Hvordan lykkes med å bryte opp med en obsessiv elsker

Å være forelsket kan gjøre folk litt sprø og besettende, men det kan noen ganger gå utover det. Slik frigjør du deg fra noens besettelse.

De sier at kjærlighet kan ha folk til å gjøre de galeste tingene, og det er sant for det meste. Men når en person begynner å sveve over det vanvittige gjerdet, begynner linjen mellom kjærlighet og besettelse å bli uskarp. Det er da du må begynne å gjøre noen endringer - spesielt med hvem du er sammen med.

Hvordan vet du når en kjæreste er blitt besatt?

Det kan være vanskelig å gjenkjenne tegnene på at partneren din har blitt besatt fordi du kan ta feil av det for normal forholdsatferd. Selvfølgelig kan partneren din bli sjalu. De kan også være overbeskyttende.

Når en person begynner å bli besatt, kommer tegnene vanligvis ut når det er for sent å kontrollere impulsene deres. De kan bli paranoide, aggressive og irrasjonelle. De vil begynne å stille spørsmål ved alt du gjør. De vil innføre strenge regler som var unødvendige før.

Den plutselige endringen i forholdet din dynamisk kan kaste deg for en loop. I stedet for å erkjenne problemet med besettelse, vil ditt første instinkt være å forsvare deg selv og vippe ut. Når det skjer, vil en obsessiv elsker ta din forsvarsfølelse som et tegn på skyld, og de vil øke intensiteten til sin besittelse.

Hvorfor blir folk obsessive overfor partnerne sine?

Noen mennesker er mottagelige for besettelse på grunn av tidligere erfaringer. Hvordan vi reagerer, formes av hvordan vi ble oppdratt eller hva vi har vært igjennom tidligere. Her er noen av de vanligste årsakene til at folk blir obsessive:

# 1 Traumer. Når en person opplever hjertesorg, svik eller ydmykelse, vil de utvikle forskjellige forsvarsmekanismer som kan hjelpe dem med å takle. Besettende mennesker vil prøve å kontrollere partnerne sine ved å fikse på ikke-eksisterende problemer eller overtredelser fordi det gir dem en visning av kontroll.

# 2 Sosiale påvirkninger. Samfunnet bidrar også til paranoia og antagelser fra tvangstanker. En person kan bli besittende hvis han eller hun baserer sine tankeprosesser på hvordan samfunnet ser på forhold. De ender opp med å forvente det verste fordi samfunnet sier at det er uunngåelig.

# 3 Kondisjonering. Hvordan vi er oppvokst kan også påvirke tendensene våre til besettelse. Hvis du vokste opp med å tenke at du skulle reagere på denne måten, vil du utvilsomt bruke den på forholdene dine i voksenlivet.

# 4 Psykologiske problemer. De fleste eksemplene ovenfor kan gå forbi ytterpunktene når de er kombinert med en personlighetsforstyrrelse eller et annet underliggende psykologisk problem. Besettelse anses ikke som normal oppførsel. Det kan aldri brukes i milde sammenhenger fordi det betegner en altfor intens fiksering på en person, situasjon eller tankesett.

Er det å bryte opp den eneste løsningen?

Å bryte opp med en obsessiv elsker er en siste utvei. Hvis du virkelig bryr deg om den personen, er det forståelig at du ønsker å fikse ting først. Du kan snakke om det med partneren din eller be om hjelp fra dine venner og familie, eller til og med en profesjonell.

Hvis du har brukt alle alternativene dine når du prøver å endre måten partneren din håndterer forholdet ditt på, er det ikke bare greit, men nødvendig for deg å bryte opp med den personen. Hvis de ikke vil fikse seg selv, er det ingen vits i å bli.

Det vil være vanskelig, spesielt med tanke på at partneren din har blitt besatt. Bare vet at din separasjon vil være til fordel for dere begge. Å fungere som individ er det dere begge trenger. Partneren din må løse problemene sine på egen hånd, mens du må komme deg fra å være i et giftig forhold.

