16 Ting du trenger å gi opp for å få et lykkeligere liv

Mange klarer ikke å innse at lykke er et valg. Du må jobbe hardt for det og være forberedt på å gi opp noen ting. Hvorfor ikke ta utfordringen?

Vi har alle hørt historier om mennesker som lever hele livet og beskylder verden for deres ulykke. Vi har også hørt historier om hvordan noen mennesker går gjennom hele livet og ikke virkelig har levd. Ikke vær en eneste statistikk i dette triste kakediagram over livet. Enten det er å forlate din utro ektefelle eller bytte avdelinger på jobb, er det å glede lykke en spennende prosess som bare kan gjennomføres av deg og deg alene. Sørg for å ta livet ditt i egne hender, og gjør alt du kan for å være lykkelig.

Er det ikke det livet handler om likevel?

Saken med å være lykkelig er at det ikke krever mye. All rikdom, materialisme, holdninger og tankesett som du har opparbeidet deg gjennom årene betyr ingenting når det gjelder å være virkelig lykkelig. Vi som mennesker har jaget den gale enden av pinnen siden første dag, og det er på tide at vi sluttet. Du kan starte med å gi opp noen av tingene som holder deg tilbake fra å oppnå fred, kjærlighet og lykke.

Det du trenger å bli kvitt for å få et lykkeligere liv

Jeg har koblet hvert tips med et sitat fra noen som har levd gjennom det, så ikke vær redd for å ta råd fra de som vet hva de snakker om. Når det er sagt, her er 16 ting du trenger å gi opp for å leve et lykkeligere liv.

# 1 Giftige mennesker.

"Omgi deg med folk som kommer til å ta deg høyere." -Oprah Winfrey

Gi slipp på alle idiotene som fornedrer deg, vil se deg feile, få deg til å gråte, stresse deg ut og få deg til å føle deg dårlig. De fortjener ikke tiden din og trenger absolutt ikke være i livet ditt.

Det kan være vanskelig å kutte ut noen mennesker, spesielt hvis de er nære venner og familie, men noen ganger må du gjøre det som er best for deg. Nedover veien kan du vurdere å bygge broer igjen, men til du kan være helt fornøyd med livet ditt, fokuser på deg og ikke på dem.

# 2 Konkurransedyktig natur.

"Det er et spørsmål om hva du gjør best, ikke hva den andre kommer til å gjøre." -John Adams

Det er ingenting galt i å gjøre en god jobb, men når du først begynner å bekymre deg for hva andre gjør opp og prøver å overgå dem, er det når ting blir stygt. Slipp din konkurransedyktige natur for et roligere og lykkeligere liv.

Når du prøver å overgå alle rundt deg, vil presset og stresset med å prestere komme til deg, og det er bare et spørsmål om tid før du sprekker. Ikke bare det, å holde tilbake velvilje overfor andre og håpe på at de mislykkes, er ikke et godt blikk på deg.

# 3 lengter etter penger.

"Penger kan ikke kjøpe lykke, men heller ikke fattigdom." -Leo Rosten

Jeg skal ikke være så ignorant som å si at penger ikke betyr noe. Det gjør det virkelig, og jo mer du har, jo mer sannsynlig vil du føre et behagelig liv. Imidlertid er det alt det er. Penger og komfort gir deg illusjonen av lykke, da de befaler ting du ikke trenger.

Husk alltid at uansett hvor mye penger du har, vil du aldri ha nok, så det er virkelig ingen vits i å gi opp tiden din og vakre forhold for å gjøre noe mer enn det som kommer til å gi deg et behagelig liv.

# 4 Trenger skylden.

"Vinnere tar ansvar, tapere klandrer andre." -Brit Hume

Du må gi opp behovet ditt for å klandre noen for uhell du møter. Fra å krangle om hvem som forlot verandaen lys til hvis feil det var i samlivsbruddet, slutte å peke fingre på alle, inkludert deg selv. Når du slutter å bekymre deg for hvem du har skylden, kan du begynne å fikse problemet og gå videre.

# 5 Venter på rett tid.

"Ikke vent, tiden vil aldri være i orden." -Napoleon Hill

Timing kan være alt når det gjelder visse ting: ting som å krysse gaten og komme til flyplassen i tide krever presis timing. Imidlertid, i det store ordningen med ting, hvis du vil ha noe, må du få det til å skje nå.

