Mindre komplekse symptomer: 12 kroniske tegn du ikke må ignorere

Det er tider hvor vi føler oss mindre og dårligere enn menneskene rundt oss. Dette kan ganske enkelt være en fase, eller det kan være et av disse underordnede komplekse symptomene.

Mindreværdskomplekser er litt forskjellige. Ja, det handler om å føle seg underordnet enn jevnaldrende, men det er kronisk. Du sammenligner deg hele tiden med andre som får deg til å tenke på ditt eget liv og hva du ikke har gjort. Nå kan den brukes som en måte å motivere noen på.

Det er en tynn strek når det blir farlig for personen. Men for å vite om du eller noen rundt deg viser mindreverdige komplekse symptomer, må du kjenne til tegnene.

Hvordan vite om noen har underordnede komplekse symptomer

Gjenforeningen på videregående skulle komme opp, og bestevennen min fra videregående ringte meg. Hun var stresset og føler seg engstelig. Hun fortalte at hun var nervøs for å gå på gjenforeningen. Selvfølgelig spurte jeg henne hvorfor, og hun sa at hun ikke følte at hun oppnådde noe. Nå må hun gå og snakke med folk fra videregående som sannsynligvis ligger foran henne i livet.

Og jeg forsto henne helt. Hun følte seg underlegen enn folkene fra videregående skole, og disse følelsene er normale. Noen ganger er det en fase, men andre ganger er det mer alvorlig.

Nr. 1 Dette kan overvinnes. Hvis noen du kjenner lider av underordnede komplekse symptomer, må du vite at de har evnen til å overvinne dette. Selvfølgelig trenger de å ønske å endre seg, i stedet for at du presser dem til å endre. Imidlertid, gjennom terapi og selvinnsikt, vil de kunne skyve seg selv ut av dette negative tankesettet de sitter fast i.

# 2 Sammenlign deg selv med andre. Personer som lider med mindreverdige komplekse symptomer sammenligner seg hele tiden med andre. De ser på hva folk rundt dem gjør med livene sine og veier det ut i forhold til sine egne.

Vanligvis ser de seg selv som alltid mindre enn menneskene rundt seg når de måler suksess gjennom karriere, penger og høy levestandard.

# 3 De klandrer andre. Du vil aldri se dem ta ansvar for sine egne feil. De projiserer typisk sine svakheter og feil på andre mennesker. Dette reduserer smerten ved underlegenheten. De kan ha gjort en åpenbar feil, men det vil aldri være deres skyld. I stedet fester de den på alle andre de anser som de passer.

# 4 De reagerer på komplimenter på en annen måte. Mennesker med et mindreverdighetskompleks reagerer på komplimenter på en av to måter. De vil enten nekte å ta imot et kompliment fordi det ikke er i synkronisering med følelsene deres for seg selv, eller de vil være desperate etter å få komplimenter, og sørge for at noen erkjenner talentene sine.

# 5 De tar ikke kritikk godt. Noen med et mindreverdighetskompleks kan ikke ta konstruktiv kritikk. Selv om konstruktiv kritikk brukes på en positiv måte, ønsker de ikke å høre den. De føler at deres feil og feil blir påpekt, og at de blir angrepet personlig.

# 6 De skyver andre ned. De føler seg dårlige med seg selv, noe som betyr at de ikke kommer til å la andre mennesker rundt seg overgå dem. De ser etter personlighetsfeil og smutthull hos mennesker, og presser dem ned. Hvis noen er flinkere, smartere eller morsommere, vil de ikke klare det. Derfor finner de en måte å bringe den personen ned.

# 7 De foretrekker å være tilbaketrukket. Fordi denne personen lider av et mindreverdighetskompleks, tror de ikke at de er like intelligente som andre rundt seg. I tillegg tror de også menneskene rundt dem føler det samme som de gjør. Så i stedet unngår de å samhandle med andre, snakke offentlig og gjøre alt som ender med å skamme dem.

# 8 De har det ikke bra med konkurranse. Mange mennesker kan være altfor konkurransedyktige. Imidlertid, hvis noen har mindreverdighetskomplekser, er de ikke interessert i å tape. Selv om de liker å konkurrere, gjør de det bare hvis de tror de kan vinne. Hvis de taper, vil det være et enormt slag for egoet deres, og dette kan føre til et emosjonelt utbrudd.

# 9 De er veldig følsomme. Alle er selvfølgelig følsomme for et poeng. Det varierer fra person til person. Imidlertid lider noen med et mindreverdighetskompleks av ekstrem følsomhet. De kan ikke ta kritikk eller komplimenter, og blir ofte defensive hvis du forteller dem noe om dem. I tillegg tar de ikke humor godt, spesielt ikke når det handler om dem.

# 10 De søker oppmerksomhet aggressivt. Nå lider noen mennesker av et mindreverdighetskompleks og ønsker oppmerksomhet i stedet for å unngå mennesker. I stedet for å få oppmerksomhet på en positiv måte, har de imidlertid en tendens til å være ganske aggressive med taktikken sin. Eller på den andre siden bruker de tristhet og depresjon som en måte å få oppmerksomhet. Det kan gå hver vei.

# 11 Folk unngår dem. Selv om de kan være i orden ved innledende interaksjoner, begynner etter hvert en mindreverdighetskompleks å vises. Det som ender opp med å skje, er at menneskene rundt dem slipper tilbake, da de synes atferden er vanskelig å være i og følelsesmessig tappes. Så det som skjer er at de fremmedgjør seg fra mennesker uten en gang å prøve.

# 12 De er Debbie Downer. De har en tendens til å være den sure druen i gruppen. Har aldri noe positivt å si, alltid bashing eller bringe opp et negativt punkt og generelt gi atmosfæren en dårlig stemning. Jeg kaller dem “Debbie Downers” mens Kardashians kaller dem “Negative Nancys.” Poenget er at de er sure druer.