Slik blir du edru: 12 raske måter å gå fra skrått til varsel

Du glemte det jobbintervjuet om morgenen. Teknisk sett er det morgen nå. Det eneste du tenker på akkurat nå, burde være hvordan du skal edru opp raskt!

Du kan bli bortkastet av rumpa akkurat nå og prøve å finne ut hvordan du blir edru så fort som mulig. Du ser for deg å bli bortkastet i kveld, men har også en eksamen om morgenen, så du forbereder deg på forhånd. Det er veldig voksen av deg. Poenget er at du er her av en grunn og bare av en grunn, du trenger å vite hvordan du skal edru raskt.

Hvordan du skal edru raskt

Vi har alle vært der når ett øl blir til fem eller seks, og du finner ut hvordan du skal gå på jobb i morgen eller ikke engang, hvordan du kommer hjem. Det hele er en del av denne tingen vi lever i som heter livet.

Angrer du på at du ble full? Selvfølgelig ikke, du hadde en fantastisk tid, men nå, samvittigheten din sparker inn og gir deg et lite foredrag om hvor dårlig ideen dette var. OK, vel, du kan fjerne deg full. Og på grunn av det, her er hva du trenger å gjøre for å edru deg opp så raskt som mulig.

Jeg vil ikke høres ut som en forelder, men… du gjorde dette med deg selv.

# 1 Tiden kurerer alt. Hvis du har tid, vel, anbefaler jeg at du bruker den. Få så mye søvn du kan fordi tid er egentlig det eneste som kan edru deg. Imidlertid, hvis du ikke kan hvile, nedenfor er de andre tingene du kan gjøre for å fremskynde prosessen. Hvis du har et jobbintervju om to timer og du er bortkastet, vet jeg ikke om du bare skulle ringe inn syk i stedet.

# 2 Spis noe fet. McDonald's er en beruset persons favorittsted å reise av en grunn. Ikke bare treffer den stedet med smaksløkene våre, men den er ekstremt fet, så det hjelper til med å absorbere alkoholen i kroppene våre.

Ikke gå for en salat, det vil ikke gjøre noe. Du trenger noe fettete som pommes frites, burger eller pizza. Du vil at det fettet skal belegge magen slik at det senker absorpsjonshastigheten til alkoholen. I tider som disse er fett konge.

# 3 Vann deg selv. Du må drikke vann. Hvis du har dyttet skudd etter skudd uten noe i mellom, vel, du kommer til å bli virkelig bortkastet. Alkohol tapper elektrolyttene i kroppen din, så du må sørge for at du opprettholder elektrolyttnivåene dine. Derfor hvorfor berusede mennesker elsker Gatorade. Dessuten vil hydrering forhindre deg i en stygg bakrus om morgenen.

# 4 Kast opp. Dette er ikke det første forslaget mitt når det gjelder å vite hvordan du skal edru raskt, men for mange mennesker hjelper det. Selvfølgelig reduserer det ikke alkoholen som allerede er i blodomløpet vårt, men hvis du bare tok fem skudd på rad og skjønner at det er en dårlig idé, kast den opp nå. Den har ikke nådd blodomløpet ditt, så du vil hjelpe deg på lang sikt.

# 5 koffein. OK, det er en liten misforståelse rundt koffein. Mange tror at kaffe vil edru deg, men det er ikke tilfelle. Du vil fremdeles være full enten du drikker den koppen kaffe eller ikke, men det vil gjøre at du føler deg mer våken. Bare fordi du drakk litt kaffe, ikke tro at du er edru nok til å kjøre bil. Husk at du fremdeles er like beruset som du var før kaffen.

# 6 Slutt å drikke. Slutt å drikke. Mer alkohol kommer ikke til å gjøre deg mindre full. For hver drink du har, tar det omtrent en time før den blir behandlet i kroppen din. Så hvis du fortsetter å drikke, vil du fortsette å legge på timene til du blir edru.

# 7 Aktiver leveren din. Leveren din vil være ansvarlig for å rydde opp i rotet du lagde i kroppen din. Med all alkoholen flytende i kroppen din akkurat nå, trenger du leveren din i topp toppform. Så prøv å ta melketistel. Det er en naturlig urt som avgifter leveren og gjør at den fungerer. Og stol på meg, du kommer til å trenge leveren din akkurat nå.

# 8 Få en liten cardio i. Hvis du allerede er full, vil du sannsynligvis ikke gjøre et løp på 10 000, og jeg klandrer ikke deg. Men jeg foreslår at du prøver å gå på tur i det minste. Å gjøre hjerte hjelper faktisk å øke blodstrømmen til leveren, noe som resulterer i at blodet ditt avgiftes raskere.

# 9 Legg på vitaminer. Nå trenger du ikke svelge en håndfull vitaminer, men du bør i det minste lage deg en smoothie… alkoholfri. Bruk ingefær, gulrøtter, epler, mynte, appelsiner - frukt med mye C-vitamin og antioksidanter.

# 10 Karbo det opp. Du trodde karbohydrater var dårlige? Ikke når du er bortkastet! Så, du vil spise fet mat, men du vil også sørge for at de er lastet med karbohydrater. Hvorfor? Karbohydrater bremser absorpsjonen av alkohol i kroppen og senker forholdet mellom alkohol i blodomløpet. Spis med andre ord den baguetten fordi karbohydrater er gode.

# 11 Ikke drikk kullsyreholdige drikker. Her er et morsomt faktum: kullsyreholdige drikker som inneholder alkohol, raskere absorberer alkoholen i kroppen din. Så hvis du prøver å sette et tempo for deg selv, hold deg unna alt kullsyreholdig som champagne, blandet drikke med brus i det, eller øl. Det er ikke mye igjen da, er det?

# 12 Dusjing fungerer ikke. Så mange tror at dusjing hjelper deg å bli edru. Hør, å kaste deg ut i en iskald dusj vil gjøre en av to ting: få deg til å føle deg mer våken eller sette kroppen i sjokk. Verken gjør deg faktisk edru, og sistnevnte kan føre deg på sykehuset, og det er det du vil unngå.

Ikke ta en dusj, det hjelper deg ikke med mindre du vil ha en varm før du legger deg, for komfortens skyld.

Så, hva venter du på? Jeg ga deg rettsmidler for hvordan du kan edru opp raskt, og bruk dem! Ikke sovner akkurat nå, dette er ikke tiden. Gå og edru!