Ikke vent til stjernene og månen og tidevannet og universet stemmer overens, for det kommer ikke til å skje. Alt du virkelig trenger er følelsen av at det er den rette tingen å gjøre. Enten det er å si opp jobben eller gifte seg, nå er det en god tid som noen, for så sykelig som det kan se ut, du vet ikke om du har det i morgen.

# 6 Obsessiv atferd.

"Det største våpenet mot stress er vår evne til å velge en tanke fremfor en annen." - William James

Kontroller tankene dine, og gi opp besettelse over tullete ting. Å bekymre deg for hvorfor han ikke ringte eller hvorfor hun sa det eller hvorfor han gjorde det, eller hvorfor de oppførte seg på den måten, vil aldri få deg noe sted. Å besette ting du ikke kan endre er en sikker måte å være elendig på. Du må innse at livet foregår uansett hva, så ikke dvel på smålig ting du kan leve uten.

# 7 Lukket sinn.

"Et lukket sinn er et døende sinn." -Edna Ferber

En annen måte å leve et lykkeligere liv er å gi opp nærhet og invitere til nye ideer, mennesker, steder tro og opplevelser. Når du ser verden gjennom andres øyne, åpner du tankene dine for livets uendelige muligheter. Du vil finne at det ikke er noen måte å gjøre noe på, men det er mange alternativer der ute. Å reise er en fantastisk måte å se verden gjennom andres perspektiv, så planlegg den store tankene om å åpne flukten snart.

# 8 Materialisme.

"I dag vet folk prisen på alt og verdien av ingenting." -Oscar Wilde

Materiell rikdom er den syleste måten å måle lykke på, og du må slå deg ut av det tankesettet nå. Den ensomme kvinnen i New York som eier tusen par sko på $ 500, er ikke lykkeligere enn den barbeinte kvinnen i Indonesia med en kjærlig familie. Den uvennlige lederen som driver en Lamborghini er bortkastet plass i motsetning til rickshawtrekkeren som gir halvparten av inntektene sine slik at landsbyen hans kan bygge en ny skole.

Det hele handler om å endre perspektiv på hva som gjør en person velstående. Når du først kan forstå det, bare da vil du være lykkelig.

# 9 Dom.

"Når du dømmer en annen, definerer du dem ikke, du definerer deg selv." -Wayne Dyer

For å leve et lykkeligere liv, må du slutte å dømme andre mennesker. Hvorfor skal du bry deg om hva noen andre gjør? Den eneste grunnen til at du ikke avviser, er fordi de ikke lever livet etter reglene dine, og hvorfor i all verden skal de gjøre det?

Hvis din enkefader vet hva han gjør og vil gå ut med en kvinne som er halvparten av sin alder, så vær det. Hvis kollegaen din vil kle seg på den måten, så hva? Så lenge det gjør dem lykkelige og gir et smil i ansiktet, har du ingen rett til å dømme og si at de burde gjøre ting annerledes.

# 10 Skyld.

"Du kan ikke strekke deg etter noe nytt hvis hendene dine er fylt med gårsdagens søppel." -Louise Smith

Du vil aldri kunne komme deg videre og bli virkelig lykkelig i livet hvis du blir fastlåst av skyldankeret. Slutt å tenke på hva du kunne ha sagt annerledes, hva du burde ha gjort i stedet, hva om du hadde vært finere, hva om du hadde vært mer tålmodig, hva om du hadde gjort det i tide å være på dødsleiet hennes.

Vi er alle hjemsøkt av skyld. Enten det kom fra noe vi gjorde eller ikke gjorde, det endrer ikke resultatet. La all skyld gå, og hvis du er i stand til det, kan du begynne å gjøre noe. Du vil ikke bare føle deg bedre, men du vil også innse hvor mye du kan vokse av opplevelsen.

# 11 Unnskyldninger.

"Det eneste som står mellom deg og målet ditt er den tullete unnskyldningen du fortsetter å fortelle deg selv hvorfor du ikke kan oppnå det." -Jordan Belford

Enten det er å utsette å jobbe med oppgaven din eller overbevise deg selv om at du ikke bør forlate den voldelige mannen din, må du slutte å gi unnskyldninger akkurat nå. Når du har funnet ut hvorfor du gjør noe, vil du kunne gjøre hva som helst for å komme dit.

