Hva er benking? 17 tegn du blir slengt med akkurat nå

Har du funnet deg selv i forhold til limbo og ikke vet hva som skjer? La disse tipsene hjelpe deg med å finne ut om de hemmeligholder deg.

Det er så mange begreper i dateringsverdenen som fortsetter å bli oppfunnet for å forklare alle de kompliserte følelsene, tankene og motivene i forhold. Begrep som ghosting, tuning og DTR. Men et nyere begrep har dukket opp for å beskrive noe relativt avvikende, og det kalles benking.

Det er mer vanlig enn du skulle tro, og vi har alle på et tidspunkt blitt benket eller benket noen andre, enten vi er klar over det eller ikke. Men hva er benching, og hvordan vet du om det skjer med deg eller ikke?

Hva er benking?

Benking er en måte å holde deg i en tilstand av limbo, til de bestemmer seg for om de virkelig er interessert i å forplikte deg. Tenk på sport - når spillerne er benket, er de ikke med i spillet, men er på sidelinjen bare hvis de trengs.

Dette er faktisk det samme som noen som benytter deg i ditt datingliv. Du er ute av spill for nå, men i tilfelle de går tom for alternativer, eller bestemmer at de vil ha deg, vet de at du vil være der og vente.

Benking, noen ganger referert til som brødsmuling, er en måte for dem å sikre at du ikke blir interessert, mens du holder alternativene åpne. Det betyr at de kan legge inn minimalt med innsats, minimalt engasjement og fortsatt vite at du vil være der på slutten av kroken når de bestemmer seg for å gjøre opptreden.

Det skjer mye gjennom tekst, sosiale medier og datingsider på nettet, da dette gir et trygt og behagelig sted å gjemme seg uten å måtte tvinges til å forplikte seg til noen planer. Å ha forskjellige tilgjengelige alternativer gir dem et ego boost, og gir dem en sikkerhetskopi i tilfelle du bestemmer deg for å gå bort og la dem være uten noen.

Hvordan kan du si om du blir benket?

Tror du at du har klart å unnslippe noen som setter deg? Her er 17 måter å si om du faktisk har falt for det uten å skjønne det.

# 1 De er varme og kalde. Etter å ha tekstet og flørt en stund, blir de plutselig fjerne eller sier ting som ser ut til å være utenfor karakter uten grunn. Og så en uke senere, er de tilbake til å være morsomme og flørtende. Disse holdningsendringene blir hyppigere, avhengig av hvor interessert de er i å holde deg rundt.

# 2 Du ser minimal innsats. Noen ganger føles det som om du er den eneste som gjør noen slags innsats, mens de klarer å legge inn knapt noen i det hele tatt.

Folk legger vanligvis tid og krefter på ting de synes er viktige, så hvis de ikke tror at du er verdt tiden deres, så gå bort for godt.

# 3 All snakk, ingen handling. Etter en stund begynner du å legge merke til at de har en tendens til å gi mange små løfter som aldri faktisk blir til. De lovet at du skulle henge med på slutten av uken, de lovet at de ville gi deg beskjed om morgenen, de lovet å ringe deg når de kommer hjem. Men så hver gang de ryker ut i siste øyeblikk, eller så hører du ikke fra dem på en uke - om i det hele tatt.

# 4 Du kan ikke komme deg gjennom. Alle tekstene dine ser ut til å være ubesvart, eller bare fortsette å være "lest", og du får ikke noe svar. Ikke få panikk - de er ikke døde, de har ikke strandet et sted, og de har definitivt fremdeles batteri på telefonen. De ignorerer deg akkurat nå.

# 5 Du blir blankt på nettet. Det ser ut til at de alltid er på nettet, men de gir deg ikke beskjed. De deler innhold, skriver statuser og liker innlegg, men du får ingenting.

# 6 Den klassiske unnskyldningen. Når du ikke hører fra dem på evig tid, vil de alltid bruke den samme forutsigbare linjen - de har vært så opptatt at de ikke har hatt tid til å sende deg beskjed.

Her er et tips - ingen er så opptatt, med mindre de drar 19 timers skift på jobb, på medisinsk skole eller er en megakjendis. Og selv da vil de fortsatt prøve å finne tid til deg hvis de vil.

