På

En uke er du et par. Og det neste, det er over. Gjenta ad nauseum. Det kan være på tide å tenke på hvorfor du ikke skal være i et av / på-forhold.

Å være sammen med noen tar engasjement og lidenskap. Enten du brukte to uker eller to år på å leve i salig monogami, kan det være veldig vanskelig å gi slipp på noen du er glad i, selv om du vet at å gjøre det vil forbedre din generelle velvære. Men det som er verre enn alt annet, er å finne deg fast i et av / på-forhold, spille en loop av kjærlighet og hat.

Det er normalt å være sta og for at "kamp snarere enn fly" -instinktet skal sparke inn når du bestemmer deg for om du vil gi et forhold til noen du elsker en annen.

Alles mål i livet er å være lykkelig, ditt inkludert. Å komme videre og inn i fremtiden er alt en del av livet. Det er gode tider og det er dårlige, men du vet bedre enn noen gang at livet er en skattekule av nye funn som bare venter på å bli avdekket.

Å se tilbake vil ikke gjøre deg bra hvis du vil fokusere på fremtiden din. Å være i et på-igjen-off-igjen forhold handler ikke bare om å se tilbake, det handler om å gjenoppleve alt trinn for trinn. Hvorfor bry deg om å oppføre deg som en boomerang når du kan være en rett skytepil?

Jada, det er flere kjente kjendiser som har vært gjennom avkobling. Justin Timberlake og Jessica Biel var på igjen, off-off i flere år til de bandt knuten. Selv irriterende lille Justin Bieber praktiserer on-off konseptet med tenåringsdronning Selena Gomez. Det mest kjente on-off paret er selvfølgelig Carrie Bradshaw og Mr. Big fra HBOs hit-tv-serie Sex and the City. Jada, de kan være skjønnlitterære karakterer, men hei, du fanger min drift.

Hvorfor er et av / på-forhold så ille for deg?

Vi vanlige folk ruller ikke i deig med verdensturer, berømmelse, formue og en verden av tilkoblingsmuligheter tilgjengelig for oss. På slutten av dagen må du jakte ned og virkelig tenke på hvor sunt det er å ha et av / på-forhold. Hvis du er stumpet eller har for mange unnskyldninger opp ermet for å rettferdiggjøre å forlate forholdet for godt, er her 10 gode grunner til at du absolutt bør gjøre det.

# 1 Det er rent giftig. I følge et innlegg om Psychology Today, "Jo hyppigere par sykler frem og tilbake mellom å være sammen og å være fra hverandre, jo mer har forholdene en tendens til å bli dårligere og involvere negative interaksjoner, mindre tilfredshet og mindre engasjement."

Jeg vet ikke om deg, men det høres ut som om folk som vet vet at det er giftig å være i et av / på-forhold. På samme måte som du ikke bevisst ville drikke blekemiddel, hvorfor forgifte hjertet ditt når du vet at det kommer til å ende dårlig?

# 2 Du trenger tid til å lege. Den andre grunnen til at du ikke skal delta i et på-og-igjen-forhold, er fordi du kanskje ikke er klar for det. Du trenger tid til å leges fra samlivsbruddet ditt, og å komme over denne personen er nøkkelen hvis du vil gå videre. Årsaken til at du fortsetter å komme sammen igjen, er fordi dommen din er skyet av blandede følelser. Kjærlighet, sinne, frustrasjon, fristelse, ensomhet og alt annet spiller inn når du bryter opp med noen og fremdeles lengter etter å være sammen med dem.

Du må ta deg fri fra denne personen for å se tingene tydelig. Kanskje et tiår fra nå, hvis banene dine krysser igjen og du ender sammen, så er det bra for deg, men hvis du fortsatt er sterkt involvert i hverandres liv, vil du aldri kunne helbrede deg.

# 3 Du må finne deg selv. Å være i et av / på-forhold er også et tegn på at du ikke vet hvem du virkelig er og hva du vil. Jada, du kan rettferdiggjøre dette ved å si at det du ønsker er å være sammen med denne personen. Så hvorfor fortsetter du å bryte opp? Ta et skritt tilbake og spør deg selv alvorlig om det å gjøre alt igjen er det du ønsker og trenger. Ikke stole på en eks for at du skal føle deg verdig og lykkelig. Du kan føle alt dette uten at du trenger å være i et forhold til denne personen igjen.

# 4 Verdens din østers! En stor grunn til at det ikke er noe poeng i å være sammen, så bryte opp, så komme sammen igjen, og deretter bryte opp igjen er fordi det er mange andre fisker i havet. Hvorfor torturere deg selv med å vite at ting kan ende like dårlig enda en gang med samme person?

Det er en stor verden der ute, og den er fylt med levedyktige alternativer, så hvorfor ikke være modig og utforske? Visst kan det hende du har sjansen for å bli såret igjen med noen andre, men du hadde i det minste mot til å ta turen ut i det ukjente og se selv hva som er der ute. Den eneste måten for deg å finne din sjelevenn er, hvis du slutter å slå bak eksen din.