# 12 Frykt.

"Det er bare én ting som gjør en drøm umulig å oppnå: frykten for å mislykkes." -Paulo Coelho

Alt fra å starte din egen bedrift til å spørre en jente ut på en date krever mot og velbehag. Ingenting godt kom noen gang ut av å være redd. Visst, noen kan hevde at det å være forsiktig er en projeksjon av frykt, men det er ikke sant. Hvis du holder på å frykte og nekter å ta risiko, vil du aldri vite hvor høyt du kan hoppe.

Hva er det verste som kan skje? Du mislykkes og havner tilbake der du var? Hvis det skjer, kan du i det minste si at du prøvde, og at du vil være mye modigere neste gang du tar en risiko.

# 13 Andres forventninger.

"Du kan ikke basere livet ditt på andres forventninger." -Stevie Wonder

Selvfølgelig er det visse ting du må ta ansvar for, for eksempel å sørge for familien, være en støttende venn og så videre. Med mindre du er regjeringen, bør du imidlertid ikke gjøre det andre forventer at du skal gjøre.

Ikke føl press fra foreldrene dine for å gifte deg, ikke la vennene dine miste deg til å tro at jobben din ikke betaler godt nok, ikke la ektefellen din fortelle deg at du er en skuffelse. I det minste tar du det som blir kastet mot deg og gjør det om til konstruktiv kritikk. Det er ingenting galt med å forbedre livet ditt, men vær bare sikker på at du ikke gjør det bare for å glede andre mennesker.

# 14 Behov for oppmerksomhet.

“Jeg tar ikke hensyn til rangeringene.” -Martha Plimpton

I det øyeblikket du gir opp behovet ditt for oppmerksomhet, vil du øyeblikkelig være en mye lykkeligere person. Dette er kanskje noe av det vanskeligste å gi opp, fordi vår verden er så inngrodd i vårt behov for å få andres godkjenning.

Alt fra å telle antall likes på Instagram til å legge ut søppel på Facebook, de regner alle som oppmerksomhetssøkende tendenser. Du burde gjøre ting for å imponere deg selv, og ikke 2000 venner og følgere som du har på sosiale medier.

# 15 Konvensjon.

"La deg inspirere av at det aldri er for sent å slippe fri og tiltrekke seg det livet du elsker, og oppfylle dine drømmer og mål." -Caryl Westmore

Du bør gi opp å leve et konvensjonelt liv hvis du vil vite betydningen av ekte lykke. Vi lever i en verden som andre har diktert for oss. Fra hvordan vi blir utdannet til hvem vi er i dag, er det hele en del av en større plan som er kartlagt for oss av samfunnet og de som trekker strengene. Slipp fri fra kjedene som de har bestemt, og velg din egen livssti.

Jeg sier ikke at du må gjøre noe ekstremt som å gå live i en bunker-kommune midt i ingensteds. Jeg sier bare at du bør injisere noe verdt i livet ditt. Reis mer og følg lidenskapene dine. Se hvordan andre mennesker rundt om i verden lever og lær av dem. Snakk med mennesker som fører ukonvensjonelle liv, har ukonvensjonelle jobber og absorberer sin lidenskap for å leve. Livet er mer enn en 9-5 jobb, å ha pantelån, eie en SUV og all den andre konvensjonelle jazzen.

# 16 Ser tilbake.

“Når fortiden ringer, la den gå til en telefonsvarer. Det har ikke noe nytt å si. ” -Mandy Hale

Fortiden din kan definere hvem du er nå, men det er alt den er ment å gjøre, så slutt å leve i den. Hvordan skal du gå videre hvis du ikke kan gi slipp på det som skjedde? Hvis han jukset, fortsett. Hvis hun tok halvparten av pengene dine under skilsmissesaken, kom over det. Hvis du opplevde noe traumatiserende, ta de nødvendige skritt for å la det gå. Meld deg på litt terapi hvis du må, men ikke la fortiden plage fremtiden din. Husk at det aldri er for sent å begynne på nytt.

Akkurat som alt annet i livet, er det å være lykkelig et valg og noe du vil forfølge når du er klar. Det er bare et spørsmål om tid før du våkner en dag og innser at det du trodde var lykke, er en ren illusjon. Forhåpentligvis kommer den dagen før heller enn senere, og når den gjør det, vil du vite hva du skal gjøre videre.