Introverts vs. ekstroverter: hvilken side er du på?

Å forstå hvilken side av det introverte kontra ekstroverte spekteret du lener deg på kan bidra til å endre livet ditt til det bedre! Lær de 9 viktige forskjellene her.

Før du erklærer deg selv som en introvert eller en ekstrovert, la oss først ringe til Carl Jung, psykoterapeuten som populariserte begrepene på begynnelsen av 1900-tallet. Ifølge ham, “Det er ikke noe som heter en ren introvert eller ekstrovert. En slik person ville være i galningens asyl. ”

Så hvis du tror at en ekstrovert er utgående og en introvert er tilbaketrukket eller sjenert, og at du bare kan være den ene eller den andre, så er tanken din langt på vei.

Faktisk har de opprinnelige betydningene av "introvert" og "ekstrovert" blitt betydelig endret gjennom årene. Nå blir de to sett på som et fleksibelt spekter, med introversjon i den ene enden og ekstroversjon i den andre. Folk lener seg ofte mot den ene enden, noe som gjør dem enten mer utgående eller redde. Imidlertid har vi alle innadvendte og utadvendte sider. Det er bare det at man kan være mer dominerende i de fleste situasjoner.

Så uten videre, la oss ta en titt på introversjon og ekstroversjon og se hvor forskjellige de er fra hverandre. Du kan bruke disse vanlige egenskapene til introversion og ekstroversjon for å hjelpe deg med å finne ut hvor du faller langs spekteret.

Viktige forskjeller mellom introverter og ekstroverter

# 1 Hjerneaktivitet. I følge en studie som brukte en PET-skanning (Positron Emission Tomography) for å overvåke hjerneaktiviteten til introverte og ekstroverte, fungerer menneskers hjerner annerledes avhengig av personlighetstendenser.

De sosiale sommerfuglene viste mer aktivitet i deres bakre thalamus og posterior insula, de delene av hjernen som var ansvarlig for å tolke sansedata. Dette betyr at de blir drevet av severdigheter og lyder, og lengter etter sensorisk simulering mer enn sine kolleger. I mellomtiden viste hjernen til de som pleier å være mer behersket aktivitet i frontalobene, fremre thalamus og andre hjernestrukturer som var ansvarlige for å huske hendelser, løse problemer og lage planer. Disse såkalte veggblomstrene er mer fokusert på deres indre tanker.

# 2 Behandler. Introverte, som gjenspeiles i begrepets etymologi, er interne prosessorer. De dykker ofte dypt ned i tankene sine, svømmer der og er glade for å bare lage en dag ut av det. For andre mennesker kan de komme av som stille og reservert, men sinnet er løpende, høyt og veldig aktivt. Disse menneskene er også i stand til å bedre vurdere situasjoner og ta beslutninger på egen hånd.

Ekstroverter er derimot utenfor prosessorer. De er uttrykksfulle og verbale. De vil heller verbalisere eller uttrykke tankene sine, ta beslutninger med andre og håndtere situasjoner som konflikter gjennom verbal kommunikasjon.

# 3 Avslapning. En fin måte å skille mellom ekstroverte og introverte er ved å se på måten de liker å slappe av og forynge. Så klisjéaktig som det kan høres ut, er en introvers ide om en avslappende dag en god bok og alt som gir dem god tid alene.

For ekstrover er deres favoritt måte å slappe av på å gå ut og tilbringe tid med familie og venner. Det er ikke å si at introverte aldri vil sosialisere seg med andre, og det er grunnen til at eksperter legger vekt på spekteret. Men generelt vil ekstroverte få energi gjennom sosialt samspill, mens introverter vil synes det er noe tappende.

# 4 Tilpasningsevne. Introverter synes det er vanskeligere å være spontan enn ekstroverte. Introverte foretrekker å ha en plan og er generelt målrettet. Dermed synes de det er vanskelig å tilpasse seg endringer i planene sine, slik at de kan føle seg urolige eller overveldede når uventede ting skjer. I mellomtiden er ekstrover flinkere til å gå med strømmen. Faktisk trives de med spontanitet, noe som gjør at de bedre kan tilpasse seg endring. Imidlertid har de en tendens til å være mer impulsive, mens introverte er mer strategiske.

# 5 Sosialisering. Introverte vil heller ha en liten, men tett vennegjeng. Hvis disse vennene er heldige, kan den introverte dele hans eller hennes mest bevokste ideer og mest intime tanker med dem. Imidlertid er mange av introvertens indre verden best holdt for seg selv, ettersom introverte plasserer en så stor premie på personvernet.