# 5 Du fortjener bedre enn dette. Å vite at du fortjener bedre, bør være nok for deg å snappe ut av den disige dagdrømmen din, og tenke at det er sunt å være av med noen. Du spiser riktig, trener, kjøper bærekraftige produkter og gjør hele tingene "Jeg elsker å ta vare på trivselet mitt", så hvorfor ikke gjøre det samme for hjertet ditt? Å gå frem og tilbake mellom å være et par og å være eks kan ta sin toll på tankene dine, så hvorfor holde det oppe?

# 6 Det er nær umulig å rettferdiggjøre å gjøre den samme feilen om og om igjen. Jeg har en venn som er plakatbarn for av / på-forhold. Hun har brutt opp og gjort opp med den samme mannen i nærmere fem år. Jada, hun er sammen med gutta, men nekter å la noe alvorlig skje mellom dem.

Hver gang hun avslutter ting med noen nye, ville hun kalle eksen sin for en booty-samtale, drinker, en date, en film, kose seg eller hva hun vil om den gangen. Hun skrøt en gang av at det å være i stand til å bestemme når hun vil være sammen med ham, er et tegn på uavhengighet. Jeg sa henne rett opp, "Jente, du tuller med deg selv. Det er et tegn på dårlig beslutningstaking. ”

Heldigvis tok hun ikke den feil vei og tok noen dager å gruble på hva jeg sa. Hun kom tilbake til meg og innrømmet at så morsomt som det er å fortsette å dra tilbake til komfort-sonen hennes, det gjorde henne ikke bra. Hvis du er som henne, er det første trinnet å innrømme at du har et problem. Dette kan sammenlignes med å ha en avhengighet. Bare når du ser på det rett i øyet og innrømmer det, vil du kunne sparke vanen.

# 7 Du må sette dine behov først. Hvorfor tar du med eksen tilbake selv om du vet at det ikke kommer til å bli en enkel reise? Visst, det er sant at alle forhold tar arbeid, men med tanke på at dette ikke er din første gang på karusellen, hvorfor fortsette å gjøre det igjen? Du må legge dine behov før eksen eller partneren din, avhengig av hvilken tilstand du er i.

Gi deg selv muligheten til å gjenopprette og avgifte denne personen fra systemet ditt. På den annen side, hvis du er den som fortsetter å løpe tilbake til eksen din, så tenk over det et øyeblikk. Løper du tilbake fordi du ser en bedre fremtid, eller løper du tilbake fordi du er ensom, du ikke har andre alternativer, eller er du for sliten til å gå etter noen nye og potensielt bedre?

# 8 Det kan hende du ikke engang er ment å være sammen. Enten du tror på universets plan for hva som skjer med oss ​​bare dødelige eller du er mer av den pragmatiske typen, må du spørre deg selv hvorfor du fortsetter å gå gjennom de samme bevegelsene med samme person. Kanskje dikterte kosmos at du ikke skulle være sammen. Kanskje grunnen til at du fortsetter å bryte opp er fordi du rett og slett ikke jive.

Uansett hva det er som holder deg fra hverandre i alle de gangene du ikke var et par, må du legge merke til det og muligens akseptere at det er krefter utenfor din kontroll som forteller deg å bare la eksen din gå.

# 9 Du gjenvinner feilene dine. Er du ikke lei av å bryte opp om og om igjen av samme grunn? Enten han er en juksemaker eller hun er en dårlig hag, tenk på hvorfor du fortsetter å bryte opp i utgangspunktet. Det er lett å begrunne hvorfor du fortsetter å komme sammen igjen. Sex, kjærlighet, romantikk, kameratskap og all den jazz overskygger lett grunnene til at forholdet ditt fortsetter å slutte, men hvorfor sette deg gjennom den samme tullingen?

Husk at folk kan endre seg, men de endrer ikke mye. Så hvis du tror det kommer til å bli annerledes den syttende tiden, tenker du på nytt. Folk snakker om at de trenger å vente til riktig tid for å være sammen med noen. Enten du måtte bryte opp fordi hun vil fokusere på jobb eller han må flytte over hele landet for å være nær familien, bør det være krystallklart at du ikke er prioritert. Hva får deg til å tro at ting blir annerledes neste gang, og at noe viktigere enn du ikke kommer til å gro opp igjen?

# 10 Sett litt mer tro på tarmen enn hjertet ditt. Den siste grunnen til at du ikke skal delta i et off-off forhold er fordi tarmen sier det. Ikke nekt for at dette stemmer. Tarmen din flipper trolig ut hver gang du løper tilbake til denne personen, siden instinktene våre er båret av våre erfaringer.

Hvor mange flere sykluser ønsker du å gå gjennom før du gir slipp på dette av / på-forholdet? Når du endelig innser at du vil at det skal være over for godt, kan du se deg tilbake og sparke deg selv i hodet for å kaste bort tid med noen som bare skal dra deg tilbake til en ond forholdssyklus!