11 Enkle måter å takle trengende mennesker i livet ditt

Du kan ikke vente på folk hånd og fot hele dagen. Folk som forventer at dette av deg kan være et mareritt! Slik kan du takle altfor trengende mennesker.

Når er ordet “trengende” nevnt, hvem er personen som dukker opp i hodet ditt? Det mener de kanskje ikke, men de har en måte å gjøre deg gal på med sine stadige krav. Enten det bare er å snakke eller om de virkelig trenger at du skal gjøre noe, er det fortsatt irriterende.

Jeg har en venn som er mer enn litt trengende. Hun trenger alltid at jeg skal kommunisere med henne, og når jeg ikke svarer på tekstene hennes eller ignorerer hennes forespørsler om å henge med - på grunn av mitt travle liv, ikke henne, blir hun fornærmet og lar meg få vite det.

Vanligvis får det bare lyst til å rulle øynene mine, men det er dager hvor jeg har lyst til å rive ut mitt eget hår på grunn av hennes ustanselige behov! Nå er det delvis hennes skyld, men det er også delvis min. Vi er bare forskjellige mennesker, og noen ganger må du innse at verden er full av mennesker i motsetning til deg.

Gjør det å leve med trengende mennesker i livet ditt

Det er en ting å ha trengende venner, men det er en helt annen ting å ha trengende mennesker som ikke er vennene dine. Forskjellen er at du valgte en av dem, og at du ikke valgte den andre. Men uansett, de er der, og du må stille opp med dem.

Du kan ha trengende kollegaer, en trengende sjef, en trengende mamma eller trengende venner. Uansett hva de er for deg, er dette de beste måtene å takle trengende mennesker i livet ditt.

# 1 Hold deg rolig - alltid. Det er så lett - i det minste for meg - å bli opparbeidet når du har en venn eller kollega som trenger deg for alt. Jeg blir veldig frustrert og vil bare kjefte på dem, men det kan jeg ikke. Fordi realiteten er, er det egentlig ikke deres skyld. De er bare å være seg selv.

Så ta et dypt pust og ro deg ned. Innse at de ikke angriper deg personlig og prøver å gjøre deg opprørt eller sint. De vil bare at du skal hjelpe dem.

# 2 Gjør det du kan for dem. Ikke alltid ignorere dem fordi dette vil gjøre dem sinte på deg. Hvis du kan hjelpe dem på noen måte, gjør det. Det vil ikke bare holde kjeft for en stund, men du vil føle deg bedre om å hjelpe en venn i stedet for å ignorere dem.

# 3 Vær tydelig på grensene dine. Nødvendige mennesker har vanligvis en tendens til å krysse den linjen når det gjelder dine personlige grenser. Ikke fordi de ikke bryr seg, men fordi de bare ikke skjønner at de gjør det.

Å ha klare grenser med mennesker lar dem få vite hva de kan eller ikke kan komme til deg med. Så hvis de trenger råd om personlige ting og de er en kollega, bare la dem få vite at du ikke blir involvert i de tingene.

# 4 La dem få vite hvorfor du ikke kan svare. Hvis noen sms eller ringer deg hele dagen uten å gi det hvile, bare skyte dem en kjapp tekst som du er opptatt med, og vil komme tilbake til dem senere. De fleste trengende mennesker fortsetter å presse fordi de trenger deg akkurat da.

Ved å sende ut denne meldingen, holder du dem stille og gir dem trygghet at du kommer tilbake til dem når du kan, og du ignorerer ikke bare dem. Det gjør dem også glade for at du vurderer hva det er de forteller deg.

# 5 Ikke vær redd for å si nei. Det som overvelder folk mest med å takle trengende mennesker, er å si ja for mye. Du hjelper for ofte og blir den trengende personens gang når det gjelder omtrent hva som helst.

Å si nei innimellom får dem til å forgrene seg og gå til noen andre for å få hjelp - å forlate deg fra kroken. Så bare si til dem at du ikke kan gjøre det en gang i blant. Men sørg for å gi dem en realistisk unnskyldning.

# 6 Vær mindre tilgjengelig. Denne typen går sammen med å si nei mer, men det er et tema på egen hånd av en god grunn. Hvis de vet at du sitter hjemme og ikke gjør noe med all denne fritiden, vil de være trengende med deg fordi de kan være det! Du har ikke noe annet å forholde deg til.

Ved å være opptatt med jobb, hobbyer og andre venner, sender du meldingen du bare ikke har tid til å stille opp med alt det de gir deg. Så kom deg ut og gjør noe!

# 7 Hold realistiske forventninger til deg selv. Ikke still deg opp for at de trenger deg. Ikke lov at du vil være mer enn du er, og ikke forsikre dem om at du kan løse problemer du ikke kan. De vil bare gå til deg for alt hvis de tror at du er den som kan hjelpe dem.

# 8 Foreslå andre mennesker som kan hjelpe. Hvis du ikke er i humør eller ikke kan takle deres behov for øyeblikket, kan du foreslå at de går til noen andre for problemet sitt. La dem få vite at du er lei deg, men slik kan det nok hjelpe dem med det de trenger.

Ikke bare kommer du av kroken i øyeblikket, men de vil mer enn sannsynlig aldri gå til deg igjen for et lignende problem - noe som reduserer mengden trengende de er for deg.

# 9 Ta det som et kompliment. Dette gjør alltid trengende mennesker mye mer utholdelige for meg. Hvis de finner trøst i å gå til deg for alt og vil snakke med deg hele tiden, er det et flott kompliment. De ville ikke gå til deg hvis de ikke stoler på deg, som deg, og tror du kunne hjelpe.

Så du bør virkelig være lykkelig når noen er spesielt trengende med deg. Det betyr at de beundrer deg nok til å finne dine innspill til omtrent alt.

# 10 La dem vite at du trenger litt plass. Vær ærlig med dem. Bare rett opp og si til dem at du ikke kan håndtere deres "oppmerksomhet" og trenger litt tid til deg selv. Vanligvis blir det meldingen. Men noen ganger vil folk komme tilbake og det kan hende du trenger å kutte dem løs.

# 11 Skjær dem løs. Noen mennesker kan ikke ha trengende mennesker i livet. Og selv om alle disse tipsene kan hjelpe deg med å takle dem, noen ganger må du bare la dem gå fra livet ditt. Bestem om denne personen er verdt å holde på og er verdt alt stress og angst. Hvis ikke, bare tapp av kommunikasjonen til de ikke lenger er i livet ditt.

Vi har alle måttet stille opp med en eller to virkelig trengende mennesker i livene våre. Hvis du har noen akkurat nå som driver deg oppover en vegg, vil disse 11 tipsene hjelpe deg med å takle dem og beholde din fornuft.