Besettende kjærlighet: 15 måter å si om det er ekte eller bare usunt

Ikke all kjærlighet er den samme, og hvis du ikke kan forstå forskjellen, kan den få deg i trøbbel - spesielt hvis du ikke vet om det bare er obsessive kjærlighet.

Husker du hvordan det føles å være forelsket for første gang? Å være så spent på å se noen at du knapt tålte det? Hjertet ditt blir hektisk, pusten din hever seg, og du kan bare ikke kvitte deg med den følelsen i magen - sommerfuglene. Selv om du kanskje har trodd at dette var kjærlighet, kan det være noe helt annet og usunt. Det kan bare være obsessive kjærlighet.

Hvor mange av oss vet egentlig hva kjærlighet er? Sannheten er at vi kan miste kjærlighet til noe som er mer vanlig. En tvangskjærlighet og ikke ekte kjærlighet. Vi tror at vi er gale etter noen bare for å finne ut at vi egentlig bare er besatt av dem i en kort periode.

Hva er kjærlighet, egentlig?

Kjærlighet er en veldig komplisert ting. Det kan endre måten hele kroppen føles på. Faktisk endrer det til og med kjemien i hjernen din. Å være forelsket er en så kraftig følelse at du kan begynne å tenke mye annerledes.

I følge psykologi er kjærlighet frigjøring av en haug med forskjellige kjemikalier. Oksytocin, fenetylamin og dopamin er noen få som frigjøres i hjernen din som gjør at du føler deg svimmel, energisk og viktigst av kjærlighet.

Er det ekte kjærlighet eller bare obsessive kjærlighet?

Det vanskelige med å differensiere disse to kjærlighetstypene er at de er veldig like. Vi føler dem på et lignende nivå, og det gjør det vanskelig å vite om du virkelig er forelsket i noen.

Ekte kjærlighet

# 1 Den kommer sakte på. Det er lett å tenke at ekte kjærlighet treffer deg veldig hardt og raskt, men det er faktisk ikke sant. Jada, du kan føle deg virkelig i noen og like dem MYE, men det er ikke kjærlighet. Ekte kjærlighet trenger tid til å vokse og dukke opp i stedet for å treffe deg som massevis av murstein.

# 2 Du føler trøst. Kjærlighet er trøst. Du føler deg tilfreds og rolig med følelsene dine for dem. Det er som en langsomt brennende følelse snarere enn en eksplosjon som setter nervene på kant. Du føler deg bare komfortabel med dem, med følelsene dine for dem og i livet ditt.

# 3 Det kommer lett. Ekte kjærlighet trenger ikke å bli tvunget. Du trenger ikke å prøve å bli forelsket i noen. Det er bare noe som skjer, og det er ikke vanskelig å føle det slik. Når du blir forelsket, er det så lett at du kanskje ikke engang skjønner at du har det. Det er som å puste.

# 4 Å tenke på dem får deg til å smile. Når de dukker opp i tankene dine og du bare slipper et lite smil, er det ekte kjærlighet. Tankene om dem bare gjør deg lykkelig og føler deg bra. Når du bare drar på dagen din og deres navn eller ansikt skjer overalt, og du bare føler deg bra med det, er det ekte kjærlighet.

# 5 Deres lykke er viktigere enn din egen. Når du virkelig er forelsket i noen, kommer lykken først. Ja, du må fortsatt bekymre deg for din egen lykke, men den er faktisk knyttet til deres. Når du føler deg lykkelig over at de er lykkelige, er det ekte kjærlighet.

# 6 Du vil ordne problemene dine. Kjærlighet kommer ikke uten problemer. Vi har alle argumenter - også i de sunneste forholdene. Poenget er at når du har disse kampene, vil du fikse dem og løse problemet. Du skyver det ikke ned og ignorerer det eller later som det ikke eksisterer.

# 7 Du kjenner igjen deres feil og føler deg fortsatt den samme. Du vet at de har feil. Du ser problemene i livet deres, men hvis du virkelig er forelsket, betyr de ikke noe for deg. Faktisk kan disse manglene til og med få deg til å elske dem mer. Du endrer ikke hvordan du føler deg når du ser dem som verst.

Besettende kjærlighet

# 1 Det er raskt. Hvis du føler at du er forelsket akkurat når du først møter dem. Det er ikke ekte kjærlighet. Det er mer sannsynlig en besettelse kjærlighet som dannet seg veldig raskt og hardt. Det kan ofte være "kjærlighet ved første blikk" -følelse. Men det er ikke ekte kjærlighet.

# 2 Du kan ikke finne en grunn for din "kjærlighet." Når noen spør deg hvorfor du elsker dem, og du ikke en gang kan tenke på en grunn, er det et problem. Du føler bare følelsene til kjærlighet så mye, men du vet ikke engang hvorfor du elsker dem. Det er et tegn på at det er obsessive kjærlighet og ikke ekte kjærlighet.

# 3 Å tenke på dem vekker engstelige følelser. Hvordan føler du deg når du tenker på dem? Er du engstelig? Tar pulsen opp og føler du behov for å snakke med dem? Begynner du å puste tyngre? Dette er ikke en følelse av kjærlighet, men en følelse av besettelse. De er ikke gode følelser.

# 4 Du føler at du ikke kan leve uten dem. Se på livet ditt uten dem. Hvordan føles det? Føler du at du trenger dem for å overleve, som om de er oksygenet ditt? I så fall er jeg redd for å si at dette høres mer ut som en besettende kjærlighet og ikke ekte kjærlighet.

# 5 Du ser ingen feil i dem. Har de noen feil? Når du har en besettende kjærlighet, kan du umulig forestille deg at det er noe galt med dem. Du vil kanskje merke at de har en "feil", men for deg er det ikke i det hele tatt, og du forsvarer det som en positiv egenskap. Dette er mer sannsynlig en obsessiv kjærlighet enn en ekte kjærlighet hvis det er tilfelle.

# 6 Du blir gal hvis du ikke snakker med dem i det øyeblikket. Jeg vet at alle vil snakke med personen de elsker, men bare til en viss grad. Hvis du ikke kan gå noen timer uten å sjekke inn eller snakke med dem, kan det være et tegn på en usunn tvangskjærlighet. Hvis du føler et dypt behov for å alltid snakke med dem eller være rundt dem, er det ikke ekte kjærlighet.

# 7 Du er sjalu på alt og hva de elsker. Dette kan være en person eller til og med et livløst objekt. Hvis du synes du ønsker deg å bli kvitt alt i livet deres som de elsker bortsett fra deg, er det en besettende kjærlighet. Denne oppførselen er virkelig usunn og er ikke ekte kjærlighet i det hele tatt.

# 8 Du endrer din oppførsel for å imøtekomme deres interesser. Hvis du endrer livet ditt helt for å passe til de tingene de liker, er det ikke ekte kjærlighet. Det er helt normalt å ønske å prøve å komme inn på noe de liker, bare slik at du forstår det mer, men når du slipper dine egne hobbyer for å hente dem og det er det, er det tvangstanker.

Kjærlighet skal være spennende, givende og virkelig morsom. Men hvis du har en besettende kjærlighet, kan det bli angstfritt og vanskelig å takle - for ikke å nevne skikkelig usunt. Vet hvor følelsene dine faller.