Manipulerende mennesker: hvordan du oppdager dem og slutter å spille offeret

Manipulerende mennesker er giftige, men bare hvis du lar dem være det. Du kan bare manipuleres hvis du tillater det. Prøv disse 10 triksene for å komme fra misbruk.

Vi manipulerer alle ting i vår verden. Det er faktisk den eneste måten vi kan overleve miljøet på. Det er gode måter og årsaker til manipulering, og så er det måter som manipulerende mennesker vrir følelser og omstendigheter rundt seg for å dra nytte av eller for å kontrollere dem.

Manipulerende mennesker kan være både din beste venn og ditt verste mareritt. Når du er i stand til å få det de vil, når du er vennen din, kan du få noen av de samme fordelene som de gjør. Å være fienden deres, eller verre ennå, personen som de manipulerer kan føre til at du føler deg brukt, tom og tapt.

10 triks for å avlede manipulerende mennesker

Siden du ikke kan stole på dem, eller hva de gjør og sier, kan de fraråde deg din trygghet, lykke og følelse av hvem du er. Slutt å la folk manipulere deg til å være, gjøre eller si ting du ikke mener med å bruke disse 10 triksene for å avlede manipulasjonen.

# 1 Ignorer hva de forteller deg om deg selv. En av de beste måtene å manipulere og kontrollere noen på er å overbevise dem om at de ikke er verdige til kjærlighet eller oppmerksomhet. Så manipulerende mennesker legger stor vekt på å sørge for å få kontroll over dem de bruker. Hvis du vil bekjempe manipulerende mennesker i livet ditt, må du slutte å lytte til det de forteller deg.

Du vet hva sannheten er. Se på de andre forholdene dine. Du må bestemme selv hva virkeligheten er og slutte å la noen skape den for deg.

Så vanskelig som det er, hvis du har noen som er manipulerende i livet ditt, er den eneste måten å stoppe misbruket bare å slutte å lytte til hva de har å si og hva de forteller deg. Lytt til din indre stemme, ikke stemmene de la i hodet ditt.

# 2 Ikke bli sugd inn. Yup, manipulerende mennesker vet nøyaktig de riktige knappene for å trykke for å gå fra null til gal. Hvis du merker at du plutselig oppfører deg på måter du ikke har gjort før, eller synes at du mister besinnelsen, er det sannsynlig at de med vilje setter i gang det gale i deg.

Uansett hvilke knapper de bruker, er den eneste måten å takle manipulerende mennesker ikke å bli sugd inn..

# 3 Finn ut hva som får dem til å krysse av. Manipulerende mennesker er spesielt flinke til en ting… å finne din Kryptonite. Den beste måten å redde deg selv fra de manipulerende menneskene i livet ditt, er å finne ut av det som gjør dem maktesløse. Du må bekjempe ild med ild når du har å gjøre med en manipulerende person.

Når du har funnet ut hva som får dem til å krysse av, kan du bruke det mot dem for å få dem til å slutte å misbruke deg. Hvis du holder ting ut som en belønning, bruker ting som skader dem, eller holder tilbake tingene de ønsker, kan du slå manipulasjonen tilbake på dem og ta vondt og skade deg.

# 4 Øk din egen selvtillit. Vanligvis finner manipulerende mennesker andre som er enkle å manipulere. De retter seg mot mennesker som er i krise eller har lav selvtillit fordi de gjør det enkelt å manipulere. Den beste måten å takle manipulerende mennesker er ved å øke deg selv og huske alle de fantastiske tingene du har.

Uansett hvor hardt de prøver å legge deg ned og fortelle deg hvem du er, hvis du tror på deg, så kan de ikke ta på deg. I stedet for å prøve å overbevise dem om at du er kjempebra, som du aldri vil, overbevise deg selv.

# 5 Vær uforutsigbar. Folk bruker forutsigbar atferd for å manipulere andre. Hvis de vet at du alltid vil reagere på en bestemt måte, dukke opp på et bestemt tidspunkt eller gi etter under visse omstendigheter, bruker de den forutsigbarheten for å kontrollere deg.

