12 Innsiktsfulle leksjoner for å hjelpe deg med å få et bedre liv

Kan du endre livet ditt til det bedre ved å endre måten du tenker? Her er 12 innsiktsfulle leksjoner som kan føre deg til et lykkeligere, bedre liv.

Det er mange ting folk må lære å godta om livet for å være virkelig lykkelige og leve et bedre liv.

Selv om det er vanskelig for de fleste av oss å innrømme mange ubehagelige sannheter, er vi først i stand til å leve et mye mer tilfredsstillende liv.

Det å ta imot mange av disse tingene tar tid, og skjer ofte ikke før vi føler oss utilfredse i vår nåværende situasjon.

Ta for eksempel min egen erfaring med å lære å akseptere noen få bestemte ting om livet.

Min personlige forvirring og livsvandringer

Etter å ha avsluttet studietiden, landet jeg en anstendig jobb som assisterende prosjektleder på et universitetskontor for bærekraft. Når det gjelder inngangsposisjoner var det bra, og selvfølgelig ville det se bra ut på CVen min.

Jeg var der jeg skulle være. I en relevant stillingsstilling, få verdifull karriereerfaring, jobbe for å spare penger for de truende studielånene, i et forhold, møte med venner etter jobb, kjøpe forskjellige forbrukerprodukter, besøke familien min minst en gang i måneden, og generelt møte mest av samfunnets andre forventninger.

Problemet var at jeg skulle sitte ved pulten min fra 08.00 til 17:30 og stirre på dataskjermen min. Mens jeg visste at prosjektene jeg jobbet med var viktige for å forbedre bærekraften på campus, fant jeg det vanskelig å få kontakt med det jeg gjorde.

De fleste av vennene mine så ut til å fokusere på å kjøpe de nyeste motetrendene og drikke bort mesteparten av inntekten. Mens jeg også deltok i denne underholdende atferden, fortsatte jeg å føle meg koblet fra menneskene rundt meg.

Forholdet mitt var bare gjennomsnittlig. Først trodde jeg at det var ekte kjærlighet, og etter hvert innså jeg at det var en trygg situasjon for oss begge. Vi satt bare på sannheten om at ingen av oss fikk det vi trengte eller ønsket.

Likevel var jeg et eksempel på et vellykket fungerende individ. Likevel følte jeg meg ikke fornøyd med livet mitt, selv om det ifølge de fleste var akkurat der jeg skulle være.

Mens opplevelsen min kanskje begynte å høres klisjé ut, førte det som skjedde videre til en viktig læringskurve i livet mitt, og til noe helt annet og absolutt tilfredsstillende.

Jeg forlot stillingen som assistentprosjektleder og satte kursen mot Sørøst-Asia. I løpet av tre måneder besøkte jeg fantastiske steder, møtte veldig interessante mennesker, spiste delvis utviklede andegg, drakk lokal alkohol, meldte meg frivillig med redde elefanter og gjorde noen andre typiske reisende ting.

Innsiktsfulle livstimer som kan føre deg til et bedre liv

Hvor jeg dro og hvem jeg møtte, var ikke så forskjellig fra hva mange opplever mens de er på reise. Men det som virkelig var viktig, var tiden bort fra min "ment" liv.

Jeg hadde litt alvorlig tid til å reflektere over hvor nøyaktig jeg var i livet mitt, og hvor jeg var på vei. Jeg la merke til at mange ting jeg gjorde ikke faktisk gjorde meg lykkelig.

Denne læringskurven, og tiden for refleksjon førte meg til 12 helt avgjørende ting å lære og akseptere om livet, som kan føre deg til et mye mer tilfredsstillende og lykkeligere liv.

# 1 Du vil aldri kunne glede alle

Det er helt umulig å tilfredsstille alle andres forventninger og krav. Du vil drive deg selv mental hvis du ikke godtar det faktum at du ikke kan leve livet ditt, og skreddersyr alle trekk for å glede andre mennesker.

