Tips for å flagre plusset ditt

Føler du deg utsatt eller selvbevisst og glir over i bikinien i pluss-størrelse? Du er ikke alene. Slik kan du vise kroppstillit i pluss-størrelse!

Kroppstillit er overalt i media i disse dager, og mens kvinner * og menn * ser ut til å oppmuntre hverandre til å omfavne kroppstypene deres og heier på kroppsaksept, ser det fremdeles ut til å være et stille skrik som høres på internett sommermote nærmer seg.

Badedrakt-sesongen kan være en av de mest skremmende, tarm-skiftende motehindringene i pluss kvinner som står over hele sommeren - hvis de i det hele tatt kan erobre den.

Sommermote kan være nedslående for kvinner i alle størrelser, enn si en kvinne som ikke passer inn i det samfunnet anser som "akseptabelt." Den lekre YouTube-vloggeren i plussstørrelse, Loey Lane, fikk en munnfull fornærmelser da hun viste frem "bikinistrekningen" i en kroppssikkerhetsvideo på nettet. Kommentatorer oversvømmet kroppstillitsvideoen med hatefulle slurver om hvordan "fete jenter ikke skal bruke bikini" fordi den gjør tilskuerne "ukomfortable."

Så hva er det med sommeren som har større jenter som slynger seg i skapene sine, og hvordan kan du slå det selvbevisste sommermonsteret?

Farene ved den såkalte badedraktsesongen

Hovedsakelig i det kvinnelige riket, blir mote levende for hver sesong. Fall er en fashion femme fatale: den har dusinvis av benkombinasjoner, knehøye støvler og saftig lagdeling. Vinteren inneholder klassiske ertstrøk, søte skjerf og uendelig varme hårtilbehør. Våren er alle pasteller, figurflatterende kjoler og leggings… og så er det sommer.

På en eller annen måte kan denne varme og solfylte, blåhøye, motespenningssesongen ha til og med den fineste jenta som ønsker å trykke på spoleknappen. Dette gjør det mye vanskeligere for en baby i pluss-størrelse å finne selvtilliten. Hva er farene nøyaktig?

# 1 Viser armene. Som en tidligere jente i større størrelse pleide jeg å være dødelig ved tanken på å bomme armene mine om sommeren. Jeg kunne forfalsket en nedslått midje, tenkte jeg, og jeg kunne ha på meg skjørt for å skjule de lubne lårene mine… men det er ikke noen falske vinglende armer. Selv i den brennende sommervarmen hadde jeg på meg mote-skuldre og lette cardigans for å skjule bicepsene mine. Dette er en virkelig elendig måte å tilbringe de varme månedene på.

# 2 Strekkmerker. Mange voldelige jenter i stor størrelse er flaue når det kommer til sommermote, fordi dette betyr at de vil bære merkene sine via bikini, shorts og stridsvogner. Mens du kanskje føler deg selvbevisst om disse kroppslige kartlinjene, er faktum at uansett kjønn eller kroppstype, mange mennesker ender opp med strekkmerker på et tidspunkt i livet.

Strekkmerker er bare linjer med misfarging på huden, vanligvis i grupper, som kommer fra raskt vekttap, vektøkning, graviditet eller vekstspor. Så slapp av! Å ha et strekkmerke betyr ikke at du er et overvektig monster som bør fryktes eller bli hånet - det betyr rett og slett at kroppen på et tidspunkt i livet har * gispet *!

# 3 Cellulitter. Mye som å ha strekkmerker, forbinder mange kvinner cellulitter med å være overvektige. Dette er en uriktig vurdering. Cellulitter, eller utseendet på kveler eller klumpete hudplaster som vanligvis finnes rundt lårene eller rumpa, kan skje hvem som helst!

Her er en sårt tiltrengt dose virkelighet: Jeg hadde cellulitter da jeg var i størrelse 2! Blant mer produktive navn… Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily og Hallie Barry - alle kvinner i mellomstore størrelse - har cellulitter. Tror du det hindrer dem i å rokke sommerslitasje? Pokker nei!

# 4 Den fryktede bikinien. Bikinisesong er en stressende tid for de fleste kvinner: den raske overgangen fra vårjakker til sommer midriff er ikke alltid så lett å lage, spesielt når samfunnet får deg til å føle at du ikke burde følge motetrender på grunn av klesstørrelsen. Aldri har dette vært sannere enn for Bikini.

Mange kvinner i plussstørrelse føler seg som om de ikke har noen virksomhet i en badedrakt i ett stykke, enn si en bikini! Dessverre er det mange som bruker påslag på stranden, eller kommer i vannet i store t-skjorter for å dekke over de gyngende bikinikroppene.

