15 Å avsløre sannheter om å føle seg alene i et forhold

Du skulle tro at det å være i et forhold ville garantere at du aldri er ensom, men disse 15 sannhetene avslører hvordan følelsen alene i et forhold er.

For de fleste betyr det å være i et forhold at de alltid har noen å være sammen med, le med, dele sine hemmeligheter med og bare holde dem selskap. Noen mennesker føler likevel at de er alene i denne verdenen, selv om de har en kjæreste eller kjæreste. Og det verste er at selv om du føler deg alene i et forhold, kan du ikke engang innse hvorfor eller hvordan du kom deg til dette negative stedet.

Ikke bare er dette et tegn på et usunt forhold, men det får dem også til å føle seg mer alene enn de noen gang har vært, siden de skal føle seg ivaretatt. Sannheten om å føle seg alene i et forhold er at det bare suger. Ingen skal føle seg alene når de har noen å dele livet med.

Ensomhet er ikke alltid forårsaket av isolasjon

Noen mennesker kan være omgitt av et hav av mennesker og fremdeles føles som om de er alene i verden. De kan ha de beste vennene i hele verden, men de føler at ingen er på deres side. Som det viser seg, kan ensomhet faktisk være en psykisk helseforstyrrelse. Noen mennesker er bare programmert til å føle seg ensomme, uansett hva som skjer i livet deres.

Sannhetene om å føle seg alene i et forhold

For å virkelig forstå hvordan det føles å være ensom i et forhold, må du forstå sannheten bak det. Dette er 15 sannheter om å føle deg alene i et forhold som du sannsynligvis aldri kjente før.

# 1 Det kan bety at forholdet ditt ikke er sunt. Den største grunnen til at du kan føle deg alene i et forhold, er fordi forholdet ditt ikke er sunt. Det er ikke normalt å føle seg ensom når du har noen å dele livet ditt med.

# 2 Det er ikke alltid din skyld. Sannheten er at ikke all ensomheten din er din skyld. Faktisk kan det ikke være din skyld i det hele tatt. Noen ganger kan problemet skyldes at partneren din ikke er så støttende som de burde være.

En annen grunn til at det ikke alltid er din skyld, er at du kan ha en tilstand som gjør at du føler deg virkelig ensom, selv om du er omringet av mennesker som du elsker og bryr deg om.

# 3 Det kan være den verste følelsen i verden. Når du føler deg alene i et forhold, kan du føle at du feiler i livet, fordi dette er tiden hvor du skal føle deg minst alene. Likevel er du der, som lider gjennom ensomhet med noen rett ved deg. Det gjør at du virkelig føler deg enda verre med deg selv enn bare å være alene.

# 4 Det kan være fra dårlig kommunikasjon. En årsak til å føle seg alene i et forhold er at det ikke er en hel masse kommunikasjon på gang. Hvis du begynner å føle deg ensom, men ikke snakke med den andre om deg, hvordan skal de hjelpe?

Når du først føler deg alene i forholdet ditt, blir det vanskeligere og vanskeligere å åpne opp for kjærligheten din og fortelle dem hva som skjer. Det kan til og med være forårsaket av manglende evne til å åpne opp for deg også.

# 5 Det er ekstremt vanskelig å fikse. Bare du og partneren din kan virkelig fikse ensomheten du føler. Men siden denne følelsen kan snøball i mange andre problemer, vil du oppdage at det kan være veldig vanskelig å fikse når den er kommet til et bestemt punkt. Denne sannheten om å føle seg alene i et forhold er ikke bra å høre, men den er nøyaktig.

# 6 Du føler deg ulykkelig nesten hele tiden. Det å føle seg alene i et forhold er i utgangspunktet synonymt med å være trist hele tiden. Du føler deg egentlig aldri glad, fordi ensomhet ikke er noe de fleste finner glede i. Du føler at du sitter fast i dette uendelige hjulet som du ikke ser ut til å finne ut av.

# 7 Du kan stenge partneren din. Har du noen gang vurdert at grunnen til at du føler deg så ensom er fordi du isolerer deg fra partneren din? Det er mange mennesker som føler seg ensomme, men det er fordi de nekter å dele informasjon med sin betydningsfulle annen.

Du kan være i et trist humør, så du føler at du må holde for deg selv for å beskytte deg mot å skade lenger. Dette kan forårsake ensomheten din.

# 8 Sexet er ikke morsomt. Dette er bare en ærlig sannhet om å føle seg alene i et forhold. Sexen suger. Stor sex krever en intim forbindelse med din betydningsfulle annen. Så hvis du føler deg ensom selv når du er sammen med dem, vil ikke sexen være noe annerledes. Det vil føles løsrevet og upersonlig.

# 9 Det føles som om du i utgangspunktet er singel. Dette er en annen kald, hard sannhet om å føle seg alene i et forhold. Det føles i utgangspunktet som om du er singel - bortsett fra verre. Du er konstant rundt personen du bryr deg mest om, men du føler deg ikke støttet eller at du er en del av et team.

# 10 Du føler for å gi opp. Når du føler deg alene i et forhold, vil du ofte bare gi opp. Du tenker kanskje: "Hva er vitsen med å prøve så mye når jeg bare skal føle meg alene?" Men selv om du føler deg alene, bør du aldri gi opp, med mindre den personen virkelig gjør deg elendig. Snakk med noen og se om det er en måte å løse problemet på.

# 11 Du slutter å snakke med dem. Mange mennesker som føler seg alene i et forhold, ender opp med selvsabotering på en måte. Kanskje de ikke begynte med å stenge partneren sin, men etter at de føler seg ensomme så lenge, gir de opp og bestemmer at det ikke er noe poeng i å prøve å snakke med dem nå.

# 12 Du vil ikke dra noe sted med dem. Og jeg klandrer ikke deg. Hvorfor vil du gå ut med noen som får deg til å føle deg alene når du er sammen med dem?

Problemet med dette er at du bare legger til problemet ved å isolere deg fra resten av verden. Å prøve å gå ut og ha det bra likevel, kan faktisk hjelpe til med å rette problemet og gi deg og partneren din en sjanse til å åpne opp for kommunikasjon igjen.

# 13 Du føler at forholdet ditt er avsluttet når det fremdeles går sterkt. Og dette kan sende deg inn i en nedadgående spiral av frykt og angst. Sannheten om å føle deg alene i et forhold er at du kan føle deg som om forholdet ditt er avsluttet eller er nær slutt, når det i virkeligheten kan være helt greit ellers.

# 14. Partneren din vet det ikke engang. Noe av det vanskeligste med å føle seg alene i et forhold er at partneren din kanskje ikke vet hvordan du har det. Dette gjentar bare det faktum at du er ensom når partneren din ikke vet om lidelsen din. Hvis dette er tilfelle, må du snakke med dem. De vil hjelpe deg hvis de virkelig bryr seg om deg.

# 15 Du er alltid redd. Du er redd for at ensomheten er et tegn på at du ikke burde være sammen med den personen. Du er redd for å konfrontere problemet, du er redd for hvor ensom du kan føle deg hvis du ikke lenger har et forhold i det hele tatt.

Denne frykten kan være ødeleggende hvis du ikke nipper den i knoppen tidlig. Du kan ende opp med å gå ned noen skumle veier, fordi frykt kan få folk til å gjøre gale ting.

Sannheten om å føle seg alene i et forhold er enkel: det suger. Når det er sagt, å finne noen å snakke med, enten en venn, familie eller partneren din, kan det hjelpe deg å føle deg selv igjen.