfilmer med supereffekter. Du bør også velge gratis, men morsomme aktiviteter, som fotturer, picknick, utforske sentrum til fots, og så videre.

# 17 Bli kvitt laster. Ingenting galt med å ta en drink hver så ofte, men å konsumere en hel flaske vin om dagen vil være sikker på å gjøre en bukke i budsjettet. Røyking er også et stort nei. Ikke bare vil de drepe deg, de får deg til å betale for at de gjør det. Bokstavelig.

Noen av disse tipsene kan virke som sunn fornuft for mange av dere, men noen ganger er alt du trenger en liten påminnelse om å faktisk gjøre dem. Du vil bli overrasket over hvor enkelt det er å leve enkelt og være mer sparsommelig. Denne endringen vil igjen gi deg mer tilfredshet i livet. Ikke bare vil du og dine kjære bli sunnere, bedre og gladere, bankkontoen din vil også være det.