Hva er en

Ensidig kjærlighet høres ikke hyggelig ut, ikke sant? Så, hvordan takler du smertene ved ensidig kjærlighet og finner deg selv igjen?

Hva er ensidig kjærlighet? I hovedsak er det kjærlighet, men bare fra en side. Duh. Ensidig kjærlighet er kjærlighet, men ikke på den måten vi kjenner og elsker. Den er ikke glad og full av sol og regnbuer.

Ensidig kjærlighet er ofte ubesvart kjærlighet og blir møtt med smerter og ensomhet. Jeg vet, det høres dårlig ut. Ensidig kjærlighet er når du lurer etter noen som er i et forhold. Du er ikke over eksen din, men de gikk videre. Det er når du er lykkelig i forholdet ditt, men partneren din er klar til å forlate.

Ganske mye, hvis du ikke allerede har skjønt det, suger ensidig kjærlighet.

Har du ensidig kjærlighet?

Noen ganger innser vi ikke engang at vi har ensidig kjærlighet. Kjærlighet kan som kjent være blind. Vi kan se ting som er der eller til og med ting vi ønsker var der. Det kan være så overveldende at vi tror det erobrer alt, men når du er den eneste forelsket, er det ikke så enkelt.

Du vet at du har ensidig kjærlighet hvis personen du elsker er i et forhold eller har gjort det klart at de ikke er interessert. Men noen ganger blir det ikke så lett å se.

Du kan være i et forhold, men være så forelsket at du ikke ser at de går videre uten deg. Du kan elske en venn, men når de ikke elsker deg tilbake, men du fortsetter å håpe. Ensidig kjærlighet føles ofte som avvisning, men andre ganger er den ukjent.

Våre partnere kan holde tilbake det faktum at de ikke elsker oss for å beskytte følelsene våre. Noen ganger innrømmer vi ikke engang kjærligheten vår fordi vi er så redde at det er ensidig kjærlighet.

Hvis noe av dette høres kjent ut for deg, kan det hende du lider av en ensidig kjærlighet. Virker alle dømt? Perk opp. Det er en rekke måter å komme seg ut av ensidig kjærlighet eller det du tror er ensidig kjærlighet.

Hvordan takle ensidig kjærlighet

Det er ikke lett å møte ensidig kjærlighet. Ikke la deg lure av tips og trinn. De høres kanskje enkle ut, men å få over ensidig kjærlighet tar tid og tålmodighet. Kanskje til og med noen få tårer.

Men du kan gjøre det. Og snart nok kan du til og med ha tosidig kjærlighet.

# 1 Innse det. Det første trinnet for å gå videre er å innrømme det for deg selv. Ingen vil tenke på det. Vi vil ikke innrømme at vi er forelsket i noen som ikke returnerer følelsene.

Men når du er klar over og innrømmer det for deg selv, kan du ta neste steg. Du vil ikke pine og drømme om hva hvis. Du kan føle de dårlige tingene og gå videre.

# 2 Del følelsene dine. Fortell personen du elsker hvordan du føler deg. Hvis det er en eks eller en venn, gi dem beskjed. Jeg vet, det kan være vanskelig og ubehagelig, men det kan rydde opp. Det kan også gi deg nedleggelse.

La dem få vite at du trenger tid fra hverandre hvis det er det du trenger. Del hvordan du føler deg. Hvem vet, kjærligheten er kanskje ikke ensidig kjærlighet. Og hvis det er det, kan du endelig slippe den bygningen opp og gå videre.

# 3 Se på positive. Prøv å se på den lyse siden. Jeg kjenner med ensidig kjærlighet, det kan føles som om det ikke er noen, men det er det. Du vet at det er ensidig kjærlighet, så du kan komme deg videre. Du fortjener å være sammen med noen som elsker deg tilbake.

Kanskje det å være sammen med dem ville ha skadet selvtilliten din eller påvirket jobben din eller familielivet ditt. Forsøk å se på de gode tingene som har kommet ut av dette.

# 4 Ta av de rosafarvede glassene. Personen du elsker blir lett uskarp. Du ser deres beste egenskaper, men ikke de verste. Du overser tingene som ville gi deg nøtter hvis du var sammen.

Fokuser på de tingene du ikke liker med dem. Det kan være at de tekster og kjører, spiser med munnen åpen, eller at de er en spiller.

# 5 Vent. Nå ut til familie og venner for litt pep. Vennene dine er flinke til å skjule deg og fortelle deg at du er bedre enn dette. De lar deg få alt ut og gråte, men så distraherer du deg.

De løfter deg og forteller deg de beste tingene om deg selv. Og snart vil du fokusere på det i stedet for å avvise ensidig kjærlighet.