I mellomtiden pleier ekstroverte å sosialisere seg med mange mennesker ganske enkelt, og holde mange venner. Skjønt, mange av disse vennene kan være overfladiske forhold. Å være frittalende er ekstroverte helt fine med å dele sitt private liv med flere nære venner eller til og med bekjente.

# 6 Dimensjonering av situasjoner. Introverte blir ofte sett på som "veggblomster" fordi de heller vil ta i enhver situasjon først før du tar et trekk. Dette er grunnen til at de ofte blir funnet i utkanten av mengden, og nøye ser på hendelsene i mengden i stedet for å hoppe inn og delta. Mens de kan samhandle, finner de selskap av en mengde slitsom og ville like lett trekke seg tilbake i sitt eget skall.

Dette er så i motsetning til ekstroverter, men som blir forynget av mengden. Dette er grunnen til at de ofte blir sett på som livet til festen. Nye situasjoner er spennende, og de kan ikke vente med å hoppe rett i. Denne stimuleringen gir dem til og med energi, bare forsterker deres personligheter.

# 7 Å møte nye mennesker. Introverte kan ha en tendens til å være valgfri når det gjelder oppvarming til andre mennesker, spesielt når man møter nye forbindelser. De størrelse opp mennesker og situasjoner først før de engasjerer seg og lar andre inn i deres verden. Ofte omgir introverte seg med mennesker som har samme interesser og preferanser.

Dette er motsatt for ekstroverter. De kan lett komme sammen med mange mennesker, uavhengig av om disse menneskene deler sine egne interesser og intellekt eller ikke. De kan enkelt slå en samtale sammen og fortsette med andre, og kan lett varme seg opp til nye mennesker på kort tid.

# 8 Estetikk. Overraskende kan det å se på måten en person arrangerer huset sitt på, være en god indikator for om de pleier å være mer innadvendte eller utadvendte. Introverter, som blir kalkulerte og målorienterte, viser dette på måten de designer og møbler til huset sitt. Huset eller kontorområdet deres har en tendens til å være enklere og mer praktisk og funksjonelt. De kan ha en ren og minimalistisk estetikk, som lar dem sone inn i det som er viktig. Deres favorittfarger er ofte mer nøytrale, og innredningen har ikke mye krus.

Ekstrovertens estetikk er imidlertid veldig annerledes. De elsker ting som er fargerike og iøynefallende, fra måten de kler seg til måten de designer og møbler på hjemmene sine. Dette lar dem skille seg ut i mengden, som de så ivrig ønsker å være i sentrum. Estetikken deres lar dem også slå samtale basert på deres interessante og ofte skrøbelige blåskjær og møbler. Dette kan resultere i et mer innbydende, men likevel ofte rotete hjem til deg.

# 9 beslutningstaking. Introverter tar tid før du tar beslutninger. De beregnes og har en tendens til å analysere enhver situasjon før de kommer til en konklusjon. De tenker også på alle vinkler og mulige utfall før de til slutt velger riktig vei å gå. Dette fordi de ser det store bildet i henhold til sine egne planer og mål.

Oftere ansett som impulsiv og brash, blir ekstrover på den annen side lett båret av øyeblikkets varme. De har en tendens til å være mer drevet av følelsene sine og er mindre forsiktige når det kommer til beslutninger. De er mer orientert mot kortsiktig tenking, og vil heller få svar og tilfredsstillelse i øyeblikket enn å vente på de langsiktige belønningene i fremtiden.

Selv om det er mange myter om hvordan ekstroverter lever livet til det fulle, og hvordan introverte er antisosiale, er disse generaliseringene langt fra sanne. Lykken kan ikke bestemmes av ett personlighetstrekk alene, og det å heller ikke ha en spesifikk personlighet legger fremtiden for deg ut. Imidlertid gir de et godt verktøy for å hjelpe deg og hjelpe deg å reflektere over din egen personlighet og preferanser.

Vi er alle vakkert sammensatte vesener, så det vil være tidspunkter når du anser deg selv som en utadvendt, men likevel fremviser visse egenskaper ved en introvert. Denne guiden kan hjelpe deg å finne ut hva dine tilbøyeligheter er, og hjelpe deg med å godta styrkene og svakhetene dine bedre. Så om du er en utadvendt eller introvert, bare lev livet som gjør deg lykkelig.