# 5 Andre sommerens moter. Som en fashionista i pluss-størrelse, kan det hende du begynner å føle at sommerstiler er i mot deg. For eksempel, når motevalgene på 1970- og 80-tallet ble gjenopplivet, med lyse farger og shorts med høy midje, perfekt for å tette inn og glatte ut noen ujevnheter, trodde du sannsynligvis: “Ding, ding, ding! En seier for alle! ” Men så kom de fryktede midriffbærende, småpensete, men åh-så stilige avlingstoppene. Vi har løftet midjelengden… bare for å trekke skjortene oppover.

Shorts er en annen fiende for sommerjenter i større størrelse. I motsetning til menn i plussstørrelse, blir kvinner vurdert hardere for sommerklærne sine. Hvis en kvinne i plussstørrelse har på seg capris, en badedrakt som dekker, eller en lang skjorte, er det fordi hun er "feit" og "skamfull", men hvis hun har på seg avdelingstopp, skater-skjørt, kort-shorts eller en bikini, hun blir latterliggjort for å ha vist for mye hud!

Hvordan demonstrere plussstørrelse i større størrelse i sommer

Enklere sagt enn gjort, ikke sant? Faktum er at du bør glede deg over sommerværet, slappe av på stranden, henge med vennene dine og omfavne kroppen din. Her er flere måter du kan begynne å føle deg mer trygg på i kroppen din i sommer.

# 1 Bestem at nok er nok. Det må komme et poeng i livet ditt når du sier: "Nok er nok!" Kroppen din er sexy og fabelaktig, og jo før du skjønner det, jo lykkeligere blir du. Livet er for kort til å skamme seg over kroppen din, eller til å bruke en annen dag på ikke å glede seg over alle fordelene som følger med selvtillit. Ikke bruk en annen dag på stranden, og ønske at du var i størrelse 0, eller at du hadde tillit til den bikinitrekkende jenta i plussstørrelse sammen med vennene sine. Elsker huden du er i.

# 2 Velg figur flatterende, selvtillit boostende klær. En måte å hjelpe deg med å overvinne frykten for sommermote er å kjøpe de riktige klærne til kroppen din. Mange stylister kategoriserer kropper på følgende måter: pinne rett, epleformet, pæreformet eller timeglassformet - og heldigvis er det en figur-smigrende stil for alle!

Det handler ikke om hva du har på deg, det handler om hvordan du bruker det, så velg figurflatterende stykker, og gå alltid med hodet høyt.

# 3 Tilbehør. Det er noe sykt tilfredsstillende ved å fullføre antrekket ditt med det perfekte håret, sminke og tilbehør. Da jeg var i størrelse, bestemte jeg meg tåpelig at kroppen min ikke var fantastisk, så hvorfor skulle resten av meg være det? Jeg gjorde ikke håret mitt og kledde meg ikke ut, fordi jeg trodde jeg ikke fortjente å bli sett på. Alt dette endret seg da jeg kom i sminke: Plutselig ville jeg kle meg ut og være pen, og jeg brydde meg ikke hva noen andre syntes om det.

Hvis du fremdeles sliter med å akseptere og omfavne kroppen din, må du sørge for at du gjør noe som gjør deg lykkelig med utseendet ditt. Krøll og drill håret, ha det moro og eksperiment med sminken din, eller kjøp tilbehør som får deg til å føle deg prangende og trendy. Gjør noe som får deg til å se i speilet og smile.

# 4 Omgi deg med positivitet. Som Kelly Clarkson en gang uttalte i et kroppspositivitetsintervju, bare fordi det er slik kroppen din er nå, betyr ikke det at den alltid vil være. Hvis målet ditt er å kaste X mengden vekt, eller spise sunnere, eller å begynne å løpe - bra for deg! Omfavn det målet, men ikke glem å elske deg selv i mellomtiden. Bare fordi kroppen din ikke er der du vil at den skal være, betyr det ikke at den fremdeles ikke er nydelig.

Det er viktig å omgi deg med positive mennesker, og fjerne dem som ikke er det. Å være omringet av mennesker som elsker deg, støtte deg og få deg til å føle deg god og trygg på hvem du er og hvordan du ser ut vil gjøre livet ditt uendelig mye. Husk: når du begynner å elske deg selv og omfavne kroppen din for hva den er, vil andre gjøre det samme.

Kroppen din er vakker slik den er, og mens du kan føle deg ukomfortabel med å vise frem den nybegynnede tilliten din i en trendy, varm bikini, husk at du er et eksempel for alle de andre jentene på stranden som ser på nydelig bod og tenk: "Hvorfor har jeg ikke på meg det?" Så gå med hodet høyt, vipp litt selvtillit i pluss-størrelse, og nyt sommeren med stil!