# 6 Fokuser på fakta, ikke tvil. Når kjærligheten er ensidig, fokuserer vi på hvorfor. Vi tenker på hva vi gjorde galt eller hva vi kunne ha gjort annerledes. Hva om vi var høyere eller tynnere? Hva om vi tjente mer penger eller var morsomere?

Bli kvitt de negative tankene og tenk på fakta. Hvis de vil ha noen som ikke er deg, er det ikke fordi du gjorde noe galt, men du var bare ikke ment.

# 7 Du kan være trist. La det hele ut. Gråte. Spis iskrem og legg deg i sengen en helg. Følelsene dine er helt gyldige. Kanskje forholdet ble avsluttet for lenge siden, eller det var aldri et forhold. Det spiller ingen rolle.

Hvis du elsker dem, er det en sterk følelse å møte. Føl alle følelsene, også de dårlige.

# 8 Slutt å følge dem. Ikke dvel ved deres nåværende status eller hvem de tok et bilde med, eller hvis de liker bildet ditt. Det er alt som trekker deg tilbake i virvelen av ensidig kjærlighet. Noen ganger gjør mottakeren til og med dette med vilje for å holde deg i bånd på en måte.

Ikke la deres tilstedeværelse på sosiale medier holde deg hekta. Demp dem og gå videre.

# 9 Sett pris på hvem som elsker deg tilbake. Det kan føles som om du suger når du har ensidig kjærlighet. Du føler deg uverdig, men ta et skritt tilbake og se på andre deler av livet ditt.

Ja, kanskje er du ikke heldig i romantikken akkurat nå, men du har fantastiske venner og familie og en søt hund eller katt. Du har mange tosidige kjærligheter i livet ditt som fortjener din oppmerksomhet.

# 10 Ha det gøy. Bli distrahert. Gå ut og ha det gøy. Prøv nye ting og dra på opplevelser. Gå på dans, bowling eller fjellklatring. Du vet aldri hvem du kan møte eller glemme.

# 11 Fokuser på andre mål. I stedet for å tenke på ensidig kjærlighet, tenk på den forfremmelsen. Tenk på å pusse opp kjøkkenet ditt eller lage en ny oppskrift hver uke.

Sett deg mål utenom romantikken. Ikke bare vil dette distrahere deg, men det vil også øke selvtilliten din hver gang du når et mål.

# 12 Arbeid med selvtilliten din. Husk deg selv at du er verdig. Du er kjempebra. Bare fordi denne personen ikke deler følelsene dine, gjør deg ikke mindre fantastisk.

Vi har ikke rett for alle, og alle har ikke rett for oss. Gjør ting som gir deg selvtillit. Kle deg ut bare for deg. Kjøp deg en ny leppestift eller et par jeans. Feire deg selv.

# 13 Du fortjener å bli elsket tilbake. Bor dette inn i hjernen din. Du fortjener at noen skal elske deg like mye som du elsker dem. Du ønsker ikke å gjøre en innsats for ensidig kjærlighet. Du fortjener den samme takknemligheten og omsorgen som du gir ut.

Dette handler ikke om hva du tror du vil ha, men hvilke forhold som dannes på. Du vil ha et sunt og lykkelig forhold og fortjener det. Ensidig kjærlighet er ikke det.

# 14 Ikke endre deg selv. Ikke endre hvem du er for å møte andres forventninger. Jada, du kan alltid forbedre deg selv, men ikke endre din personlighet, stil eller tro for å være sammen med noen.

Kjærlighet er når du kan være deg selv rundt noen, og de elsker deg for det, ikke til tross for det eller fordi du prøver å glede dem. Husk at denne ensidige kjærligheten ikke er bedre eller viktigere enn å finne noen som elsker deg for deg.

# 15 Tenk på hva du leter etter. Og hva du blir tiltrukket av. I evigheter trodde jeg at jeg hadde en type, men hver gang jeg datet noen fra den typen, var det et rot.

Det jeg gjorde var å holde meg i komfortsonen min. Jeg datet samme type fyr som jeg visste hva jeg kunne forvente, selv om jeg alltid var sjokkert når ting ikke ordnet seg. Tenk på hva du går etter. Hopp ut av komfortsonen din og date andre typer mennesker. Du vet aldri hvem som er i horisonten.

Ensidig kjærlighet er ikke morsomt. Det som gjør kjærligheten så fantastisk er begge mennesker i den sammen. Men hvis du tror du har ensidig kjærlighet, kan du komme deg ut av den. Begynn med å ta den avgjørelsen, og bruk disse trinnene.