Sørg for å blande det hele tiden for å prøve å avlede misbruket. Ikke mate deg inn i den forutsigbare karakteren av ditt voldelige forhold. Hold dem alltid med å gjette på hva du gjør og om dine ting, ikke vær der når du skal like smurt, og ikke være boksesekken deres når de tror du vil.

# 6 Slutt å gi etter. En annen ting som manipulerende mennesker er veldig, veldig, gode på, er skyld. Ved å få deg til å føle deg skyldig over det du gjør, kan de kontrollere deg. Som den dårlige sitcomen der noen redder andres liv bare for å være gjeldt til dem for alltid, vil en manipulerende person bruke skyld for å få deg til å gjøre det de vil.

Det verste med dette er at det er en syklus. De trykker på knappene dine slik at du oppfører deg på en måte som du ikke er stolt av, og får deg til å føle deg skyldig i å kontrollere deg.

Når du endelig er over skylden, trykker de på knappene dine igjen for å få sirkelen tilbake i kretsen. Mestere av deres handel, skyld er noe mødre bruker til det gode, ikke det onde. Men manipulerende mennesker bruker bare kreftene sine til det onde.

# 7 Slutt å vente på deres tillatelse. Manipulerende mennesker vil få deg til å føle at du ikke kan gjøre noe uten å spørre. Hvis du gjør det, er det faen å betale. Problemet er at du sitter fast uansett hva du vil. Hvis du alltid venter på godkjenning fra noen andre, kan du føle deg bunden og alene.

Snart nok føler du at du ikke kan puste uten at de sier at det er i orden. En ondskapsfull syklus, det er mye bedre å takle ringvirkningene av å gjøre noe galt enn å være lammet av å aldri kunne ta en beslutning for deg selv. Ta dine egne avgjørelser.

Det du vil finne er at uansett hvilke valg du tar, vil de ikke være fornøyd med det. Det er hele ideen bak å manipulere mennesker. Men du vil uansett ikke sitte og vente og bli kontrollert for å finne elendighet.

# 8 Innse at det ikke er gratis lunsj. Når en manipulerende person gjør noe for deg, er det alltid tilbakebetaling. Akkurat som den "gratis katten" som ender opp med å koste deg en formue i veterinærregninger for å gjøre det bra igjen, hvis du lar en manipulerende person gjøre en "tjeneste" for deg, så har de deg og de eier deg.

Hvis de gjør noe, må du innse at det alltid vil være tilbakebetaling og bestemme om det er verdt det, eller om du bare skulle gjøre det på egen hånd.

# 9 Vet hva du vil i livet. Måten manipulerende mennesker jobber på er ved å overbevise deg om at de er målet. Hvis du har et mål, noe å tro på og en tro på det du jobber mot, vil du ikke bekymre deg så mye om hva de gjør og hvordan de reagerer eller reagerer på deg.

Å tro på noe større enn bare forholdet ditt til dem eller deres betingede kjærlighet vil hjelpe deg å finne din frihet fra dem. Å ha et mål og jobbe mot det vil hjelpe deg å se en vei bort fra kjedene til en manipulerende person.

# 10 Ta ansvar for deg selv. Manipulerende mennesker kan bare manipulere deg hvis du lar dem. Hvis du lar dem, så er det på deg. Mange mennesker blir sittende fast i voldelige forhold som føler seg mindre enn de vil, gjør dumme grep og er mennesker de ikke vil være fordi de ikke tar ansvar for sine handlinger.

Jada, en manipulerende person vet hvordan du trykker på knappene, får deg til å føle deg skyldig og ta selvtilliten din. Men problemet er at de bare kan gjøre det hvis du lar dem.

Manipulerende mennesker er noen av de mest giftige menneskene du kan være i et forhold til. Til slutt er imidlertid den eneste som kan la deg manipulere deg. Nøkkelen er å slutte å være offeret.