Dette gjelder familie, venner og til og med sjefer. Selvfølgelig må du utføre visse oppgaver og oppfylle forventningene til din rolle i en organisasjon, eller til og med forhold.

Men det betyr for eksempel ikke å leve opp til lederens tro på at du skal være tilgjengelig syv dager i uken for å svare på forskjellige e-postmeldinger, eller morens perspektiv om at du bare blir lykkelig når du eier et hvitt stakittgjerde på brønnen din- velstelte plen.

Du må gi slipp på ideen om at du kan glede alle rundt deg. Du vil til slutt ende med å ofre noe som er essensielt for din egen lykke.

# 2 Det er mange definisjoner på suksess, finn din egen

Hver av oss er ansvarlige for å definere hva som representerer suksess for oss selv. For noen mennesker er suksess en seks-sifers lønnsslipp, pant i et to-etasjers hjem og ny bil, mens det for andre kan være noe helt annet.

Du må kartlegge og forstå hva du personlig trenger å oppnå i livet ditt for å bli ansett som vellykket etter dine egne standarder. Hvis det er en nonprofit-jobb som ikke får store uttelling, men som lar deg følge lidenskapen din og hensikten, så vær det.

# 3 Dine venner vil definitivt endre seg over tid

Ikke mange av oss holder nøyaktig de samme vennene i voksen alder. Selvfølgelig kan du finne en sjelefrende hos en eller to av vennene dine. Men du er også bundet til å miste venner og få nye.

Vi skifter vennskap over tid fordi vi stadig endrer og vokser. Interesser utvikler seg, og mennesker forvandles til veldig forskjellige individer. Å bytte venner er vanligvis ikke en negativ ting, og er i stedet en gjenspeiling av din personlige vekst.

# 4 Til tross for hva du alltid har blitt fortalt, kan du velge familie

Jeg leser ofte at du ikke kan bytte familie, så du bør finne ut hvordan du skal takle dem nå, ellers vil du miste tankene på å prøve senere i livet. Likevel har jeg ikke helt tro på dette. Du er helt fast med noen mennesker som du er relatert til med blod. Men det betyr ikke at du må vurdere dem som viktige mennesker i livet ditt.

Det er noen familiemedlemmer som vi absolutt kan velge. Hva med våre livspartnere? Vi kan fullt ut velge personen vi vil tilbringe resten av livet med. Vi kommer til å velge den personen, og forsikrer at de har de fleste av egenskapene vi ønsker, og oppfyller våre grunnleggende behov og ønsker.

Så faktisk kan vi velge vår familie. Noen relasjoner kan være satt i blod, men andre er opp til oss.

# 5 Forhold tar mye hardt arbeid

For å bygge videre på nr. 4 tar forhold mye arbeid for å være lykkelige og sunne. Enten dette er et forhold til en venn, familiemedlem, profesjonell eller livspartner, trenger du å jobbe med det.

Å jobbe i et forhold betyr å ta deg tid til å forstå den andre personen og deres mål, finne ut hvordan du kan være en positiv tilstedeværelse i livet, og visa versa, og hvordan man går på akkord.

Menneskerelasjoner er helt nødvendig for å føle deg koblet til din verden og føle lykke. Men du må gjøre en innsats i disse forholdene for å høste fordelene.

# 6 Hvis du vil se endring, må du få det til

Ikke sitte og vente på at store ting skal skje i livet ditt. Hvis du vil og trenger noe å endre, må du være aktivt involvert i å forfølge resultater.

Dette kan være i forhold til forhold, jobber, personlig velvære og mange andre ting. Du må være proaktiv når du gjør. Bare det å tenke på endring er ikke nok. Du må ta skrittene som er involvert for å endre din nåværende situasjon.

# 7 Du må bli sunn

Kroppen din er din egen personlige helligdom. Hvis du behandler det som om det ikke er viktig og fyller det med giftstoffer og kjemikalier, vil det begynne å motstå deg. Du må finne en balanse som fungerer for deg og din livsstil. Ikke alle av oss ønsker å være på treningsstudioet fem dager i uken, men det betyr ikke at du aldri skal løfte en finger.

