14 måter å håndtere en knusing mens du er i et forhold

Det å være tiltrukket av noen andre og ha en knusing på dem til tross for å være i et engasjert forhold, er naturlig. Og det kan skje med de beste av oss!

Attraksjon bryr seg ikke om du er singel eller engasjert. Det bryr seg ikke hvordan du ser ut, hvor gammel du er, hvor mange barn du har, eller hva som skjer i livet ditt. Attraksjon kommer raskt og oftere enn ikke, den vil henge rundt til du forviser den.

Det er helt greit å unne seg et knus hvis du er singel og tilgjengelig, men hva om du er i et engasjert forhold? Dessverre gjør engasjement deg ikke blind for den sexy servitøren. Det gjør deg ikke glem av at den hete webdesigneren ikke kan slutte å flørte med deg. Det gjør deg heller ikke helt tom for å føle deg når du møter noen og gnister flyr.

Jeg har hatt en knusing. Faktisk har jeg hatt mange - men bare en som jeg kom veldig nær til å jukse partneren min med. Vi møttes på en bursdagsfest og etter flere timer med stimulerende samtale, byttet vi ut e-postadresser. Han er en medforfatter, og jeg brukte det som en unnskyldning for å få kontakt med ham. Han lovet meg en kontakt med noen i forlagsverdenen, og vi ble begge enige om å korrekturlese hva hverandre jobbet med.

Selv om jeg skjønte at jeg tråkket på tynn is, gikk jeg sammen med det på grunnlag av at jeg fremmet min profesjonelle karriere. Neste ting jeg visste, vi utvekslet arbeidsmail. Kaffe møte opp fulgte deretter arbeids lunsj fulgte. Den seksuelle energien var følbar, og selv om han var klar over at jeg var i et engasjert forhold, avstod han ikke. Flørtende forslag og litt mer fant sted.

En venninne rådet meg til å "komme over ham ved å komme under ham." Jeg skal ikke benekte at jeg tenkte på det. Mye. Jeg så for meg ansiktet hans da jeg elsket partneren min, og jeg gledet meg til e-postene og tekstene hans. Jeg var farlig nær å gi etter for fristelse, men heldigvis tok jeg den alternative ruten.

Hvordan håndtere en knusing når du er i et forhold

Hvis du er i samme stilling, her er 14 trinn som du kan ta for å håndtere forelskelsen din mens du er i et engasjert forhold.

# 1 Kos deg med det. Det er ikke noe galt i å glede seg over at du fremdeles har fått det. Det er hyggelig å vite at noen foruten partneren din vil være sammen med deg. Nyt øyeblikket, men husk å stoppe der og ikke ta det lenger.

# 2 Ikke enig i solo møter. Forelskelsen din kan be deg om et solo-møte, eller du kan kjenne kløen og vil arrangere en-til-en. Enten det er for en kopp java eller en joggetur i parken, noe som kan virke ufarlig i begynnelsen, eskalerer til en situasjon du vil angre på.

# 3 Minimer tiden din sammen. Hvis du vet at du kommer til å se knus på en fest, vær vennlig, men ikke bruk hele natten på å chatte hverandre. Hvis du jobber sammen, hold det profesjonelt og ikke gå rundt kaffemaskinen og venter på at de dukker opp. Uansett hvor du måtte se dem, må du huske å holde deg betydelig mellom deg.

# 4 Hold det sivilt. Så hardt som dette kan være, ikke skru på sjarmen når du er i din klem. Behandle dem som alle andre, og pass på at du ikke dusjer dem med spesiell behandling. Nøkkelen er å holde ting sivilt og litt kaldt mellom dere. Hvis du oppfører deg som at det ikke er noe mellom deg, så vil til slutt ingenting skje.

# 5 Ikke fortsett elektronisk kommunikasjon. Det er ikke en god ide å fysisk møte opp, men hva med å henge på nettet? Det kan virke ufarlig, men det er best å ikke unne seg. Stol på meg når jeg forteller deg at en e-post her, en PM der, en rase her eller en som det aldri er nok. En ting vil føre til en annen, og det er der problemet ligger.

# 6 Ikke del for mye. Sørg for ikke å bygge et emosjonelt bånd med knus. Del aldri personlige detaljer, spesielt hvis det har med forholdet ditt å gjøre. Forelskelsen din trenger ikke å vite at kjæresten din skriker oftere enn hun burde, eller at mannen din er mer opptatt av å tjene penger enn å jobbe med forholdet ditt. Når du har knapt et bånd med knus og lent på dem for støtte, har du kastet deg inn i den dype enden.

