Relasjonsavhengighet: er du en seriell dater som elsker kjærlighet?

Stadig å gå fra partner til partner? På tide å finne ut om du kanskje har et lavmælt relasjonsavhengighet, og her er 10 subtile ledetråder er det sannsynligvis sant.

Vi kjenner alle noen med en relasjonsavhengighet. De er den typen person som rett og slett ikke kan være singel lenger enn noen få uker uten å miste tankene. De flyter fra forhold til forhold uten reelle pauser i mellom, og forkaster ofte tidligere følelser de hadde overfor noen andre. De griper raskt til noen nye, frykter ingen reelle konsekvenser, og løsner like lett.

Til syvende og sist ønsker de den perfekte delen av forholdet før alt går galt. Følelsen av bryllupsreise-perioden, der ting fortsatt er friskt og morsomt før noen reelle problemer eller harme er satt inn, er svært vanedannende.

Denne bekymringsløse følelsen av kjærlighet og lykke med flere partnere etter hverandre stimulerer spennende, lidenskap og spenning. Når de har gjentatt dette mønsteret og oppnådd de samme resultatene, blir det for lang tid seriell monogami en vane.

Men ofte er de ikke klar over grunnen til at de fleste av disse forholdene aldri ser ut til å ordne seg, er fordi de ikke har pusterom mellom hver partner. Dette betyr at de ikke har noen reell måte å ikke dra emosjonell bagasje fra det ene forholdet til det neste. Det er ikke tid til å håndtere deres gjenværende følelser om hvordan det andre forholdet gikk galt, eller hvordan de kunne bedre seg selv i fremtiden.

10 måter å finne ut om du har et forhold avhengighet

Bare å få din følelse av egenverd fra andres kjærlighet og hengivenhet alene kan være ganske ødeleggende for din evne til å virkelig koble til et annet menneske. Relasjonsavhengige må lære seg å elske seg selv først, i stedet for å se etter egenkjærlighet hos andre mennesker. Denne typen tilnærminger kan øke deres ego og selvtillit, men det fungerer bare så lenge før det bare blir en krykke.

Mange mennesker som har et avhengighetsforhold, skjønner ikke engang at det påvirker dem. Men når alle ledsagerne dine smelter sammen, kan det være på tide å se på forholdsmønstrene dine og finne ut om du faktisk er en rusavhengig.

# 1 Du kan ikke være på egen hånd. Ideen om ikke å ha en betydelig annen virkelig bommer deg ut. Du foretrekker å ha en partner til enhver tid, i stedet for å takle såret og kvalen ved å gå gjennom et rotete sammenbrudd eller bruke tid på å være singel.

# 2 Du ønsker kjærlighet. Du er ikke typen du skal rulle etter sex og bare sove. Du vil krølle deg sammen i en stor ball med partneren din og kose deg. Du finner deg konstant lyst på klemmer og kyss og ømhet, og du elsker det når noen ser på deg gjennom røykskjermen til valpekjærlighet.

Den følelsen av noen som lengter etter berøringen din og ønsker intimitet med deg, er det som driver deg.

# 3 Du trenger noen for å få deg til å føle deg bedre. Å ha en ny partner i livet ditt øker selvtilliten din. Det er nesten som om å ha noen som er tiltrukket av og interessert i deg, hindrer deg i å konfrontere alle dine egne feil. Det føles bra for egoet ditt at noen er sprø av deg, bare pass på at du ikke bruker den personen som en Band-Aid for å stoppe deg selv fra å tenke på alle spørsmålene i dine tidligere forhold.

# 4 Nye starter plager deg ikke. De fleste trenger tid til å sørge for et forhold som tok slutt, men du liker å gå videre og finne noen nye så raskt og enkelt som mulig. Du har ikke så mye av et problem å etterlate deg gamle følelser og gå videre til et annet forhold, uten å ha litt tid til å tilpasse deg enslivet.

# 5 Du kan ikke huske sist du var singel. Det føles som siste gang du offisielt var singel for år og år siden, og det varte bare et par måneder til du gikk videre. Å være singel i lang tid føles fremmed og ukomfortabel for deg. Du hater ideen om å ikke ha noen som er interessert i å være sammen med deg.

# 6 En ny partner endrer utsiktene dine. Når du har funnet deg selv i bakenden av et sammenbrudd, føler du deg ganske såret og dyster, men når du først har funnet noen nye, begynner du automatisk å bli bedre. Det tar ikke så lang tid å gå videre når du oppdager at det nye beauet ditt gir deg det emosjonelle og mentale løftet du trengte etter samlivsbruddet.

# 7 En natttribune er ikke noe for deg. Du hater å ha raske, meningsløse kast med noen. I stedet vil du heller ha noen du kjenner som vil feste seg etter sex for første gang. Utfordringen er ikke nødvendigvis i jakten for deg. Det er i å imponere dem nok til at de vil bli.

# 8 Du tror eksene dine fortsatt elsker deg. Du liker ideen om å bli venn med eksene dine, for i all hemmelighet vil du fremdeles at de vil ha deg. Det fungerer ikke alltid, men du liker å forestille deg at de fortsatt furer for deg. Du tror at hvis du holder deg i nærheten, er det en sjanse for at de begynner å savne deg, fordi du tror at de aldri vil finne noen bedre enn deg.

# 9 Det er ikke noe problem når du har alternativer. Du har ikke noe imot å avslutte et forhold. Men bare når du vet at du har noen andre tilgjengelige for deg å starte noe nytt. Du bryter veldig sjelden opp med noen først, når du ikke har noen andre rundt deg som du potensielt kan gå videre til. Det er for risikabelt for deg å bli kald kalkun.

# 10 Du beveger deg alltid raskt. Du har en vane å ikke ta ting sakte. I stedet er du nesten alltid den første som sier "Jeg elsker deg" eller tar dem med på tropiske ferier etter et par uker og snakker om å ta dem til å møte familien etter første date.

Ikke hastverk for å tvinge til en rask forbindelse bare slik at du har noen nye i livet ditt. La det spille ut naturlig.

Å ha et avhengighetsforhold trenger ikke nødvendigvis å være en dårlig ting, så lenge du ikke ender opp med å bruke disse ledsagerne bare for å få deg til å føle deg bedre om deg selv. Tillat deg selv å være lykkelig og singel en stund.