10 måter å komme gjennom en grov lapp i et forhold

Alle forhold går gjennom en grov lapp på et tidspunkt. Men det betyr ikke at du skal gi opp! Her er noen måter å hjelpe deg med å komme deg gjennom dem. Av Lianne Choo

Ikke mange par overlever gjennom grove lapper, spesielt hvis det ikke er første gang de arbeider med visse problemer. Det er bare så mye bøying som et forhold kan ta før det smeller som en uttørket gammel kvist.

Under et intervju for magasinet Glamour UK fra mai 2013, sa Hollywood-kongelige Gwyneth Paltrow: “Når to personer kaster inn håndkleet samtidig, da bryter du opp, men hvis en person sier: 'Kom igjen, kan vi gjøre dette, fortsetter du. ”

En årsak til at forhold har en tendens til å mislykkes, er fordi begge parter gir opp samtidig. Selv om bare én person fortsetter kampen, er det stor sjanse for at ting ordner seg til slutt. Jeg antar at både Paltrow og eks Chris Martin valgte å gi opp samtidig, ettersom Paltrow nå er nylig singel.

Likevel gjelder sitatet hennes alle der ute i et forhold. Enten det dreier seg om utroskap, pengeproblemer, karrieredrama eller et sammenstøt av personligheter mellom deg og din kjære, det er alltid en måte å overleve en grov lapp på. Det eneste du må vurdere er om begge sider ønsker å kjempe for det.

Hvordan komme seg gjennom hindringer i et forhold

Ingen forhold er perfekte. Hvis noen noen gang sier at det er det, vet du på det faktum at de ikke aner hva de snakker om. Å være noens spesielle person krever hardt arbeid, krefter og oppofrelse. Enten det er å gi opp tid, penger, mål eller fornuft, å være forelsket er mye mer krevende enn det er enkelt. Uansett alt dette, er det ingen som benekter at det hele er verdt det. Her er 10 måter hvordan du og partneren din kan komme deg gjennom en grov lapp.

# 1 Finn perspektiv. Finn ut hvorfor du i det hele tatt er i et forhold til denne personen. De fleste vil si at det er fordi de ønsker kameratskap, for å starte familie, stabilitet, kjærlighet og andre emosjonelle faktorer. Når du kan fokusere på hvorfor du og partneren din har blitt enige om å bli et "oss", setter du ting i perspektiv og gjør det enklere å komme gjennom en grov lapp, slik du nå vet hvorfor du gjør det.

# 2 Kontroller forholdet ditt vitale tegn regelmessig. Du må utføre regelmessig vedlikehold på forholdet ditt enten du vil eller ikke. I likhet med menneskekroppen består et forhold av mange arbeidsdeler, og for at det skal fungere godt, må du sørge for at hver del er på sitt optimale nivå.

Vær oppmerksom på økt utålmodighet, sinne, uenigheter og så videre. Diagnostiser dem og gjør hva du kan for å bortvise disse negative følelsene og oppførselen fra livet ditt. Det er bedre å håndtere problemer når de kommer, i stedet for å hakke dem opp og løse dem i ett fall.

# 3 Vei fordeler og ulemper. Se hvilken liste som er lengre, og du vil kunne tenke mye tydeligere. Proffene vil vanligvis oppveie ulemper, noe som gjør det klart hvorfor du er sammen med partneren din. Hvis en eller annen sjanse cons-listen er lengre eller mer betydelig enn proff-listen, kan det være på tide å vurdere å avslutte forholdet.

# 4 Ikke vær redd for å endre. Enten du skal gjennom din første grove lapp eller hundrelappen, er det ingen som benekter at noe må endre seg hvis du vil at ting skal bli bedre. Ikke vær redd for å endre deg hvis du må. Visst, mange mennesker vil fortelle deg at du aldri bør endre hvem du er for noen andre, men hva er galt med å finpusse holdningen din til å være mer tolerant, tålmodig, snill og kjærlig? Absolutt ingenting! Vær derfor ikke redd for å endre til det bedre.

# 5 Få hjelp. Hvis du og partneren din har truffet en grov lapp og ikke vet hva du skal gjøre videre, er det ingen skam å nå ut for å få hjelp. Snakk med en ekteskapsterapeut, parrådgiver eller med en nær venn. Å få innspill fra en objektiv tredjepart vil gjøre underverker for forholdet ditt. Noen ganger er alt du trenger for å komme gjennom en vanskelig tid, andres mening og råd om hva du skal gjøre videre.

# 6 Streber etter samme ting. Det er et ordtak som sier at nøkkelen til et lykkelig forhold ikke er å se på hverandre, men å se i samme retning. En god grunn til at forholdet ditt har truffet en grov lapp, er fordi dere begge ikke jobber mot de samme målene. Sett deg ned sammen med partneren din, og hold en seriøs diskusjon om hva dere begge ønsker. Kom med en årsplan, 5-årsplan, 10-årsplan og så videre, og hva det enn er, gjør det sammen.

# 7 Kompromiss ofte. Spør alle som noen gang har vært i et langvarig forhold, og de vil fortelle deg at det er mye kompromiss og ofring involvert. Å gjøre partneren din lykkelig kommer noen ganger på bekostning av deg, og du må være forberedt på å gi fra deg visse ting for forholdets generelle helse.

Den gylne regelen er å inngå kompromisser ofte, selv om det betyr å gå et sted eller gjøre noe du aldri forestilte deg å gjøre. Enten det er noe massivt som å flytte til et annet land for å støtte din manns karriere eller å ta kona til balletten på bursdagen sin, dette er bare noen av tingene du må gjøre for å opprettholde lykken i forholdet ditt.

# 8 Se etter sølvforet. Å komme gjennom en grov lapp i forholdet ditt er ingen enkel bragd hvis du stadig er negativ. Hvordan du takler det som skjer nå, vil påvirke situasjonens utfall. Hvis du ikke kan se positiviteten i situasjonen, vil ting aldri bli bedre.

Jada, det kan være vanskelig å se etter sølvforet i løpet av en så mørk time, men hvis du vil komme deg gjennom det med forholdet ditt i behold, må du prøve ditt aller beste. For eksempel bør du se på grove lapper som læringsopplevelser og muligheter for å fikse det som er ødelagt, slik at du ikke trenger å takle det samme problemet i fremtiden.

# 9 Se tilbake på de gode tidene. Tenk på å gjøre dette som en påminnelse om hvorfor du fremdeles holder på etter all denne tiden. Å bli nostalgisk vil føre til andre positive følelser som takknemlighet, lykke, kjærlighet og viktigst av alt, viljen til å kjempe for å holde forholdet i live. Fortsett å minne deg selv på at ting ikke alltid var ille, og at du vil ha det bra.

# 10 Vær takknemlig. Når du er takknemlig for det du har, vil du oppdage at ting ikke er så ille tross alt. Å være takknemlig vil ikke bare hjelpe deg å komme gjennom en grov lapp, det vil også gi deg styrken til å presse gjennom og å være en bedre partner. Når du ser alle de fantastiske tingene som din kjære kan tilby deg, vil du gjøre ditt aller beste for å gjengjelde deg, og det er da ting begynner å bli bedre.

En grov lapp er ikke dødsdom. Snarere er det en læringsopplevelse som gjør par sterkere. Når du har taklet disse problemene, vil du komme ut med et sterkere bånd som bare motgang kan fremme.