Enten det er en spasertur i gaten din, eller en fullstendig treningsøkt. Du må flytte, og etter at du har flyttet, må du fylle deg selv med fersk mat beregnet til konsum. Ikke boksene med menneskelige manipulerte ingredienser. Føl deg godt med kroppen din. Det vil endre seg over tid, men det er det du har.

# 8 Du bør bry deg om ting som skjer rundt deg

Det er bøtter med sosiale, politiske, økonomiske og miljømessige problemer som vår generasjon står overfor, og mange fremtidige generasjoner som kommer. Du må slutte å leve i din komfortable boble og begynne å bli utdannet til viktige saker rundt deg. Krig og konflikt fortsetter å plage land rundt om i verden, ressursutnyttelse og klimaendringer er reelle problemer som skjer nå.

Du kan ikke unngå disse tingene lenger, og du må ta en form for ansvar for å gjøre vår verden til et bedre sted. Det betyr ikke at du starter en veldedighet på flere millioner dollar, eller donerer 40 timer av tiden din i uken. Men det betyr at du må ta små skritt for å bli et kunnskapsrikt og mer bærekraftig menneske.

# 9 Hvis du vil ha noe, ta det

Hvis det er noe du vil, vet du at du fortjener, og at du vil ta det fulle ansvaret for, må du ta det. Slutt å bekymre deg hvis du skal fornærme noen, og gå for det.

Hvis dette er en kampanje du vet du fortjener, eller et forhold du kjenner er bundet til storhet, ta risikoen og få det til.

# 10 Du må finne et formål

Å ha en lidenskap er halvparten av kampen, men det som lar lidenskapen din omsette til effektiv handling er hensikten. Du må definere formålet ditt for å forfølge meningsfulle livsmål. Det kan være karriererelatert, eller bare generelt hva du prøver å oppnå i løpet av livet.

# 11 Du definerer din egen lykke

Vel, jeg er ikke en stor Kanye West-fan, men han gjør et gyldig poeng, “Jeg nekter å godta andres lykkeideer for meg. Som om det er en 'én størrelse passer alle' standard for lykke. »

# 12 Ta den vanskeligere ruten og vær deg selv

Å definere formål, finne lidenskap, vite hva som gjør deg lykkelig og definere din personlige visjon om suksess er ekstremt vanskelig å forstå og oppnå.

Men hvis du kan organisere akkurat hvordan du vil leve ditt eget liv, og virkelig være deg selv, uavhengig av andres forventninger og vurderinger, vil du finne oppfyllelse og lykke. Det er livet ditt, og vi har egentlig bare en sjanse, så det er bedre å være deg selv.

Epifanen min

Så etter å ha hatt tid borte fra min "antatte" livet kom hjem og tenkte på hvilke endringer jeg trengte å gjøre, og hva jeg trengte å godta.

Jeg endte opp med å spare penger på en detaljhandeljobb, som i to måneder faktisk var ganske givende, og flyttet tilbake til Sørøst-Asia for å finne min egen suksess og lykke.

Det var ikke akkurat hva folk i mitt liv forventet fra meg, selv om eks-kjæresten min ikke var så overrasket. Jeg mistet ganske mange vennskap på grunn av deres manglende vilje til å gjøre en innsats over en slik fysisk avstand. Familien min har imidlertid vært ekstremt støttende for det meste.

Totalt sett er jeg ekstremt glad og vellykket. Jeg føler at jeg vokser til et individ som jeg kan være stolt av. Selv om jeg er i slutten av tjueårene og fortsatt ikke har pantelån eller bil, og leier et lite studio og sykler, føler jeg meg frigjort fra det jeg skulle gjøre, for nå gjør jeg det som gjør meg lykkelig.

Vel, det kan være lettere sagt enn gjort, men hvis du er villig til å lære å godta noen leksjoner om livet, så vil du legge deg til rette for en helt personlig reise, en som du vil være stolt av.