# 7 Ikke frist skjebnen. Husk alltid at det ikke er verdt å gi etter for begjær. Du kan glede deg over sommerfuglene i magen. Du kan savne den følelsen av å bli pålidet. Du kan ha glede av å motta nyvunnet oppmerksomhet og kjærlighet fra andre enn partneren din. Uansett hva, husk alltid at du ikke bør leke med ild med mindre du er villig til å bli brent.

# 8 Hold avstand. Hvis du beveger deg i de samme sosiale kretsene som ditt knus, er det uunngåelig at du vil støte på hverandre. Imidlertid bør du prøve å unngå dem der du kan. Hvis du støter på hverandre på en fest, gjør de vanlige rundene, nyt alles selskap og forlater tidlig. Ikke press lykken, for hvis dere begge fortsatt er der på slutten av natten, vil du ende opp med å trekke mot hverandre - enda mer hvis alkohol er involvert.

# 9 Vær den større personen. Selv om mange tenker at noen ting er bedre å si, tror jeg for absolutt ærlighet, spesielt i situasjoner som disse. Så hardt som dette kan være, la deg knuse vite at du ikke kommer til å forvilla fra partneren din, og at du ikke kommer til å hengi deg etter begjær. La dem få vite at du bare er villig til å engasjere dem i vennskap og ikke noe mer. Når de er klar over at du ikke er villig til å gi dem det de vil, vil de komme tilbake. Forhåpentligvis.

# 10 “Skjul” dem. Sørg for å ”skjule” knusningen din - ikke bokstavelig talt, men på sosiale medier. Ordspråket "ute av syne, ute av sinn" kommer inn i bildet her. Når du ikke konstant blir oversvømmet av knusens bilder, statusoppdateringer, tweets eller noe annet, er det en god sjanse for at det blir lettere for deg å komme over dem. Det er ingenting som er verre enn å våkne om morgenen og bli møtt av selfie av ditt knusehode. Det vil unødvendig minne deg om dem, og vi vet begge hvor vanskelig det er å få knusen ut av hodet.

# 11 Sett dem opp med en venn. Hvis du ikke kan knuse deg, kan du like gjerne la noen andre glede seg over dem. Hvorfor ikke konfigurere dem med noen du kjenner? Hvis ting ordner seg, vil knuset ditt være ute av livet ditt og i bekjentens armer på kort tid. Dette vil gi deg sjansen til å fokusere på ditt eget forhold.

# 12 Spør deg selv: "Hva er poenget?" Neste gang du synes det er vanskelig å bestemme deg for om du skal gå for det med knus, spør deg selv hva poenget er. Hvis det eneste svaret du kan komme på, dreier seg om sex og det å ha en lun tid, vet du at det du gjør er helt meningsløst. Risikoen er ikke verdt innsatsen.

# 13 Se på knusen din som en advarsel. Det må være en grunn til at du er opptatt av å risikere forholdet ditt for å utforske noe med din knusing. Kanskje det er fordi partneren din ikke gir deg det du vil. Kanskje det er fordi du er ulykkelig i forholdet ditt. Uansett årsaker, må du ta opp disse advarselsskiltene. Bare når du har brukt alle anstrengelser for å redde forholdet ditt, bør du til og med vurdere å knytte et bånd med knusen. Selv da, sørg for at du er singel før du gjør noe.

# 14 Fortell noen i nærheten av deg. Hvis alt annet mislykkes, og du tror at du ikke kan kontrollere deg selv rundt ditt knus, er det på tide at du kommer rent med partneren din. Ha en seriøs diskusjon med dem og la dem få vite hva som skjer. Stol på meg når jeg sier at kjæresten din vil holde deg i sjakk. Dette avhenger selvfølgelig av hvor forståelse partneren din er. Hvis du vet at de kommer til å vende ut * og med rette * til det punktet at de ikke kommer tilbake, kan det være bedre å holde det for deg selv. Kontakt din beste venn eller en fortrolige i stedet.

På slutten av dagen, må du huske at du er i et engasjert forhold. Hvorfor gi et løfte til partneren din hvis du ikke skal holde det? Det er ikke noe poeng å risikere alt for en billig spenning, fordi til slutt folk kommer til å bli skadet, og du kommer til å bli en av dem.