10 skilt som viser at du fremdeles er knyttet til eksen din

Du tror kanskje du allerede har kommet deg videre, men er du 100% sikker på at du ikke lenger føler en slepebåt når hjertene dine lander på eksen din?

Hver morgen ser du på telefonen din og sjekker om det er en melding fra den personen du alltid tenker på. Det er ikke den nye mannen som ba deg om kaffe. Det er ikke jenta som smilte til deg på jobb. Det er eksen din.

Hvorfor kan du ikke slutte å tenke på eksen din?

Tiden det tar å gå videre fra et samlivsbrudd er subjektivt. Formelen folk holder seg til er tre-regelen. Hvis du har vært sammen i ett år, vil det ta tre år før du går videre. Hvis du har vært sammen i et halvt år, vil det ta deg halvannet år. Du må gi slipp på denne oppfatningen.

Folk går videre når de er gode og klare. De trenger tid til å lege. De trenger tid for å gjøre minnene mindre smertefulle. De trenger å tenke på hva de virkelig ønsker. Før dette skjer, pleier folk å gå den andre veien ved å holde på eksene.

Uansett hvor godt eller dårlig et forhold er, kan du fremdeles ikke riste følelsen av hva-hvis. Du hadde et forhold. Det var en god grunn til at du begynte å se personen. Du ble tiltrukket av dem av en grunn. Den grunnen eksisterer fortsatt, men din oppfatning av hverandre har endret seg i løpet av forholdet ditt.

Er du fremdeles knyttet til eksen din?

Skiltene er lette å lese. De er åpenbare for alle som kjenner deg godt. De er åpenbare for alle som vet hva de skal se etter. Du bør erkjenne disse tegnene og ta skritt for å endre perspektiv.

# 1 Hver gang noen melder deg, forventer en del av deg at den skal være eksen din. Det har skjedd siden dagen du brøt sammen. Til å begynne med, fikk alle pip fra telefonen deg til å løpe over rommet for å sjekke og se om det er din eks. Etter hvert ble det en stille skuffelse hver gang du skjønte at det ikke var dem. Så lenge du fortsatt forventer at de vil ringe, sende eller sende en e-post til deg, er du fremdeles vedlagt.

# 2 Du ser fremdeles på Facebook-profilen deres og andre kontoer på sosiale medier. Vi har alle gjort det. Spørsmålet er at har du sluttet å gjøre det? Bare fordi du bare gjør det en gang om dagen eller en gang i uken, betyr ikke det at du har gått videre. Det viser at du fremdeles vil vite hva som skjer med livene deres, selv om det ikke har noen betydning for deg overhodet. Dette er bra hvis du så profilen deres i forbifarten. Hvis du frivillig søkte dem eller har koblingene deres i bokmerke-mappen, er du fremdeles vedlagt.

# 3 Du kan ikke slutte å henvise eksen din i samtaler. Nesten alt vil minne deg om eksen din. Hvis du finner ut at du nevner det faktum at du var sammen med eksen din den gangen, eller at han hadde den samme skjorten eller at hun sa det samme, er du fremdeles knyttet. Når en person har kommet videre, vil de ikke føle trang til å nevne eksen sin hvor som helst i en samtale, med mindre det er absolutt nødvendig.

# 4 Du foretrekker en bestemt type, og ingen andre vil gjøre det. Denne typen refererer mest til eksen din. Du sier at du er i artister fordi eksen din var en kunstner. Du sier at du kun er med utøvere når den eneste atleten du har datet, var eksen din. Du liker bare veldig høye karer fordi eksen din var over seks meter høy. Å stenge deg selv for andre mennesker er et tegn på at du ikke kan gi slipp på preferansene som tiltrakk deg eksen din. Før de fulgte med, hadde du ikke så mye av en overbevisning for en bestemt type person.

# 5 Å høre navnet deres eller noe som er relatert til dem gjør deg engstelig. Det du sikter til å føle når du hører noe om eksen din, bør være likegyldighet, svak anerkjennelse eller bare en flimring i et minne. Hvis du hører navnet deres gir sterke følelser av bekymring, lengsel, smerte eller tap, er du fremdeles knyttet til dem.

# 6 Formelt å bygge relasjoner med mennesker nærmere dem enn deg. Hvis du prøver å komme nær vennene til eksen din, er du fremdeles knyttet. Du prøver sannsynligvis å holde en del av eksen din nær deg gjennom menneskene i livet deres. Det er greit hvis du ble venn med vennene deres i løpet av forholdet. Hvis du gjør dette etter at du har gått i stykker, kan du lese motivasjonen din, fordi du kan involvere uskyldige mennesker i en veldig vanskelig situasjon.

# 7 Går til steder som eksen din frekventerer selv om du ikke trenger det. Hvis du møtte eksen din på det vanlige hangouten eller på jobb, er det rimelig grunn for dere begge. Ingen av dere trenger å unngå hverandre i slike tilfeller. Hvis du med vilje tilbringer unødvendig tid på stedene de henger på uten deg, vil du sannsynligvis følge dem. Dette beviser helt at du fremdeles er knyttet til dem.

# 8 Plutselig å være interessert i ting han / hun foreslo mens du fortsatt var sammen. Da eksen din ba deg om å se showet om zombier, nektet du det. Nå som du har gått i stykker, bestemmer du deg for å se på den, fordi de nevnte den. Du kan da begynne å innse at du bryr deg mer om eksens reaksjon på den nye "besettelsen" enn du er om den nevnte besettelsen. Det som er enda verre er når du begynner å komme med forestillingssamtaler om denne nye tingen du nå har felles.

# 9 Å bli eksen sin drømmepike eller drømmegutt. Du tror ingen legger merke til det, men å prøve å forbedre deg selv til den standarden eksen din har blir sett på som et svakt og desperat knep. Du var deg selv mens du var sammen med eksen din. Nå som de er borte, bestemmer du deg for å endre håret ditt slik de sa at de likte. Du kjøper flere klær som de pleide å synes så søte ut på deg. Du hører om den nye personen de er sammen med, og du prøver å etterligne den personen. Folk merker sjelden at de gjør dette eller innrømmer det ikke for seg selv.

# 10 Hater eksen din. Dette er det mest tydelige tegnet på at du fremdeles er tilknyttet eksen din. Selv om det er en negativ følelse, kan hat noen ganger føles sterkere enn tiltrekning. Det er lettere å forstå og kan overraske deg på forskjellige måter. Du henviser det til eksen din, vennene deres, deres nye partner eller alt som ikke er elendig som deg. Å gi slipp på hat vil hjelpe deg enormt med å gi slipp på eksen din.

Å holde på noe som ikke er der lenger, kan skade deg på mange måter. Du vil ikke kunne gå videre med livet ditt. Arbeidet ditt blir berørt. Du vil ikke være i stand til å ta vare på deg selv. Vennene dine vil være misfornøyd med hvordan ting viser seg for deg. Den verste konsekvensen er at du ikke vil kunne legge merke til personen du virkelig er ment å være sammen med.

Ta en titt på deg selv og se om du har gjort noe av det som er nevnt over. Hvis du fortsatt gjør dem, må du ta skritt for å endre din oppførsel eller tankene dine om eksen din. Det er ikke lett å gå videre fra et eks, men det er absolutt ikke umulig.