For de av dere som er motvillige til å gi slipp på de du elsker, ikke mist håpet. Etter at du og partneren din har helbredet, har du fortsatt en ny sjanse til å få ting til å fungere. I det minste innen den tid, kan begge dere inngå forholdet uten mer tristhet.

Slik bryter jeg opp med en obsessiv elsker

Når det er verst, må du begynne å tenke på å redusere tapene dine. Et samlivsbrudd kan være uunngåelig hvis partnerens tvangstanker vedvarer. Her er noen tips for hvordan du kan avhjelpe problemet.

Det første trinnet: å kommunisere med din tvangstvennlige kjæreste

Å være ærlig er den best mulige måten for deg å uttrykke til partneren din at du trenger litt tid fra hverandre. Det å lyve vil bare gjøre ting verre fordi det ikke hjelper noen. Hvis du ikke erkjenner problemet implisitt, vil du og partneren din ikke lære av feilene som førte deg til dette punktet.

# 1 Erkjenn problemet. Fortell partneren din at problemet eksisterer. Få dem til å se at deres oppførsel er uakseptabel. Tvangsmessig atferd er ikke normal. Når partneren din forstår det, vil det være lettere for dem å akseptere situasjonen.

# 2 Få dem til å forstå. Forklar hvordan deres oppførsel skader deg og forholdet ditt. Ikke vær vag med det. Oppgi noen eksempler på når de ble besatt, og forklar dem hvordan det påvirket deg negativt.

# 3 Fortell dem hva du trenger. Gjør det til et poeng å liste opp forventningene dine. Forsikre deg om at de er rimelige, så partneren din vil se at det du ber om er rettferdig. Vær spesifikk, og utdyp hvordan de kan handle på den. Ikke be om noe de ikke kan gi, som en omvendt over natten i holdningen.

# 4 Spør dem om de kan tilby det. Det vil være en lang og vanskelig prosess, men partneren din må gå med på å gjøre endringene som trengs. De må være villige til å gjøre en innsats for å få forholdet til å fungere, i tillegg til å erkjenne og løse problemet.

# 5 Klipp alle bånd, hvis de ikke vil. Når det kommer til stykket, kan det hende at partneren din ikke samtykker i bestemmelsene dine. Besettende mennesker kan være veldig sta, enda mer når paranoiaen deres sparker i. Dette er tiden hvor du må bestemme deg for om du er klar til å gi fra deg det giftige forholdet ditt.

Nødprosedyren

Når partneren din blir besatt når det gjelder hysteri og trakassering, har du ikke noe annet valg enn å kalle inn kavaleriet. Å håndtere en obsessiv person kan være følelsesmessig beskattende, og en person kan bare ta så mye før de begynner å innse at de trenger hjelp.

# 1 Vet når du skal be om hjelp. Ikke ta på deg mer enn du kan takle. Hvis det blir for mye for deg, kan du begynne å utforske alternativene. Hvem kan du be hjelp om? Hvis førstevalget ditt ikke fungerer, hvem ellers kan du ringe?

# 2 Be om partnerens venner eller familie om hjelp. Din familie og venner er de kraftigste innflytelsene i livet ditt. Partneren din trenger all den støtten han eller hun kan få fra folk som elsker dem mest. Snakk med alle som kan hjelpe, og planlegge en en-til-en-interaksjon eller en full-on intervensjon, om nødvendig.

# 3 Ring myndighetene. Når det ikke er noe igjen å gjøre, og din tvangspartner har krysset alle grenser på grunn av deres holdningsproblem, er det på tide å ringe de store guttene inn. Før du gjør dette, må du forsikre deg om at du vet hvem du skal ringe, og at du kan bevise at partneren din viser alarmerende oppførsel.

Å være dating med en tvangstil elsker er ingen latter. Det kan høres smigrende ut, og det kan gi deg et lite ego-løft, men konsekvensene oppveier disse bagatellitetene når som helst.

Lær å vite når partneren din har blitt for obsessive, og finn ut hvordan du kan takle det. Tipsene som er nevnt over, kan bare være nøkkelen til å redde forholdet… eller sunn fornuft.