Hvorfor det er normalt å føle seg rart når eksen din er noen ny

Uansett hvordan det endte, når eksen din kommer med noen nye, kan du begynne å føle deg rart. Det du føler er ikke angrer, det er faktisk normalt.

Livet er rart noen ganger, er det ikke? Du tror du har alt klart i tankene og så bam! Noe skjer for å kaste deg rett utenfor kursen, som når eksen din er ny.

Du lurer på om du noen gang hadde funnet ut av det i utgangspunktet, og fører deg mot uendelige spørsmål og overtenking.

Forhold vi ønsker gikk annerledes

Forhold er enda mer rart enn livet generelt. Vi har alle tidligere forhold som vi kanskje ønsker hadde gått annerledes, eller ting vi skulle ønske vi kunne endre. Men livet er livet, og fortiden er bokstavelig talt bak oss.

En situasjon som kaster mange av kurs, er når eksen din kommer til noen nye. Det har ikke noe å si om du endte på gode vilkår, dårlige vilkår eller et sted i midten, du delte minner og opplevelser. Når en annen person slår seg sammen med eksen din, lager de minner og har opplevelser, og alt dette kan føles veldig rart.

Det skjer med oss ​​alle

Jeg har en eks som jeg offisielt IKKE SOM. Egentlig tåler jeg ikke fyren lenger, og lurer på hvorfor jeg til og med hadde brydd meg med ham i utgangspunktet. Jeg legger det ned til tillitsproblemer * det er i det minste det jeg sier til meg selv *.

Det endte fordi han i utgangspunktet ikke kunne holde det i buksene, og jeg gikk bort, veltet en stund for så å hente meg til slutt. Jeg trodde jeg hadde det bra med det, for la oss innse det, jeg liker ikke ham. Det gjør jeg ikke. Så en dag hørte jeg en hvisking enn at han så noen nye.

Bam! Denne veldig rare følelsen kom over meg. Plutselig var jeg ikke sikker på om jeg virkelig ikke likte ham lenger og opplevde denne rare følelsen av at noen hadde stjålet noe fra meg. Det er latterlig, for det var slutt. Det hadde gått over en stund, og han sto fritt til å gjøre hva han ville. La oss innse det, han gjorde hva han ville når vi uansett var sammen.

Jeg kunne ikke finne ut hvorfor jeg følte det på denne måten, men da snakket jeg med en venn, og hun fortalte meg at det jeg følte faktisk var veldig vanlig.

Vi hadde en forbindelse, vi delte en del av livene våre, og når en eks flytter videre og starter et nytt liv med noen andre, vil det føles underlig. Det vil helt sikkert få deg til å tenke tilbake over de gode tider, med oversikt over alle negativene og grunnene til at det slutter.

Selvfølgelig, da ble jeg sanset og begynte å synes synd på den stakkars jenta. Forresten, han kunne heller ikke ha den i buksene.

Hvorfor du ikke skal få panikk når eksen din kommer til noen nye

De er en eks av en grunn. Det er et mantra å huske på. Det endte på grunn av noe som skjedde eller det faktum at du bare ikke var kompatibel innerst inne. Hvis det hadde vært fantastisk og de positive minnene hadde vært verdt det, ville du fortsatt vært sammen. Hvis det endte fordi en av dere gjorde noe forferdelig mot den andre, er det ganske enkelt livet, og en grunn til en slutt på forholdet.

Det viktigste som skjer når eksen din er noen ny, er at du glemmer negativene og du plutselig begynner å se det tidligere forholdet gjennom rosetone briller. Dette er nøyaktig hva jeg gjorde.

Jeg begynte å huske latter, moro, håndholding og dumme vitser. Jeg glemte tårene, smertene og den konstante paranoiaen der han var. Det er latterlig å tenke tilbake nå fordi negativene veide positivt med enorme beløp.

Disse rare følelsene kan føre til at du får panikk, men hold deg i ro og juster visjonen.

Hva om du fremdeles har følelser?

Vi har selvfølgelig ikke tatt opp den reelle muligheten for at du fremdeles har følelser for eksen din. Nå må du takle det faktum at de gikk videre. Det er vanskelig, men husk at de faktisk ikke gjør noe galt. Det er lett å bli sint og nesten føle seg lurt i denne situasjonen, men eksen din er singel nå. De går videre med livet. Det er på tide at du gjør det samme. På tide å snu siden og starte et nytt kapittel.

Mange kan begynne å oppleve smertene ved samlivsbruddet igjen i denne situasjonen. Det er greit hvis du vil ta noen dager å legge deg lav, gi deg selv en liten TLC og få tankene dine rett, men ikke la det gå lenger enn det.

Teknikker for å hjelpe deg videre

I dette tilfellet er distraksjon den beste veien videre. Fokuser på deg selv, gjør noe du liker, kanskje finn en ny hobby eller lær deg en ny ferdighet. Ved å fordype deg helt i noe bare for deg, vil du bygge opp selvtilliten din og overvinne de rare følelsene som er uunngåelige når eksen din blir ny. Du vil være for opptatt med å smile og glede deg over livet ditt!

Unngå å følge det nye forholdet på sosiale medier, unngå å spørre venner om dem, og hvis du ser dem på gaten, kan du bare si "hei" og fortsett med dagen din. Hvis du vender oppmerksomheten innover, er forholdet til deg selv viktigere enn et forhold fra det siste som har resterende følelser knyttet til seg.

Problemer kan oppstå hvis det er barn involvert, fordi du forblir i hverandres liv. Millioner av mennesker over hele planeten takler denne situasjonen og overlever den hver eneste dag. Det vil bli lettere. Jeg lover, det vil det.

Over tid vil du møte noen nye også, og du vil falle inn i denne enkle livsstilen som får deg til å lure på hvorfor du noen gang følte deg rart med det i utgangspunktet.

Ser fremover

Livet er rart. Noen ganger er livet vanskelig, men å innse at det ikke kommer til å føle seg slik for alltid er en viktig del av bedring. Hvis situasjonen din er som min, er det selvfølgelig også viktig å unngå å holde nag og overvåke eksens nye forhold.

Jeg fant ut at forholdet deres hadde avsluttet ved at noen fortalte meg om sjansen. Da jeg fant ut om det, hadde jeg glemt det! Som du kan se, fungerer distraksjonsteknikker virkelig!

Hvis du føler deg rart når eksen din kommer til noen nye, ikke få panikk. Det er normalt. Enten du ikke tåler dem, eller om du fremdeles har følelser, er du nødt til å se deg tilbake og føle nostalgi. Det er alt det er, nostalgi.