# 7 Det hele er en tryllekunst. Du har kanskje ikke hørt fra dem på dager eller uker, og akkurat som du er i ferd med å gi opp dem, dukker de plutselig opp igjen. Det vil vanligvis være i form av en flørtende tekst eller tidsbestemt whatsapp, og det er et flott triks å forhindre deg i å innse at du fortjener mer.

# 8 Test det selv. Hvis du vil sjekke om du blir benket, kan du sende dem en SMS nå og foreslå at du drar på en kaffedato når de har fri denne uken.

Hvis de svarer med 'Ja ja, når vil du gå?' du har sikkert det bra. Men hvis de reagerer med usikkerhet, eller avslår og foreslår å gjøre det en annen uspesifisert tid, snor de deg sammen.

# 9 Den flørtende kjemien er borte. Når tiden går, har du lagt merke til at de blir mindre og mindre flørtende. Oppførselen deres blir til noe du forventer av en venn, men de har ikke stoppet kontakten. Dette er mer enn sannsynlig fordi de prøver å distansere seg i tilfelle de bestemmer seg for å splitte, mens de fortsatt holder deg rundt i tilfelle de bestemmer seg for å bli.

# 10 De er fulle av det. De har en måte med ord, og kan alltid tilberede den perfekte unnskyldningen for hva som helst når som helst. Det er alltid en praktisk grunn til alt de har gjort galt, eller når som helst at de ikke har brydd seg om å vurdere følelsene dine. Ikke la deg lure - de prøver bare å forsikre deg om at du ikke får tak i de sanne motivene deres.

# 11 Hvem vet om deg? Ingen av vennene deres ser ut til å vite at du eksisterer, og når du virkelig tenker på det, har de heller aldri tilbudt å presentere deg for dem. Hvis vennene deres ikke ser ut til å tro at du er i et forhold eller noe så alvorlig, er sjansen stor for at du blir benket.

# 12 De oppfører seg som om deres oppførsel er normal. Etter ingen kontakt, når de plutselig bestemmer seg for å komme inn i livet ditt igjen, vil de oppføre seg som om ingenting har skjedd.

De går rett tilbake dit de slapp, og antar at du nettopp har sittet rundt og ventet på at de skulle komme tilbake. Noen ganger vil de ikke engang erkjenne at de i det hele tatt forsvant.

# 13 Du ser dem faktisk aldri lenger. Du har begynt å innse at det ikke er noen mer ekte kontakt ansikt til ansikt mellom dere. Hver gang du planlegger en date virker de begeistret, men så nærmere tiden, gjør de unnskyldninger eller ryker raskt ut.

Det meste av kontakten du tar er via telefonen, eller online, da dette betyr at de ikke egentlig trenger å forplikte seg.

# 14 Du forventer ikke mye av dem. Du føler deg konstant som om du får forhåpningene dine, bare for å la dem svikte gang på gang. Det er kommet til et punkt hvor du ikke en gang kan være komfortabel med å planlegge datoer eller stole på dem fordi du er redd for at de ikke vil leve opp til det de har sagt at de ville gjøre.

# 15 Du begynner å føle at du blir gal. Får de deg til å føle at du er trengende eller urimelig bare for å uttrykke følelser og ønske respekt? Føler du at du mister tankene fordi de oppfører seg som om de ikke ser hva problemet er? Grøft dem, fordi den som ugyldiggjør følelsene dine eller børster dem til side, ikke er verdt det.

# 16 Online sinnspill. Når de er på sosiale medier, har de en tendens til å like statusene du legger ut, men de gir deg faktisk ikke beskjed. Det kan være så forvirrende og desorienterende, men de gjør det bare fordi det er en uforpliktende måte å holde seg i bildet. Det gir dem en tilstedeværelse i livet ditt, uten å måtte kommunisere med deg.

# 17 Du har gitt opp å kjempe mot den. Du har blitt så vant til deres sporadiske oppførsel at du til og med har begynt å rettferdiggjøre det, eller å gjøre opp grunner til at de er sånn. Ikke døm noen ut fra de delene av dem som appellerer til deg, døm dem basert på 100% av hvem de virkelig er. Jo mer du overser manglene, jo mer kaster du bort tiden din.

Det er relativt enkelt å finne ut om du blir benket, men det er vanskelig å lære når du skal gå bort. Hvis du føler at noen holder deg på siden, ta kontrollen tilbake. Stå opp for deg selv, kutt dem av og la dem kaste bort andres tid. Du er mer verdt enn det!